Elkötelezettség G

A legnagyobb erőfeszítések ellenére nem vagy képes lefogyni.

A fogyáshoz sok diétát kipróbált. Megfigyelte, hogy váltakoznak az étkezési korlátozások (amikor diétáznak) és a túlevés időszaka az uralom elvesztésével (amikor ételnek engedi magát és/vagy ételt vet magának).
Amit leír, megfelel a kognitív korlátozás jelenségének. Ez nagyon gyakran az étel iránti megszállottságot eredményezi, és az ismétlődő diétás kudarcok ellenére bekövetkezik az önmegsemmisítés.

Úgy tűnik, tudja az étkezési viselkedését, de nem tudja kezelni.
Hisszük, hogy már most is fontos lépés megérteni, mi késztet minket enni, és megfigyelni az ételekre adott reakcióinkat.

---