Előnyei és hátrányai a; hajdina takarmány

Mossa hajdina szükséges fölözött joghurt, a nap folyamán lehet inni 1 liter. Az italokból csak cukrozatlan zöld tea és kávé megengedett (tea - a nap folyamán igény szerint, kávé - legfeljebb naponta egyszer, jobb reggel). Éjjel csak csésze joghurtot lehet fogyasztani: hajdina később 4 órával lefekvés előtt lehet vacsorázni.

előnyei

Hajdina - meglehetősen magas kalóriatartalmú étel, így ennek megfelelően a diéta káros hatások (letargia, gyengeség, szédülés) szinte senki ott. A hajdina diéta tisztítja az ereket, normalizálja az anyagcserét, sőt, a vélemények alapján ítélve elősegíti a cellulit lerakódások felszívódását. Nem szabad elfelejteni, hogy a hajdina étrendje ellenjavallt a gyomor betegségei, különösen a magas savtartalmú gyomorhurut esetén.