Elhízás, székrekedés, meddőség, ciszták és társulások

Az ösztrogén dominanciát hormonális egyensúlyhiánynak nevezik az ösztrogén és a progeszteron között.
A nőknek két fő nemi hormonja van: ösztrogén és progeszteron. Az ösztrogén a menstruációs ciklus első felében éri el csúcspontját, hogy kiváltsa az ovulációt, a progeszteron a ciklus második felében emelkedik, és tovább nő, amikor egy nő terhes, vagy csökken, ha menstruációt vált ki.
A nők esetében a progeszteronnak és az ösztrogénnek 30: 1 arányban kell lennie, de ha ez az arány megváltozik, és egy nőnél hiányzik a progeszteron és/vagy az ösztrogénfelesleg, akkor ösztrogéndomináns állapotban van. A 35 év feletti nők több mint 50 százaléka ösztrogén domináns.
Már a múlt század közepén ismert volt a túl sok ösztrogén mérgező hatása: rák, rendellenes véralvadás, meddőség. De a gyógyszergyártók ugyanakkor azt állították, hogy az ösztrogén egészséges és növeli a termékenységet. Így kezdődött a mítosz, miszerint a magas ösztrogénszint jót tesz a nőknek, és a tablettákat és a hormonterápiát egyre inkább előírják.
De a magas ösztrogénszint rendkívül gyulladásos a nő testében.
Az ösztrogén dominancia tünetei
fájdalmas időszakok, súlyos vérzés és alvadás
fájdalmas mell
állandó fáradtság
mélyedések
székrekedés
szédülés
Képtelenség lefogyni
Hangulatingadozás
Szorongási rohamok
meddőség
ujjak és lábak duzzanata (vízvisszatartás)
szabálytalan időszakok
menstruációs görcsök
PMS
Ciszták a petefészkekben
Fibromák
Mellrák
Endometriosis
Elhízás és fogyás problémái
Hajhullás
Policisztás petefészek szindróma
száraz szem, bőr és hüvely
a pubertás korai kezdete
Pajzsmirigy alulműködés
pattanás
Epehólyag-problémák
Mi okozza az ösztrogén dominanciát?
Ösztrogénfelesleg a rosszul ellátott vagy lassú máj miatt, amely csökkenti az ösztrogén méregtelenítést: A májnak rengeteg fehérjére, vitaminra és ásványi anyagra van szüksége a rendszerünkben használt hormonok méregtelenítéséhez. Ha az ösztrogén nem bontható le, akkor az a testben kering, diszfunkciókat okozva.
A rossz hormontermelés alacsony progeszteronszintet eredményez, ami ösztrogén dominanciához vezet: az ösztrogénnek és a progeszteronnak egyensúlyban kell lennie, de a rossz étrend alacsony progeszteronszinthez vezethet. A testnek szüksége van z-re. B. A-vitamin és a pajzsmirigyhormon (T3) progeszteron előállítására. Tehát ha z. B. alacsony pajzsmirigy funkció (pl. a glutén miatt) ez gyorsan alacsony progeszteronszinthez és így ösztrogén dominanciához vezet.
Krónikus stressz: Bármilyen stressz csökkenti a progeszteron szintet, hogy növelje a kortizol stressz hormon termelését (ami segít túlélni a stresszt).
A tabletta, ösztrogén helyettesítő terápia: Amikor egy nő szintetikus ösztrogéneket fogyaszt, az növeli az ösztrogén szintjét a testében, és veszélyt jelent a szervezetre. A szintetikus hormonok többek között Szív- és érrendszeri betegségek, vetélések, PMS, petefészek- és emlőrák és depresszió.
Mit tehet a hormonszint természetes kiegyensúlyozása érdekében:
-Növelje a hormonszintézist az A-vitaminnal (egyél sárgarépát, narancsot és más narancssárga színű gyümölcsöt, ezek béta-karotint tartalmaznak, amelyet a szervezet A-vitaminná alakít), E-vitaminnal, D3-vitaminnal
-Csökkentse mindazt, ami blokkolja a hormonszintézist: telítetlen zsírok, túl sok ösztrogén olyan mesterséges hormonok révén, mint a tabletta.
- Támogassa a máját pl. B. vele Tejtövis, szelén és alfa-liponsav
-Lábfürdők Magnézium-klorid sokszor a héten
- Csökkentse a stresszt és a környezeti toxinokat.
- Alváshiány, ételintolerancia: Eleget aludni. Kerülje a glutént és a tejtermékeket 4 hétig, és nézze meg, hogyan befolyásolja ez a közérzetét
-Tisztítsa meg a házát vegyszeres tisztító- és szépségápolási cikkektől: pl. B. Teflon, BPA, alumínium
-Támogassa testét gyulladáscsökkentő természetes gyógymódokkal: pl. B. Omega 3, avokádó, szűz kókuszolaj
-A DIM segít lebontani az ösztrogén feleslegét.
-A Vitex egy progeszteront szabályozó növény
-A B-vitaminok segítenek a stresszszint és a hormonok szabályozásában is adaptogén gyógynövények, amelyek növelik az energiát. Ezek a gyógynövények a következők: B. Maca, Ashwaganda, kurkuma édesgyökér gyökér, Rhodiola