Élvezze a cukorbetegséget és az alkoholt mértékkel

Sok cukorbeteg ember teljes és aktív életet él, és egy vagy két alkoholos italt iszik. Néhány évvel ezelőttig cukorbetegeknek ajánlották, hogy elvben kerüljék az alkoholos italokat. Időközben a vezető orvosok és a diabetológusok véleménye szerint az alkoholos italok mérsékelt fogyasztása általában a cukorbetegek számára is egészséges.

A "Diabetes mellitus" olyan anyagcsere-betegségek gyűjteményét jelenti, amelyeket krónikusan megemelkedett vércukor-koncentráció jellemez. A Robert Koch Intézet felmérése szerint Németországban körülbelül 6 millió 18 és 79 év közötti felnőttnél diagnosztizáltak valaha "cukorbetegséget". A metabolikus rendellenesség oka lehet az inzulin felszabadulásának hiánya (1-es típusú cukorbetegség), vagy az inzulin felszabadulásának és a testsejtek inzulin-érzéketlenségének kombinációja (2-es típusú cukorbetegség). A cukorbetegség kezelésének célja a vércukorszint normalizálása, valamint a hipoglikémia és a magas cukorszint elkerülése. Ezért a cukorbetegek számára különösen fontos tudni, hogy az alkohol milyen hatással van a saját szervezetük anyagcsere folyamataira.

Alkoholos italok fogyasztásakor a vércukorszint kezdetben emelkedik a bennük lévő szénhidrátok miatt. Ezt egy fordított reakció követi: az alkohol feldolgozása közben a máj blokkolja a cukor felszabadulását glükózraktárából a véráramba. A vércukorszint csökken. A cukor májban történő felszabadulását 0,45 ezrelék véralkohol-tartalom gátolja. Az egészséges testtel ellentétben a cukorbetegek teste nem képes ennek megfelelően ellensúlyozni. Különösen, ha a cukorbetegséget gyógyszeres kezeléssel kezelik, az alkoholos italok túlzott fogyasztása akár órákkal később is hipoglikémiához vezethet, vagy elősegítheti azt.

Íme néhány praktikus tipp és információ, amelyek lehetővé teszik a cukorbetegek számára, hogy kevesebb kockázatú alkoholos italt fogyasszanak:

---