Elindult az első online platform, amelynek célja a románok étkezési magatartásának oktatása
Vállalkozók egy csoportja elindította a LifeBox.ro nevű forradalmi online projektet, amelyet az egészséges életmód minden résztvevőjének szenteltek. Függetlenül attól, hogy lefogy, fenntartja a testsúlyát vagy megváltoztatja testösszetételét, a felhasználóknak most lehetőségük van otthon vagy az irodában megrendelni az egy nap szükséges 3 fő ételt és 2 harapnivalót, mind személyre szabva a szükséges kalóriák számától függően.
A 3 befektető szerint, A projekt elsősorban azoknak szól, akik el akarják felejteni a diéta bonyolult folyamatát, a LifeBox egyszerűsíti kulináris döntéseiket, finom ételeket készít, végül pedig több időt biztosít számukra szeretteik és hobbik számára. kalapjukat.
"A románok egyre inkább odafigyelnek arra, amit esznek, most több szempontból is utalnak az ételekre, és vitaminok, ásványi anyagok, fitonutriensek és antioxidánsok forrásaként tekintenek rájuk. A LifeBox válaszol erre az igényre, mind az egészséges életmód mellett, mind pedig a helyes étkezési magatartás megoldásaként táplálkozási és kilokalorikus szempontból egyaránt "- mondta Florin Scarlat, a LifeBox társalapítója.
A csapat szerint, A románoknál a leggyakoribb hibák a kilokalóriák számára és az édesség utáni vágyra összpontosítanak. Bár fontos kritérium a napi étrendben, a kilokalóriákat jelentősen meghaladják a minőségi ételekből nyert fitotápanyagok és antioxidánsok, a szénhidrátok által kínált energiát és koncentrációt egészséges harapnivalókkal lehet meghatározni, amelyek kevés vagy egyáltalán nem tartalmaznak cukrot.
Csatlakozni A LifeBox csapat sikeresen tökéletes ízű, helyes kilokalóriabevitel mellett Alex Cîrțu hivatásos séf és Anamaria Iulian, tapasztalt táplálkozási szakember tölti be, aki csaknem tíz éve sikeresen kezeli a gyermekkori elhízást. A kettő együtt egészséges, ízletes és különleges megjelenésű menüt szállít az ügyfeleknek.
Így, a LifeBox mögött álló táplálkozási szakember azt mondja, hogy minden menü a vásárlók kulináris preferenciáiból és abból indul ki, amire vágynak: fogyni, fenntartani a testsúlyt vagy megváltoztatni testösszetételüket. Emellett életkor, nem és a napi fizikai aktivitás olyan elemek, amelyeket gondosan figyelembe vesznek. Miután eldöntötte ezeket a szempontokat, az ügyfél a 4féle menü közül választhat: OptimBox, VeggieBox, FishBox vagy SportBox.
Kinek szól a LifeBox?
Az OptimBox, a legkeresettebb menütípus, a kalóriabevitel négy kategóriájában érhető el - 1200 kcal, 1500 kcal, 2000 kcal és 2500 kcal, azok számára készült, akik tökéletes alakra vágynak, és óvatosak az egészségükkel. Gazdag összetevőivel lep meg, beleértve a zöldségek, tejtermékek, sertéshús, marhahús, hal és baromfi széles választékát.
4 változatban is A VeggieBox is rendelkezésre áll, az ásványi anyagok és vitaminok komplex étlapja ideális azok számára, akik ovo-lakto-vegetáriánus étrendre vágynak (amely hamarosan böjt/vegán menüvé válik), valamint a FishBox, kifejezetten a halak és a tenger gyümölcseinek kedvelői számára készült. Végül, de nem utolsósorban, a 3000 kcal kalóriabevitel mellett a SportBox támogatja a fizikai edzés rutinját azáltal, hogy egészséges egyensúlyt kínál a fehérje, a zsír és a szénhidrátok között, ami szükséges az erőre és izomtömegre szoruló sportolók számára.
Következtében a különféle összetevők közül a készítményeket 28 napig egyáltalán nem ismételjük meg, és minden étkezésnél tartalmaz friss vagy főtt zöldséget, valamint lassú szénhidrátokat, rostokban és B-vitaminokban gazdag, például: teljes kiőrlésű gabona - bulgur búza, árpa, basmati rizs, vad, egész vagy thai, pseudocerealek: quinoa vagy amarant, enyhén "egzotikus" ételek, például bok choy, endívia, avokádó, spárga, mangó, ananász, kókuszdió, édesburgonya, olívaolajban sütve vagy pirítva olajbogyó, mindez olyan állati eredetű termékekkel együtt, mint vaj, tojás, vörös marha vagy sertés.
"Az indulás utáni első két hónap tapasztalatai alapján elmondhatjuk, hogy a LifeBox ügyfeleinek 70% -a nő, 25 és 40 év közötti, átlag feletti jövedelemmel rendelkező nő. A legtöbbet megrendelt doboztípus az Optim, míg a legtöbb vásárló inkább azt szeretné, ha a menüket reggel 8 és 9 óra között otthon szállítanák hozzájuk, hogy az egész napos ételt biztosítsák, ütemezésüktől függetlenül. említette Florin Scarlat.
Ezen a ponton, A LifeBox szolgáltatás csak Bukarestben érhető el, de hamarosan Kolozsvár, Temesvár, Brassó és Konstanca piacára lép, ezek is azok a területek, ahol a románokat egyre inkább érdekli az egészséges életmód.