ELYTIS Kórház Tudja meg, miért nincs pontosan feltüntetve a gyermekhigiéné megszállottsága
Mit kell tudnia az új koronavírusról (Covid-19)
10 követendő viselkedési elem
Az okostelefonok túlzott használata szemrákot okozhat
Az okostelefonok szinte nélkülözhetetlenek számunkra
A kolbász növelheti a leukémia kockázatát a gyermekeknél
A nagyon nagy népesség miatt és
A depresszió gyorsabban és rosszabbul betegít minket
A depresszió olyan rendellenesség, amely egy személyre terjed
Minden szülő mindenre vágyik, ami a legjobb a gyermekének, ezért védi őt, ahogyan a legjobban tudja, hogy megvédje a betegségektől és a balesetektől. A probléma akkor merül fel, ha túlzásba viszik ezt a védelmet, különösen a higiénia vonatkozásában.
Így a szakemberek azt tanácsolják a szülőknek, hogy hagyják félre az antibakteriális törlőkendőket és a fertőtlenítőszereket, megadva a kicsiknek a szabadságot, hogy félelem nélkül felfedezzék a környezetet.
Rámutatnak, hogy a túlzott higiénia iránti megszállottság rombolja az egészséget. Szakértők azt állítják, hogy a piszok elleni háború krónikus, nem fertőző betegségeket idéz elő, amelyek ma fejfájást okoznak nekünk. A fertőző betegségek helyett olyan rendellenességek fordulnak elő, mint az elhízás, az asztma, a lisztérzékenység vagy a glutén intolerancia, az allergia és az autoimmun betegségek.
A szakértők arról is tájékoztatnak minket, hogy bizonyítékok vannak arra, hogy annak ellenére, hogy egyes mikrobák felelősek a fertőzésekért, mások létfontosságú szerepet játszanak a test egészségének megőrzésében, az élelmiszerek emésztésében és az immunrendszer fejlesztésében.
Meglepő példa
Tanulmányok kimutatták, hogy azok az emberek, akik későn fekszenek le, többet esznek, egészségtelen étrendet tartanak és általában magas a testindexük. Alapvetően a késői ébredés havi egy kilogramm súlygyarapodáshoz vezethet - állítják szakértők.
Tanulmányok kimutatták az alvás fontosságát és azt a tényt is, hogy a felnőtteknek körülbelül nyolc órát kell aludniuk éjszaka. Az egészséges alvási program fenntartása nem zavarja az emberi cirkadián ritmust, és elősegíti az anyagcsere és a pszichológiai rendszerek zavartalan működését.
Egy nemrégiben mintegy 50 felnőtt alvásról és étrendről szóló tanulmánya azt mutatta, hogy a résztvevők több mint fele normálisan aludt, míg az önkéntesek 44% -a kevésbé aludt.
Kimutatták azt is, hogy azok az emberek, akik később lefekszenek, több kalóriát fogyasztanak el vacsoránál, és 20:00 után több gyorséttermet fogyasztanak, több magas kalóriatartalmú üdítőt fogyasztanak, és nagyon kevés zöldséget és gyümölcs. Ugyanakkor ezek az emberek 248-kal több kalóriát fogyasztanak naponta, mint azok, akiknek u
Most, hogy eljött a hideg évszak, meg kell tennünk a szükséges lépéseket immunrendszerünk megerősítésére, hogy távol tartsuk a szezonális betegségeket. A test megerősítésére megoldás a csipkebogyó, az egyik legjobb C-vitamin forrás - 1500 mg/100 g. Tudni kell azonban, hogy ez a vitamin nagyon könnyen lebomlik mind a betakarítás után, ha a rózsákat nem eszik meg azonnal, sem nem megfelelően szárítják, de és fémtárgyakkal érintkezik. A maximális C-vitamin-tartalom a csipkebogyóban található meg az érés korai szakaszában, még kemény a pép, amelyet a fagy leesése előtt kell betakarítani. Ne használjon teljesen érett és puha csipkebogyót, mivel ebben a szakaszban a legkevesebb hatóanyagot tartalmazzák. A vitaminokban nagyon gazdag terápiás készítmény a csipkebogyó macerát, amelyet hidegen, forrázás nélkül nyernek. Tegyen 100 g csipkebogyót egy liter vízbe, és hagyja 12 órán át ázni. Ezután oldjon fel 100 g cukrot vagy mézet, szűrje le és tartsa hidegen. Javasolt napi két vagy három csésze fogyasztása, az egész hideg évszakban. Hozzáadhat citrom- vagy hársvirágot. .
Amerikai kutatók rendkívüli felfedezést tettek, amely hatékony HIV elleni védőoltások és új AIDS-terápiák kifejlesztéséhez vezethet. Három új antitestet azonosítottak, amelyek együttesen képesek semlegesíteni a HIV-törzsek 91% -át. Az antitesteket VRC01, VRC02, VRC03 elnevezéssel látták el, és nem mindegyikük azonos hatékonysággal rendelkezik. Csak az első kettőnek sikerül megküzdenie a HIV-1 vírus törzsének 91% -ával, míg a harmadik 57% -os arányban veszi ki a játékot. Mindhárom antitestet egy HIV-fertőzött személy véréből izolálták, de a tudósok szerint sok beteg vérében vannak jelen. A VRC01 és VRC02 antitest hatékonyságának titka egy új molekuláris eszközben rejlik, amelyet e két fehérje használ. A VRC01 antitest szerkezetét a vírussal való érintkezés során elemezték, és megállapították, hogy az képes volt semlegesíteni a HIV törzsek 91% -át, mivel a vírusnak az összes törzsnél közös területét támadja meg. Alapvetően ez a felfedezés fontos előrelépésekhez vezetett a kutatásban, segítve a tudósokat a HIV-fertőzés nagymértékű megelőzésére irányuló vizsgálatok felgyorsításában.
Mindannyian tudjuk, hogy az elhízás magas kockázati tényező az egészségünkre, de ami nem közismert, az az, hogy az elhízott anyáktól született csecsemők biológiailag "idősebbek", összehasonlítva a normál testsúlyú nőknél születettekkel.
A kutatók erre a következtetésre jutottak, miután elemezték 743 17 és 44 év közötti anya és a csecsemők köldökzsinórjának adatait. Alapvetően a gyermekek genetikai anyagának vizsgálata elsősorban a telomerek hosszát, a kromoszómák végén elhelyezkedő sejtek hosszát követte, amelyeknek védő szerepük van. Az emberek öregedésével a telomerek természetesen megrövidülnek, de ez a jelenség nem minden embernél fordul elő egyenlő ütemben. Minél hosszabbak a telomerek, annál jobban képesek a sejtek új megosztódásra, ezért a biológiai életkor jelzőinek tekintik őket. Az elhízott anyáktól született csecsemők telomerjei rövidebbek, és a kutatók úgy vélik, hogy a testtömeg-index (BMI) egypontos növekedése az újszülöttek telomerjeinek mintegy 50 alappárral rövidül, ami egyenértékű egy telomer hossza, amelyet egy felnőtt általában elveszít körülbelül egy év alatt - magyarázták az emberek
A felesleges kilók problémája rendkívül súlyos, és sajnos nem ismer korhatárt. Akiknek ilyen problémáik vannak, szeretnének egy varázspálcát, amelynek segítségével túl sok erőfeszítés nélkül elérhetik a tökéletes alakot.
Így készül a tudomány más módon, de ugyanolyan hatékonyan megoldani problémáikat.
A kutatók felfedeztek egy étvágycsökkentőt, amely feleslegessé teszi az étkezések közötti kalóriatartás igényét. Az anyag, az emberi test által természetesen előállított peptid, utat nyithat egy új diétás gyógyszercsoport számára, amely képes kellemetlen mellékhatások nélkül segíteni az embereket a nem kívánt kilók leadásában. Alapvetően a kezelés alapötlete az, hogy abbahagyja az étkezést az élvezet és nem az éhség miatt. Ugyanezt a technikát lehetne használni az alkohol- és drogfüggőség kezelésére - állítják az anyagot felfedező szakértők. A peptid úgy működik, hogy befolyásolja az agy jutalomközpontjait, amelyek akkor aktiválódnak, amikor az ember harapnivalót vagy cigarettát élvez. A vizsgálatok kimutatták, hogy az anyag blokkolja ezeket az agyi régiókat, csökkentve ezzel a folyamat jólétét
A penész kialakulását a helyiségben elsősorban három tényező határozza meg: páratartalom, tápanyagok és a környezeti hőmérséklet. A fentiek közül a nedvesség a legfontosabb táplálékforrás a penész számára.
Legtöbben életünk során legalább egyszer szembesültek a penész problémájával. Amellett, hogy csúnya és nehezen eltávolítható, az egészségre is veszélyes. A szakemberek szerint a házban lévő penész meglehetősen veszélyes a felnőttek és a gyermekek egészségére, a penész rövid expozíciója is súlyos betegségekhez vezethet, ezért a lehető leghamarabb el kell távolítani. Szakértők szerint a gyermekek esetében a helyzet még problematikusabb, mert immunrendszerük nem olyan fejlett, mint egy felnőtté, ezért az allergéneknek vagy mérgező anyagoknak való bármilyen kitettség megzavarja az immunrendszer normális fejlődését és megzavarja azt. A terhes nők esetében is ugyanolyan nagy a veszély, mert az immunrendszer csökkenését is mutatják, érzékenyebbek a betegségek kialakulására. Például, ha egy terhes nő ki van téve a penész- és nyálkaxinoknak
A legtöbb terhesség 40 hét körül fejeződik be, néhány héttel korábban (leggyakrabban) vagy néhány nappal később (nagyon ritkán). Értelemszerűen a születést akkor nyilvánítják koraszülöttnek, amikor a határidőnél legalább három héttel korábban történt, és ez kevesebb esélyt ad a magzatnak a teljes fejlődésre. Bár a koraszülöttek aránya növekszik, jó hír, hogy a kutatók felfedezték a koraszülésért felelős gént.
A Szülészek és Nőgyógyászok Királyi Kollégiuma szerint ez a felfedezés elősegíti a lehetséges kockázatos terhességek azonosítását. Úgy vélik, hogy evolúciós nyomásnak kellett lennie a születés idejének adaptálásához és megváltoztatásához.
A kutatók olyan DNS-struktúrát kerestek, amely felfedné a felgyorsult evolúció bizonyítékait, olyan géneket, amelyek jobban fejlődtek emberekben, mint állatokban. Nem kevesebb, mint 150 gént találtak, amelyek a terhesség alakulásához és a születés mechanizmusához kapcsolódnak. A korai születésekkel való összefüggés megtalálása érdekében a kutatók a 150 gént tanulmányozták 328 finn nő mintájában. Így egyesekben szoros összefüggést találtak a koraszülésekkel
Mindannyian életünk során legalább egyszer megrendeltünk az étteremben sima vizet citrommal, Cuba Libre-t egy szelet mésszel, vagy bármilyen más italt citrusszeletekkel. Úgy tűnik, hogy ezek a számunkra oly gyakori italok bizonyos helyzetekben rejtegethetnek valódi veszélyeket a szervezet számára.
Az ebben a témában végzett vizsgálatokból kiderült, hogy az étteremben megrendelt italokba helyezett citrom-, mész- vagy narancsszelet veszélyes vírusokat hordoz, amelyek súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak.
Szakértők szerint váladék, ürülék, E. coli, enterococcus, sőt norovírus nyoma is megtalálható az italokban található citrusfélék héján.
Még akkor is, ha a gyümölcsöket a csaposok jól megmossák, a kezükön lévő mikrobák szennyezik a citrus héját. Ha még mindig nem tud segíteni rajta, megkérheti a pincért, hogy hozza el a gyümölcsszeleteket egy tányérra, és maga nyomja össze, anélkül, hogy betenné a pohárba.
A védelem nagyon fontos, mindenekelőtt a nemi betegségek, az egész világon egyre szélesebb körben elterjedt egészségügyi probléma elkerülésének lehető legnagyobb mértékű elkerülése érdekében, másrészt a nem kívánt terhesség elkerülése érdekében. Az óvszer a leggyakrabban alkalmazott fogamzásgátló módszer, de nem annyira, mint amilyennek lennie kellene.
Ismeretes, hogy a férfiak nem szeretik az óvszereket, bár használatuk sok esetben szükséges. A nők azért sem szeretik ezt a fogamzásgátló módszert, mert csökkentik a nemi aktus során jelentkező kellemes érzéseket. Így az óvszereket gyakran kritizálják azért, mert csökkentik a partnerek közösülés közben érzett örömét.
Két amerikai hallgató azt állítja, hogy megoldást találtak erre az akadályra, és sikerült elkészíteniük az elektromos óvszer prototípusát. Ez az óvszer kis elektromos impulzusokat fog továbbítani benne, ami mindkét partner számára növeli az öröm mértékét.
Az impulzusokat elektródák küldik, és távirányítóval vezérelhetők, vagy számítógépes szoftverrel programozhatók. A két fiatal férfi úgy akarja adaptálni, hogy azt figyelembe lehessen venni