12 természetes köhögéscsillapító - Ooreka
Alvási és hangulati rendellenességek, köhögés rémálommá válhatnak. Szerencsére a természetes gyógymódok hatékony enyhülést és kezelést nyújtanak. Emellett a jó reflexek és az egészséges életmód is sok jót tesz.
édesem
A szó minden értelmében a legjobb gyógyszer, a méz ugyanolyan hatékony a köhögés ellen, mint amennyire ízletes. Ahelyett, hogy olyan gyógyszerekre törekedne, amelyek nagy adagokban veszélyesnek bizonyulhatnak, inkább lefekvés előtt válasszon egy evőkanál mézet.
A méz előnyei:
- természetes antioxidánsok, amelyek enyhítik a fertőzést;
- cukor, amely csillapítja a fájdalmat.
Készítsen mézes infúziót:
- Adjon egy tasak citrom gyógytea forrásban lévő vízbe.
- Vegye ki a zacskót, és töltse ki egy teáskanál mézzel.
A cukorkák
Az édességek csak abban a pillanatban hatékonyak. És ez általában elég !
- Cukrot tartalmaznak, amely elősegíti a nyálelválasztást és a légúti folyadékképződést.
- A frissesség érzésével enyhítik a légutakat.
A hideg édességcsillag:
- Zsíros köhögés esetén: horehound.
- Száraz köhögés esetén: csúszós szil, menta vagy citrom.
Étcsokoládé
Egy másik kettős felhasználású, mind ízletes, mind egészségre jó hatású étcsokoládé eléri a köhögés megállítását. A benne található természetes köhögéscsillapító nyugtatja az irritációt és leállítja a köhögést. Csokoládé recept: négyzet csokoládé reggel és este 15 napig !
Jó tudni: tejcsokoládét is felfalhat, de kevesebb köhögéscsillapítót tartalmaz.
Házi szirup
Óvakodjon a gyógyszertárakban forgalmazott szirupoktól! Ha nem alkalmasak köhögésére, rossz hatás lép fel: hosszan tartó torokirritáció.
Néhány speciálisan kiválasztott hozzávalónak köszönhetően készítsen el egy házi készítésű és természetes szirupot.
- Keverjen össze egy teáskanál mézet citromlével.
- Adjunk hozzá egy csipet chilit, és alaposan keverjük össze.
- Élvezd.
A nyertes kombináció:
- Méz: megnyugtatja és megnyugtatja a torkot.
- Citrom: kezeli az irritációt és bead egy adag C-vitamint.
- Chili: felgyorsítja a gyógyulást.
Köhögéscsillapító gyógynövény tea
A gyógynövények melegsége és előnyei együttesen nyugtatják és megnyugtatják a torkot, és segítenek jól aludni.
Melyik gyógyteát válasszuk:
- Kakukkfű: köptető és nyugtató.
- Marshmallow: védi és helyreállítja az irritációt.
- Édesgyökér: csökkenti a köhögés intenzitását.
- Horehound: megnyugtatja a zsíros köhögést.
- Szegfűszeg: természetesen enyhíti a torok irritációit.
tanács: a kezelés befejezéséhez adj hozzá mézet vagy citromot a gyógyteához.
A mustár
A mustár számos előnye között segít a köhögés enyhítésében. Ehhez elő kell készíteni egy borogatást: