Első benyomás a könyvről - a tejdiéta

Miután elküldtem a könyveket minden résztvevőnek, íme a benyomásuk a könyvről:

• Nena62
• MamivonTwo
• Lumoje
• Aninja
• Nena62
• Hermi
• Paula puding
• Martina
• Kobay

Nena62:

Helló, a könyvem is megérkezett .
Nem tudom, kinek köszönhetek, neked vagy a posztnak.
Nos, először is köszönöm.
Még nem sokat olvastam, de megnéztem.
Egyes receptek finomnak tűnnek, míg mások megborzonganak azoktól az összetevőktől, amelyeket nem fogok kipróbálni.
Összességében az étel nagyon soknak tűnik számomra, és alig merem megenni.

Remélem, a hétvégén sikerül néhány receptet felvenni, majd mesélek a tejetartalmú napokról. mivel a konyhában dolgozom, egy hétig nem fogok tudni menedzselni.

Két anyuka:

Amikor megérkezett a könyv, nagyon boldog voltam.
Kicsit pofozgattam, de annyira nem akartam olvasni.
Mivel már foglalkoztam a LOGI-val, nem igazán voltak új eredmények abban, amit olvastam.
És azok a pszichológiai trükkök, amelyek állítólag segítenek a diéta megtartásában, nagyon szépek, de ismerem magam, amúgy sem csinálom soha .

Pénteken valóban vásárolni akartam.
Azt hittem, ez sem probléma.
Magával viszi a könyvet a munkahelyére, és az ebédszünetben megírja bevásárló listáját.
Mint mindig előfordul, az egész nap rendetlenség volt, és az ebédszünet majdnem véget ért.
Aztán a lányom hívott segítséget, sportolás közben megsérült, és azonnal orvoshoz kell vinnem.
Jó anyaként te is ezt csinálod, és hé presto, 2,5 órán át ültünk az orvosnál. - A bal mutatóujj kapszularepedésének eredménye egy kis csonttöredékkel.
Nem igazán kedves és unalmas (4 - 6 hét), de nem is rossz.
A várakozási idő alatt írhattam volna a bevásárlólistát, de ez nem jutott eszembe ez idő alatt .
Tehát csak röviden megnézte a könyvet, és megvásárolta a reggelire való dolgokat.

Lumoje:

Első benyomás:
Érthetően, praktikusan írva az első hét bevásárló listájával, a receptek finomak és változatosak.
Remélem jóllaksz!?

Aninja:

A könyv kedden érkezik ide, és boldog vagyok.
Miután a kezemben tartom, két dolgot veszek észre.
Az elülső és hátsó borítón lévő képek szépek és étvágygerjesztők, és olyan dolgok, amelyeket soha nem fogyasztok .
Kinyitom a könyvet, majd végül világossá válik számomra:
nem lesz könnyű séta a megszokott terepen, valódi munkát ad nekem.
Sok munka és sok szöveg .
Azt hiszem, már említettem, hogy ritkán, nagyon ritkán eszem tejtermékeket .
Miután átlapoztam valamit a könyvben, újra letettem .
hmm nagyon izgatott már nem veszek részt .
Remélhetőleg nem olyan embertől nyertem el a könyvet, aki hozzám hasonlóan nagyon szerette volna .

Van egy képem is a Matterhornról. Most ezt vizualizálom, és alkalmazkodom a feladathoz. A vásárlás holnapra szól, talán a kollégáim segítenek a mandulabotok lemérésében vagy megszámlálásában, vagy cm-ben megmérik az összetevőt, ami szükséges, akkor nem kell konyhai mérleget vásárolnom

Alana:

A könyv csütörtökön jött, tegnap volt időm végigböngészni.
Eddig nem igazán szereztem új ismereteket.
Kevesebb szénhidrát, ehelyett gyümölcs, zöldség és fehérje.
Igen, már hallottam, olvastam, kipróbáltam.
Növelje az aktivitást, hm igen, hallottam róla.
Kevesebb kalória = kevesebb súly. Látom

Ok, semmi új, én sem számítottam erre, de úgy gondolom, hogy biztosan vannak diétás újoncok is, szóval a magyarázatok jók, csak átfutottam.
De most:
A tejkalcium lebontja a hasi zsírt (szerezze be kalciummal, sok kalciumra van szükségem.;-)), serkenti a zsírégetést és gátolja a zsírraktározást.
Rendben, akkor!:-D
Szeretem mindazt, amit a könyvben jónak neveznek (ayran, író, joghurt, kvark és különféle sajtok), és gyakran eszem őket, ezért feltételezem, hogy egy hétig kitartok.

A példa szerinti heti menetrend szép, de nem csak azért használhatom, mert vegetáriánusan főzök.
De nagyon szép receptek vannak itt, örülök.
Azt is meg kell jegyezni, hogy két gyermekemnek (15 és 17 éves) kell főznöm, akiknek feltétlenül nincs szükségük diétára, de vegetáriánus ételeket is fogyasztok.
Lássuk, hogyan dolgozom ki a recepteket.
A férjem is fogyókúrázik, de saját terve szerint gondoskodik magáról.

nena62:

a könyvem természetesen még nincs itt .
de ahogy a fórumban írták, ez az én hibám, rossz irányítószámot küldtem neked.
Ujjaim valószínűleg gyorsabbak voltak, mint az agyam.

Hermi:

természetesen rögtön elestem a könyv felett, és ideges voltam.
Weia, ez nagyon komoly lesz, gondoltam magamban.
Nincs burgonya, nincs tészta, inkább néhány hússzál "igazi" szelet helyett, a 7. napon 20g étcsokoládé snackként (ahol könnyedén kezelhetek egy 200 g-os kókuszos csokoládét!), Célként pedig kitűzheted magad, például háromban Hónapok, hogy leadjon hat kilót.
Inkább huszonhat voltam;-)
Puhhhh

Mégis, a derekam nagyon zavar, és állítólag ez a tejdiéta állítólag károsítja ezt a hasi zsírt.

Tegnap elmentem vásárolni.
Kreatív is, mert nem értem, miért van szüksége 3,5 és 1,5% zsírtartalmú joghurtra, akárcsak a tejhez.
Nem is tudom, helyesen vettem-e az összes különböző típusú és típusú sajtot, mert elvesztettem az áttekintést .
Egyáltalán nem kaptam mandulavajot, nincs egészséges élelmiszerboltunk és ezért nem akartam a járási városba menni.
A férjem valószínűleg ugyanezen alkalomból ment volna el a válóperes ügyvédhez, mert nem érti, hogyan kell egy teljes szekeret tele zöldségekkel és tejtermékekkel fogyókúrázni.
Ha kevesebbet eszel, akkor a gyomrod is kevesebb lenne.
Ez természetesen olcsóbb is.
Jól.

A séftől olvastam, hogy maga könnyen elkészíthet mandula vajat.
kifogom probálni.

A kezdő blokkokban vagyok, és már nagyon izgatott vagyok.
Az egyetlen dolog, ami kissé fáj a fejemtől, a férjem, mert nem szabad, hogy szenvedjen a rohamaimtól;-)

Üdvözlet, Hermi

PaulaPudding:

igen, megkaptam a könyvet - köszönöm szépen.
Már beolvastam (eddig eljutottam a receptekhez).

Már feltöltöttem az utánpótlást, és természetesen bekapcsolódom.

Martina:

Igen, megkaptam a könyvet, és már átnéztem. Én is teljesen motivált vagyok, csak most vagyok teljesen fázva. a teljes program. Sniff. Köhögni . stb. Az orvos antibiotikumot írt fel nekem .
Az egész most teljesen hülye. csak akkor kezdődne, amikor újra alkalmas vagyok .
Imádom a tejet, és biztosan megpróbálom ezt.
Kíváncsi vagyok mit írsz és posztolsz.

Kobay:

Nem lesz könnyű betartanom a diétát.
Már hiányzik a szeretett tésztám és a burgonyám.
De hogyan mondod:
Aki szép akar lenni, annak szenvednie kell!

Remélem mindannyian elegünk lesz.
Még nem vagyok meggyőződve róla: o).

A közös dolog az, hogy a fiúknak "normálisan" kell főznöm.
Nehéz lesz.
A férjnek más étrendje van.

Holnap reggelit kapok együtt (bár mandulavaj nélkül), akkor sürgősen el kell mennem vásárolni.
Mindenesetre néhány meleg étel nagyon finom.

Lássuk, mi van az ebay-n Tej diéta ad?!

---