Elhízási betegség (elhízás) - okai, tünetei, diagnózisa; Kezelés "
Mi is pontosan az elhízás vagy az elhízás vagy az elhízás?
Elhízás vagy elhízás, elhízás vagy elhízás
Az elhízás jól ismert, sokan csúnya névvel rendelkeznek, és a világ egyre több országában fokozatosan az első számú elterjedt betegséggé válik.
Mivel manapság az élelmiszer mindig nagy mennyiségben kapható, és többnyire cukorral vagy más magas kalóriatartalmú adalékokkal van keverve, sok embernek nehéz szabályozni az étkezés mennyiségét. Ez a tény a túl kevés testmozgással együtt gyakran elhízáshoz vezet.
Mi az elhízás?
Mi is pontosan az elhízás?
Mint már az elején említettük, az elhízás olyan betegség, amelyet a megnövekedett élelmiszer-fogyasztás és az elégtelen fizikai aktivitás okoz. Néha elhízásnak vagy elhízásnak nevezik, a világ számos részén gyakori látvány.
Ha túl sok zsírt és cukrot tárol a szervezet, a test kitágul.
De a testben lévő zsír alapvetően semmi rossz, sőt ajánlható. Csak a megfelelő összeg megtalálásában áll. Éppen ezért egyértelműen megkülönböztetik az elhízást és az enyhén túlsúlyt.
Az elhízás oka megszámlálhatatlan. Ezek tisztán orvosi, örökletes és pszichológiai tényezők között mozognak, és gyakran nehéz meghatározni őket.
Ez azonban alig változtat az elhízás kezelésén. Más betegségekkel ellentétben nem annyira az elhízás okának gyógyítása a fontos, hanem a tünetek, azaz maga a zsír és az elhízáshoz vezető viselkedés leküzdése.
Minden bizonnyal tanácsos a probléma okát a terápia során kutatni, de a fő hangsúly kezdetben a font fontra helyezése.
Nagy akaraterőre és fegyelemre van szükség ahhoz, hogy elszakadjon az elhízástól, mivel az evés sok érintett ember számára egyfajta függőség. Ezért gyakran ajánlott az elhízott emberek és környezetük számára külső tanácsok vagy segítség kérése a gonosz hatékonyabb és célzottabb leküzdése érdekében.
Okai és okai
Melyek az elhízás okai?
Mint már említettük, az elhízás okai változatosak lehetnek. Ez azt jelenti, hogy orvosi, pszichológiai vagy örökletes. Az elhízás orvosi okai lehetnek a szervek vagy mirigyek különböző alulműködése vagy meghibásodása. Különösen a pajzsmirigy rendellenességei okoznak súlyos súlygyarapodást sok esetben.
Függőség és étel
A különféle függőségek növelik az elhízás esélyét is. Például az alkoholisták a magas kalóriabevitel mellett gyorsan elhízhatnak (az alkoholtartalmú italok többsége ugyanabban gazdag). Különösen, ha az úgynevezett „funkcionális alkoholistákról” van szó, akik alkoholizmusuk mellett rendszeresen étkeznek is normálisan.
Az úgynevezett kényelmi étel az elhízás egyik lehetséges oka
Egy másik függőség az úgynevezett "étkezési függőség". Tehát az étel függősége. Gyakran úgynevezett kényelmi ételek, ergo édességek, édes sütemények, gyorsételek és erősen cukros limonádék.
Az elhízás pszichológiai okai részben keverednek az orvosi okokkal. Különösen a függőségek általában az orvostudomány és a pszichológia kölcsönhatásának eredményei.
Például az impulzuskontroll rendellenességek nagy szerepet játszhatnak az elhízás kialakulásában. Mivel az emberek, akiket ez érint, gyakran nem tudják ellenőrizni, hogy mennyit és mely ételeket fogyasztanak - ezért tapasztalják meg az úgynevezett "mértéktelen evést".
A diffúz szépségideálok szintén oka lehet a rendkívüli súlygyarapodásnak. Az úgynevezett "feederek" különösen kívánatosnak tartják a rendkívüli elhízást, ezért mindent megadnak ennek az állapotnak a megvalósításához.
A korai gyermekkorból származó nevelés vagy befolyásolás tudat alatt gyakran sajátos tendenciákat hagy maga után. Aki sok gyorsétteremmel nőtt fel, felnőttkorában gyakran választ hamburgert és hasonlókat egészségesebb alternatívák helyett.
Általánosságban elmondható, hogy az élelmiszerek és a gyorséttermek túlkínálata olyan kockázatot jelent, amelyet nehéz kiszámítani azoknak az embereknek, akiknek már fennáll a túlsúly veszélye. De az állítólag "egészséges" ételek egyes adalékanyagai bármi más, és elősegítik a hatalmas súlygyarapodást. Ezért vásárláskor fontos megvizsgálni az áruk címkéit.
Mozgás és gének
Az elhízás másik és egyben egyik legfontosabb és leggyakoribb oka a mozgásszegény életmód. - Az emberek többsége egyszerűen nem mozog eléggé. Gyakran ülő tevékenységet folytatnak, és szabadidejükben általában nyugodtabb életmódot is folytatnak. Ez nem az izmok és a csontok degenerációjához vezet, hanem súlyos súlygyarapodáshoz is.
Sőt, bár gyakran állítják, legalábbis embereknél az elhízás örökletes. A lassú anyagcsere valóban örökletes lehet, de végső soron az egyén feladata megérteni, hogy az embernek ezért szabályoznia kell a táplálékfelvételt. Az örökletes tényezők hozzájárulhatnak az elhízáshoz, de soha nem lehetnek ennek kiváltói vagy oka.
Tünetek és jelek
Milyen tünetek és jelek utalnak az elhízásra?
Lehet, hogy egyszerűen hangzik, de az elhízás legmeghatározóbb tünete az a tény, hogy az érintett személy túlsúlyos vagy kövér.
Nincs sok olyan betegség, amelyben a betegség jelei mindenki számára egyértelműek, mint az elhízás esetén. Az okok, amint azt az előző szakasz említette, különféle okokból fakadhatnak, de a tünetek mindig ugyanazok. Nyilvánvaló, hogy az elhízás nem az egyetlen tünet.
Másodlagos betegségek
A túlsúly túl sok másodlagos betegséget vált ki, amelyek ezért tünetekként értelmezhetők.
Ebbe beletartozik:
Az elhízás következményei
- Ízületi kopás
A túlzott súly miatt az ízületeknek kitett hatalmas terhelések miatt gyorsan elhasználódhatnak. A túlsúly néhány éven belül olyan mértékben megterhelheti az érintettek ízületeit, hogy jóval idő előtt elveszítik funkcionalitásukat, és műtéti úton ki kell cserélni őket, vagy mozgásképtelenné teszik a beteget. A csípő- és térdízületek különösen érintettek. - Az edények elzáródása
Az edények könnyen eltömődhetnek a felszívódott zsírfeleslegtől, megnehezítve vagy lelassítva a véráramlást. Ez szívproblémákhoz és ahhoz a tényhez vezet, hogy a legkisebb mozgások annyira megerőltetőek, hogy alig tudják végrehajtani őket. Ezenkívül az eldugult véráramlások valószínűbbé teszik a szívrohamot és hasonlókat. - Késleltetett sebgyógyulás
A túl lassú véráramlás vagy a szív pumpa túlterhelésének fent említett problémája miatt a test gyakran nem képes gyorsan gyógyítani a nyílt sebeket, mivel ezekre a kapacitásokra szükség van a túléléshez. - Ez azt jelentheti, hogy az apró vágások vagy horzsolások hetekig vagy hónapokig gyógyulnak meg, ami nem elhízott embereknél napok kérdése lett volna. Különösen súlyos esetekben nincs többé sebgyógyulás, és a betegnek folyamatosan kötést kell viselnie a fertőzések elkerülése érdekében.
Ez csak néhány az elhízás számos lehetséges tünete közül.
Diagnózis, BMI és tanfolyam
Hogyan diagnosztizálják az elhízást és hogyan diagnosztizálják?
Az elhízás diagnosztizálása gyakran nem nehéz. A páciens egyszerű pillantása általában elegendő annak megállapításához, hogy súlyosan túlsúlyos.
Meg kell azonban jegyezni, hogy a túlsúlyt és az elhízást nem szabad egyszerre alkalmazni. - Az elhízást inkább a nagymértékben megnövekedett túlsúly utolsó szakaszában kell érteni.
A kezelőorvos ezért diagnosztikai célból általában ellenőrzi a beteg BMI-jét (Body Mass Index). Ez feltárja, hogyan kell osztályozni az érintett személy túlsúlyát.
A BMI létrehozása könnyen elvégezhető otthonról.
- Szívesen használja a Krank.de "BMI kalkulátorát" is!
További áttekintés:
- Normál súly: 18,5–24,9
- Túlsúly: 25-29,9
- I. elhízási fok: 30-34,9
- Az elhízás II. Foka: 35-39,9
- Az elhízás III. Foka: 40 vagy több
Ezzel az egyszerű képlettel otthon tudja meghatározni, hogy túl nagy súlyt fektet-e a mérlegre.
Ezenkívül a diagnózis az eredeti okokkal foglalkozik, amelyek, mint fent említettük, lehetnek orvosi, pszichológiai vagy örökletes természetűek.
A betegség lefolyása többnyire hasonló, és nagyrészt az érintett személy folyamatos súlygyarapodásából áll, amíg el nem éri azt a kritikus szintet, amely további egészségkárosodást okoz.
Kezelés és terápia
Hogyan kezelik az elhízást?
A gyomorszalag az egyik lehetséges terápia
Három kezelési megközelítés létezik:
- Működési
- Étrendi
- Gyógyszeres
Néhány megközelítés párhuzamosan is használható.
A műtéti kezelés során általában gyomorszalagot használnak annak megakadályozására, hogy a beteg egyszerre túl sok ételt nyeljen be. Ennek a műveletnek a kockázata néha meglehetősen magas lehet, és a siker csak korlátozott mértékben garantált, mivel a gyomor olyannyira megnyújtható, hogy a műtét ellenére visszatalál régi „csúcsformájához”.
Itt egy dietetikus vagy táplálkozási szakember tanítja, hogyan kell étkezni. Ez hosszú távon a leghatékonyabb módszer.
Ebben a módszerben a betegnek gyógyszert írnak elő, hogy támogassa a fogyást. Az étrend megváltoztatását azonban nem helyettesítik!
Megelőzés és megelőzés
Hogyan lehet megelőzni az elhízást?
Az elhízás megelőzésének leghatékonyabb módja a jövőben az, ha megtanítja a gyerekeket arra, hogy mi a jó és mi nem. Ez magában foglalja az ételeket és az italokat. Mivel a cukros limonádék stb. Korai nyomait általában egy életen át megőrzik.
Ezért fontos a korai oktatás révén megelőzően befolyásolni.
A lakossági figyelemfelkeltő kampányok szintén nagyon ígéretesek lehetnek, amint az más országokban megmutatkozott, és hatékonyan segíthetik az embereket annak megértésében, hogy mi okozta az elhízást, és mit tehetnek annak megszabadulása érdekében.
A korai sportoktatás és a felnőttkori sporttevékenység szintén igazi „csodaszerek” az elhízás ellen.