ÉLJ EGÉSZSÉGESEN, EGYEN EGÉSZSÉGESEN! Új hozzáállás
ÉLJ EGÉSZSÉGESEN, EGYEN EGÉSZSÉGESEN!
Hogyan lehet egészséges táplálkozni?
Döbbenetesen hangzik, de te vagy az, amit eszel!
Az egészséges étrend nem csupán üzemanyag
amely megindít, az az építőanyaga
a sejtjeit és az azokat szabályozó vegyi anyagokat
testfolyamatok.
Egyetlen étel sem nyújt mindent, amire szüksége van, ezért is van
fontos, hogy mindegyikben különféle ételeket fogyasszunk
nap, beleértve:
- gyümölcsök és zöldségek;
- kenyér, gabonafélék és egyéb búzából készült termékek;
- tejtermékek, például joghurt, tej, sajt;
- hús, tojás és fehérjék, például borsó és szárított bab.
Kerülje a túl sok só, cukor és zsír fogyasztását.
A táplálkozás az a terület, ahol a dolgok készülnek
súlyosabb hibák. A modern ember bizonyos módon táplálkozik
egészségtelen, sokat eszik és hülye. Ez már csak így van
minden második ember túlsúlyos
(több mint 10% -kal meghaladja a normál súlyt). Ezt
káros hatással van a csontrendszerre, a csontvázra és
a motoron.
Az egészséges étrend friss, változatos étrend,
gazdag létfontosságú anyagokban, lúgos, gazdag vitaminokban,
ásványi sók és nyomelemek.
A biotermékek növényekből előállított élelmiszerek
vagy vegyi műtrágya nélkül nőtt állatok,
peszticidek, antibiotikumok, növekedési hormonok vagy adalékanyagok
étel. Besugárzással nem őrzik meg és nem is tették meg
géntechnológiával nyert.
V: A biotermékek egészségesek.
F: Az importált termékek kevésbé egészségesek.
V: A legtöbb importált termék egészséges
mert megfelelnek minden minőségi előírásnak és
higiénia.
F: Minden tartósítószer káros az egészségre.
V: A gabonafélék elengedhetetlenek az egészséges étrendben.
F: A vidéki méz egészségesebb, mint a méz
importból.
V: A természetes gyümölcslevek fontosak az étrendben
egészséges.
F: Minden félkész étel káros
Egészség.
V: A kandírozott gyümölcs a legegészségesebb édesség.
F: Az importált sajt kevésbé természetes.
V: A bio kávé különleges ízű.
F: Az ökológiai termesztésű termékek nagyon drágák.
V: A szerves lében 50% -kal több vitamin és
ásványok.
F: Az ökológiai termékek nem ökológiai termékek.
V: A foszfor bevitele a halakban nem csökken
Megőrzés.
F: Az importált termékek káros e-maileket tartalmaznak.
V: A félkész importált élelmiszereket csomagolják
szeptikus.
F: Az importált tea nem természetes.
V: A mogyoróvajban nincs koleszterin.
F: A keksz telítetlen zsírokat tartalmaz.
V: Az importált lekvár természetes.
F: A diétás termékek nem egészségesek.
V: Az importált termékek csomagolása minőségi
különleges.
F: A csomagolás tükrözi a termék minőségét.
V: A fagyasztott termékek nem veszítik el tulajdonságait
tápláló.
F: A drága élelmiszer egészséges termék.
V: A gyümölcsök és zöldségek fontosak a
egészséges étel.
F: A teljes kiőrlésű pékáruk nem egészségesek.
V: A felesleges édesség és zsír káros az egészségre.
F: Minden E káros az egészségre.
Hasznos információk bizonyos kifejezésekről vagy meghatározásokról
Fogyasztó/végső fogyasztó - bármely természetes személy vagy csoportja
egyesületekben alakult természetes személyek, akik vásárolnak, megszereznek,
termékeket vagy szolgáltatásokat a vállalkozáson kívül használ vagy fogyaszt
szakmai.
A minimális eltarthatóság dátuma - a gyártó által meghatározott dátum, legfeljebb
amelyekben egy élelmiszertermék megőrzi sajátos jellemzőit
megfelelő tárolási feltételek; a termékek, amelyekre
A minimális eltarthatóság dátumának beállítása sem lehet veszélyes
ezen időpont után.
Megfelelőségi nyilatkozat - a gyártó által tett nyilatkozat
vagy egy szolgáltató, amelyen keresztül saját felelősségére tájékoztat,
arról, hogy egy termék vagy szolgáltatás megfelel a
normatív műszaki dokumentum.
Átlagos használat időtartama - a dokumentumokban rögzített időintervallum
műszaki előírások, vagy a gyártó nyilatkozta, vagy megállapodtak
olyan alkatrészek, amelyekben tartós cikkeket kell használni
fenntartják a funkcionális jellemzőket, ha a feltételek teljesülnek
szállítás, kezelés, tárolás és üzemeltetés.
Élelmiszer-összetevő - bármely anyag, ideértve az adalékanyagokat is,
- egy élelmiszer előállítása vagy elkészítése, amelyet tartalmaznak és
a késztermék önmagában vagy módosított formában.
Kár - a fogyasztók által a
veszélyes vagy hibás termék, valamint a létrehozott termék
a szolgáltató által nyújtott nem megfelelő szolgáltatások. sérülés
lehet: anyagi, testi épségének sérülése, egészségi vagy
életvesztés.
Hamisított termék - minden olyan áru, beleértve annak csomagolását is, amelyben a törvényesen bejegyzett védjeggyel azonos védjegy használatát észleli, vagy olyan termék, amely lényegi vonatkozásaiban nem különböztethető meg a védjegytől, elvben sérti a törvény által biztosított jogokat az adott védjegy törvényes tulajdonosának.
Hamisított termék - olyan termék, amelyben a védjegy azonosító elemeinek, elnevezéseinek, logóinak vagy törvényesen bejegyzett ipari mintájának bármilyen formában történő megváltoztatása, amely valószínőleg megtévesztheti annak eredetét, olyan termékekre, amelyeket nem a védjegy törvényes tulajdonosa vagy meghatalmazottja gyártott. számára, vagy amelyhez a tulajdonos beleegyezése nélkül rábukkant a jogszerűen bejegyzett védjegy használatára.
Garanciális időszak - a termék vagy szolgáltatás beszerzésének napjától számított határidő, amelyig a gyártó vagy a szolgáltató vállalja a felelősséget a vásárolt termék vagy szolgáltatás javításáért vagy cseréjéért, az ő költségére, ha a hiányosságok nem a fogyasztóknak tulajdoníthatók.
Felhasználhatósági idő - a gyártó által meghatározott határidő, amely alatt egy romlandó termék vagy olyan termék, amely rövid idő alatt közvetlen veszélyt jelenthet a fogyasztók egészségére, megőrzi sajátos jellemzőit, ha a szállítás, a kezelés, a tárolás és a tárolás feltételeit betartották; élelmiszeripari termékeknél ez a lejárati idő.
HOGYAN HATÁSOS KÖVETELÉS
- Nincsenek korlátozásaid.
- Tudja meg, mi a joga, mielőtt elindulna.
- Gyorsabban szerezze be, amit akar, ha nyugodt marad!
- Pontosan mutassa be a tényeket, további észrevételek nélkül.
- Mondja el, amit állít: bocsánatot, termékcserét, visszatérítést, jobb szolgáltatásokat vagy kompenzációt.
- Csak olyannal beszéljen, akinek felhatalmazása van cselekedni.
- Tartson egy fájlban minden szükséges információt: hirdetések, megrendelések, nyugták, jótállási igazolások, használati utasítások, szakkönyvek, fizetési bizonylatok, levelek, a megbeszélések dátuma és azok neve, akikkel kapcsolatban van beszélt.
- Ha ezen dokumentumok bármelyikét el kell küldenie a kérdéses vállalatnak, küldjön egy példányt, és őrizze meg az eredetit.
- Gyorsan cselekedjen, amint felfedezi a problémát.
- Mindig mutassa be magát: név, cím, telefonszám és e-mail cím, adott esetben az adott vállalat ügyiratszámával együtt.