Élő fájdalommentesen - Heilpraxen Berlin
Te is tudod ezt? A mozgásszervi fájdalom, legyen szó láb- és térdproblémákról, hátfájás, váll- és nyakfeszültség, nagyjából mindannyiunkat sújt.
Tehet valamit - egy (több) fájdalommentes életért!
Az amerikai Pete Egoscue és az üzbég Mirsakarim Norbekov megtalálta saját módszereit a fájdalom és a fizikai betegségek kezelésére. Úgy gondolom, hogy mindkét módszer értelmes kombinációja nagyon hatékony a test bizonyos részeinek fájdalmának nagyon célzott kezelésére. Ezenkívül mindkét módszer rendkívül hasznos mindazok számára, akik idősebb korukig meg akarják őrizni jó fizikai állapotukat.
Funkcionális testtartás + belső derű = fájdalommentes mozgás
Pete Egoscue véleménye szerint a mozgásszervi problémák a helytelenül mozgó ízületekből, inakból és szalagokból erednek. Az ízületeket az izmok működtetik. Ha egy adott mozgásra szánt izmok nem aktiválódnak, az ízület helytelen stressznek lesz kitéve. A hosszú távú helytelen terhelések fájdalomhoz vezetnek (kezdetben az izmoknál), majd kopás jeleihez vezetve, amelyek kényelmetlenséget okoznak az ízület anyagában. A testünk megmutatja nekünk a fájdalmat, hogy korrekciókat akar. Az izmokat tudatosan lehet edzeni vagy ellazítani. Ily módon ösztönözni lehet őket arra, hogy részt vegyenek a számukra szánt mozdulatokban, vagy nyugodtak maradjanak olyan mozgásokban, amelyek nem tartoznak a felelősségi körükbe.
Pete Egoscue edzéskészleteket állított össze minden fontos ízület számára, amely éppen ezt teszi. A készletek egyszerű fizikai gyakorlatokból állnak, amelyek segítenek az elhanyagolt izmok edzésében és a görcsös izmok ellazításában. Ez lehetővé teszi az ízületek megfelelő igazítását és mozgatását - a fájdalom elmúlhat.
Támogathatja ezt a folyamatot Mirsakarim Norbekov leleményes mentális és érzelmi gyógyító technikájával, és sokszor hatékonyabbá teheti, mintha „csak” edzené az izmait. Norbekov módszere olyan egyszerű, hogy bárki gyorsan és egyszerűen megtanulhatja és használhatja. Elképesztő eredményeket mutat, és segíthet abban is, hogy (több) fájdalommentesen éljen, és ezért elégedettebb legyen.
Szeretne tanácsot kérni, és ezeket a módszereket szeretné használni a panaszok megszabadításához? Egyeztessen velem időpontot. Tanácsot adok az egyéni problémáira, megtanítom a megfelelő fizikai gyakorlatokra és megismertetem Norbekov módszerével. Azonnal kipróbálja az összes gyakorlatot, és megtanulja, hogyan kell ezeket helyesen végrehajtani, és hogyan kell működniük. Ebből a célból kérjük, öltözzön kényelmesen (a gyakorlatban változtathat), és tartson kb. 1 1/2 órát.