Élvezze az archívumokat; 11. oldal 139-ből; Receptek; Nők; s Egészség; Nők; s Egészség
Házi gyógynövény vaj
A gyógynövényes vaj minden grillpartin elengedhetetlen! Ne feledkezzen meg a hatos csomagjáról, amikor ünnepel, mert a vaj óriási 83 grammot ad ...
Quinoa serpenyő tojással
Ez a fix quinoa serpenyő nemcsak jól néz ki, hanem izmainak is jó: Hosszú láncú szénhidrát quinoából és ...
Szendvics avokádóval és matcha krémmel
Az avokádók magas telítetlen zsírsavtartalommal rendelkeznek. Mivel védenek a szív- és érrendszeri betegségek ellen, ezért igazán egészségesek. Matcha por ...
Quinoa Bircher müzli
A svájciak már régóta szeretik, és mi (legkésőbb) most is: a Bircher müzli szuper ízletes és egészséges. Megvan a…
Töltött butternut tök darával
Mindig csak Hokkaido? Nem, változatosságot viszünk a tányérra ezzel a kiadós töltött butternut tökkel. Tele fehérjével!
Alacsony szénhidráttartalmú serpenyő csirkével
Finom, ma alacsony szénhidrátfogyasztást fogunk enni: Fogadok, hogy biztosan nem eszi meg ennek az alacsony szénhidráttartalmú ételnek a szénhidrátos oldalát ...
Rántott tojás teljes kiőrlésű kenyéren
Gyors reggeli a hét minden napján, amely minden szükséges tápanyagot biztosít a sikeres naphoz
Színes quinoa saláta gránátalmával
Finom ebéd: elkészítheti ezt az egzotikus quinoa salátát fetával, mentával és gránátalmával, majd élvezheti a ...
Csokoládéfehérje turmix
Az elhalványult fehérje turmixok mindig ugyanazokkal az ízekkel járnak? Akkor csak keverje össze a sajátját ...
Édesburgonya darabok darálva
Ez a kiadós aprító serpenyő ropogós édesburgonya-darabokkal a tetején nemcsak fehérjében gazdag, hanem egészséges szénhidrátokkal is teli van.
Sertésszelet meleg barackékkel
A sertésszelet nem éppen alacsony kalóriatartalmú, de mennyei íze van. Az őszibarack és a sertéshús együttesen olyan ...
Alacsony szénhidráttartalmú hamburger a serpenyőből
A hamburgerek egészségtelenek és igazi kalóriabombák? Nem egészen! Mert ha elhagyja a tojással tisztán kenyeret és pogácsákat, ...
Szója zabkása chia maggal és bogyókkal
Tudta, hogy a zabot az egyik legegészségesebb ételnek tartják? A zabpehely, mint tápanyag szállító az antioxidánsokkal és ...
Tonhal tojásos burger
Nincsenek olyan egészséges hamburgerek, amelyek szintén egy tucatnyomok. Az Ön számára választottunk ...
Spenót turmix tál
Alig lehetne egészségesebben kezdeni a napot: Ez a zöld turmix tál sok vitamint, ásványi anyagot és rostot, valamint fehérjét tartalmaz ...