Előnyök és hátrányok - fogyókúra a RICE - Club segítségével

A lányok számára először is a rizs hízik, valamint bab és minden, ami gabona. Mint itt mondtam, az orvos segítségével 30 kg-ot fogytam. Az első 2 hétben nem ettem ezeket az ételeket, majd normál adagokban vezettem be őket mellé valami megfelelővel. A diéta alatt jól éreztem magam. Azóta eltelt egy idő, és most ugyanaz a kg maradt, mint amit a diéta után elértem. Nem lehetetlen lefogyni, csak az akaratra van szükséged - nem halsz meg az éhségtől. Szeretném megemlíteni, hogy nem sportoltam, mert az orvos azt mondta nekem, hogy ha elkezdem csinálni, akkor meg kell tartanom, ha nem mindent, amit leveszek az edzőteremből, akkor visszateszem, miután nem megyek. Ehelyett minden nap egy órát sétáltam. Nehezebb fenntartani, különben rendben van. A vélemény nem az, hogy mindenféle diétát tartsunk a neten, hanem mindenki testétől függően.

Ezt az üzenetet a raissuca84 szerkesztette: 2011. május 20., 14:17

olivia_mihaela elmondta: Nem ezt a gyógymódot próbáltam ki, hanem mást próbáltam rizzsel, és bevált.
A receptet privátban is elküldtem. ha valaki más szeretné, ide teszem fel.

Szia, nekem is elküldheted
Köszönöm szépen.

---