Előnyök Az aszpartám alacsony kalóriatartalmú édesítőszer, amely
Az aszpartám alacsony kalóriatartalmú édesítőszer, amely körülbelül 200-szor édesebb, mint a szacharóz. Az aszpartám növekvő népszerűsége annak a sok előnynek tulajdonítható, amelyet a fogyasztóknak a kalóriabevitel szabályozásával foglalkozó fogyasztói számára nyújt:
Az aszpartám íze cukor
Ízteszt-panelekkel végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy sokan úgy gondolják, hogy az aszpartám íze nagyon hasonló a cukorhoz.
Az aszpartám fokozza és fejleszti az ízeket
Az aszpartám képes fokozni és kifejleszteni a gyümölcsök, például a cseresznye és a narancs ízét az ételekben és italokban. Például az aszpartám lehetővé teszi, hogy a rágógumi édes íze akár négyszer hosszabb legyen, mint a cukorral édesített rágógumi.
Az aszpartám nem segíti elő a fogszuvasodást
Az Amerikai Fogorvosi Szövetség jelezte, hogy "támogatja az FDA kifejlesztését és jóváhagyását olyan új mesterséges édesítőszerek számára, amelyek biztonságosnak bizonyultak és nem járulnak hozzá a fogszuvasodáshoz ... Az aszpartám biztonságos szer, az FDA által jóváhagyott édesítőszer és ízfokozó amelyek felhasználhatók a cukor helyettesítésére az étrendben. "
Az aszpartám cukorbetegek számára hasznos
Az aszpartám nagyobb sokféleséget és rugalmasságot biztosít a cukorbetegek számára a teljes szénhidrátbevitel kiszámításában, és lehetővé teszi számukra, hogy kielégítsék édes ízeiket anélkül, hogy befolyásolnák vércukorszintjüket, ami segít nekik betartani az ütemtervet. Ezenkívül az aszpartámot tartalmazó termékek fogyasztása kevesebb kalória fogyasztását eredményezheti, ami segít a cukorbetegeknek a testsúlyuk kezelésében.
A tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy az aszpartám előnyös a súlykontrollban
Mivel az aszpartámot tartalmazó termékek kalóriatartalma alacsonyabb, mint édesített cukor társaiké, az aszpartámot tartalmazó termékek rendszeres fizikai aktivitással kombinálva segíthetnek a súlykezelésben. A Harvard Orvostudományi Egyetem kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy az aszpartám "értékes kiegészítője a kiegyensúlyozott étrend, a testmozgás és a fogyás viselkedésének módosítása átfogó programjának. "