Elhízás elhízás - U - Lexikon - Több tudás - kilenc és fél - TV - Gyerekek
Új szakasz
Túlsúly | Elhízottság
Új szakasz
A test az ételből származó felesleges energiát zsírpárnák formájában tárolja.
A világon egyre többen vannak túlsúlyosak. A gyermekek is érintettek. Németországban minden hatodik gyereket túl kövérnek tartanak. Az elhízás akkor merül fel, ha hosszú távon több kalóriát fogyaszt, mint amennyit a szervezet felhasználhat. Tehát ha túl sokat eszel és ugyanakkor nem mozogsz eléggé, akkor számolnod kell azzal, hogy idővel zsírlerakódások alakulnak ki. Ez nagyon fokozatosan történhet meg, és nem feltétlenül jelenti azt, hogy az érintett személy folyamatosan nagy adagokban lapátol.
Az elhízás hosszú távon káros
Ne aggódjon: nem minden kilogramm a normál súlynál nagyobb betegséget okoz.
Mivel a plusz kilók nem fájnak, sokan nincsenek tisztában azzal, hogy nagyobb a kockázata a megbetegedésnek. Ez különösen igaz a túlsúlyos emberekre. Az orvosok szerint elhízás vagy elhízás is. A nagy súly károsíthatja például a csontokat és az ízületeket. Ezenkívül a túlsúlyos emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek szívbetegségekben, bizonyos típusú rákokban és cukorbetegségben. Az ételből származó cukrot a szervezetben már nem dolgozzák fel megfelelően, és a vérben marad. Ez többek között károsíthatja az idegeket, a veséket és a szemeket. Mindezek a betegségek gyakran lassan, évek és évtizedek alatt alakulnak ki.
Élelmiszerek túlkínálata
Gyorsan bármikor beszerezhet ennivalót: a kőkorszaki emberek erről csak álmodozhattak.
Az emberi testet nem hosszú távú elhízásra tervezték. Ennek köze van az emberi fejlődés történetéhez. A kőkorszaki őseinknek gyakran kellett elviselniük a sovány időket, amikor kevés volt az élelem. Számára volt értelme, hogy testének jó idõben zsírtartalékokat kell felépítenie. Ezután segítették őket átvészelni az éhezési időszakot. Valószínűleg nem volt állandó túlsúly a kőkorszaki emberek körében, mert a zsírpárnák újra elhasználódtak. Manapság azonban étel mindig rendelkezésre áll. Ez zsírmaradványokat eredményez, amelyek megmaradnak.