Elhízás pubertáskorban
Amikor a fiúk és lányok elérik a pubertást, a kalóriafogyasztás a gyors növekedés ellenére drasztikusan csökken. Ez derült ki az Exeter Egyetem Orvostudományi Egyetem hosszú távú tanulmányából. Ez a jelenség, sok egyéb ok mellett, lehet az oka annak, hogy egyre több tinédzser küzd túlsúlytal.
A kalóriáknak csak egy kis részét fogyasztja a fizikai aktivitás. Sokkal több energiára van szükség a létfontosságú testfunkciókhoz a testhőmérséklet fenntartásához, az agy gondolkodási folyamatainak, valamint a szív, a máj és a vesék aktivitásának lehetővé tételéhez. Ezt nevezik nyugalmi energiafelhasználásnak (REE).
A tanulmány azt is kimutatta, hogy a tinédzserek kevesebbet mozognak. A lányok körében az aktivitás szintje harmadával esett vissza a 7-16 éves években. Ez súlyosbítja a problémát, és tovább növelheti a súlyt.
A tudósok úgy vélik, hogy a leírt jelenség valószínűleg visszatartó tényező a korábbi időkből. Az emberi evolúció során előnyös volt az élelmiszerek hatékonyabb felhasználása és a növekedés érdekében a kalóriák megtakarítása. Ami korábban a túlélést biztosította, az elősegíti az elhízást és a másodlagos betegségeket, például a cukorbetegséget. Ezért megelőző intézkedésekre különösen szükség van a pubertás érzékeny szakaszában - hangsúlyozzák a szakértők. A kockázat azonban csökkenthető, ha a szülők már a kezdetektől odafigyelnek a kiegyensúlyozott étrendre és az elegendő testmozgásra, és példaképként szolgálnak gyermekeik számára.