Először eufória, majd álmatlanság NZZ

Mi nők mind ismerjük: David Kirsch. A haj nélküli cserzett férfi, aki Heidi Klum szupermodellt második gyermeke születése után visszavitte a csúcsformába. A lehető legrövidebb idő alatt, hogy részt vehessen a közelgő “Victoria's Secret” fehérnemű-bemutatón.

Mi nők mind ismerjük őt: David Kirsch. A haj nélküli cserzett férfi, aki Heidi Klum szupermodellt második gyermeke születése után visszavitte a csúcsformába. A lehető legrövidebb időn belül részt vehet a közelgő “Victoria's Secret” fehérnemű-show-n. "Itt" - írja David Kirsch nemrégiben megjelent "The Ultimate New York Diet" című könyvében - nem szabad elfelejteni, hogy a műsor csak nyolc hét volt fiuk születése után. Mi nők garantáltan nem felejtettük el ezt. Mert: Mindannyian csodálkoztunk, hogy Heidi milyen izmosnak látszik apró, csillogó fehérneműjében. Mint korábban. Vagy majdnem jobb. És mivel már két gyermeket szültem, és szeretnék úgy kinézni, mint a szülés előtt, megvettem David Kirsch diétás könyvét, és azonnal elkezdtem.

Mi nők mind ismerjük őt: David Kirsch. A haj nélküli cserzett férfi, aki Heidi Klum szupermodellt második gyermeke születése után visszavitte a csúcsformába. A lehető legrövidebb időn belül részt vehet a közelgő “Victoria's Secret” fehérnemű-show-n. "Itt" - írja David Kirsch nemrégiben megjelent könyvében "A végső New York-i diéta" - nem szabad elfelejteni, hogy a műsor csak nyolc hét volt fiuk születése után. Mi nők garantáltan nem felejtettük el ezt. Mert: Mindannyian csodálkoztunk, hogy Heidi milyen izmosnak látszik apró, csillogó fehérneműjében. Mint korábban. Vagy majdnem jobb. És mivel már két gyermeket szültem, és szeretnék úgy kinézni, mint a szülés előtt, megvettem David Kirsch diétás könyvét, és azonnal elkezdtem.

Étrendje három szakaszra oszlik. Az első, két hétig tartó szakaszban Kirsch megígéri, hogy a fogyni vágyók hat kilót fognak fogyni, ami nem meglepő, mert valójában csak fehérjét eszik. A kutatók azt állítják, hogy "a test 40 százalékkal több kalóriát éget el, ha az étel magas fehérjetartalmú".

Mivel én - mint minden más nő - rengeteg diétát kipróbáltam, egyáltalán nem félek az előttünk álló hetektől. A férjem valószínűbb. Mélységesen törődik az egészségemmel. Most már tudom, hogy igaza volt. Ma is, miután abbahagytam a David Cherry Dietet, továbbra is zavaró mellékhatásokkal küzdök.

A gyakorlatot repülőgépnek hívják. Van egy illusztráció a könyvben. Az utasítások a következők: «Hanyatt feküdjön a földön, térdre hajolva. Tartsa a gyermeket a törzse fölött, biztonságosan a mellkasán. (Ha a gyermek túl nagy, vagy ezt a testtartást túl kényelmetlennek találja, akkor változtassa meg a helyzetét, és lapos kézzel tartsa az alkarján a gyereket.) Kicsit bonyolult, de alig fél óra közös edzés után látható eredményekre gondolok hogy elérte. A felkarom szinte úgy néz ki, mint a szülés előtt.

Második nap. Iszom a habosított fehérjeturmixot, majd örülök három főtt fehérjének füstölt csirkés sonkával és két shiitake gombával. Szerencsére van még egy füstölt csirkemell ebédidőben, délután jó adag csirkemellfilé, este pedig - remek, változatosság! - csaknem 200 gramm garnélarák. Ezen a ponton meg kell jegyeznem, hogy jobb, ha van egy saját szakácsunk, aki készen áll a diétás menü elkészítésére éjjel-nappal. David írja: "Ha az ételeit házhoz szállítják, pihentetőbb, mint a tűzhely előtt állni - ez néha egy kicsit ijesztő lény."

Másrészt gondolatban ismétlem Dávid életvitelét, hogy inspiráljanak a következő napokra, hetekre, hónapokra - életem hátralévő részére. Mert: David New York-i diétáját örökre be kell tartani. Csak azt mondom: "Én vagyok a saját sorshajóm kapitánya" (7. pont).

De nem szabad. Tényleg mindent kipróbálok. De a riasztó ébrenlét mellett az ökológiai aggodalmak éjjel is ébren hagynak. Azt a sok zöldséget, amely a hús mellett az étrendem fő összetevőjévé vált, a világ távoli régióiból (padlizsán) származik ebben az évszakban, és minden olyan halfajtát, amelyből nincs túl sok példány, érdemes enni: Tonhal, fekete tőkehal és - jól - garnélarák. Mindössze nyolc nap után abbahagyom a diétát. Határozottan nem éhségtől. Az elmúlt napokban elkerültem néhány fehérje snacket is. Mert az ébrenlét mára kínzásokká vált. Remeg a kezem. A mellkasomban lévő üreges érzés még erőszakosabb, mint az elején. Tudom: sürgősen szükségem van egy szelet kenyérre, különben valami nagyon rossz történik. Feltehetően májelégtelenség okozta halál. Szívesen néztem volna ki, mint a szülés előtt.