Emberek, akik az irodában dolgoznak, hajlamosak az elhízásra

Egy brit tanulmány szerint az irodai munkát végző emberek hajlamosabbak az elhízásra, mint azok, akik nem az irodában dolgoznak. Az irodában dolgozók ugyanis ülő életmódot folytatnak. Kutatások szerint a napi hat óránál hosszabb széken ülés korai halálhoz vezethet, akár 15 évvel korábban is, mint egy olyan ember esetében, aki napi maximum három órát ül le - jelentette a Daily Mail.

A tudósok már kimutatták, hogy a napos órákon keresztüli leülés szakmai és szabadidős tevékenységek során elhízáshoz vezet. A túlsúlyos emberek akár 2,5 órával is többet töltenek ülve, mint mások.
A túlzott ülések hajlamosak a váll és a felső végtagok izmainak betegségeire és a gerinc betegségére is.

Így az ülő emberek 64% -kal hajlamosabbak a szívbetegségekre, mint más emberek. Ezenkívül az ülő életmód is megállítja a fogyás folyamatát, mert a testmozgásnak nincs hatása.

A TV előtt töltött minden további óra tovább növeli a betegség és az elhízás kockázatát. A kutatók azt állítják, hogy részben a technológia a hibás azért, mert az irodában dolgozó emberek hajlamosak az anyagokat e-mailben küldeni, ahelyett, hogy egy kolléga irodájába mennének és személyesen átadnák őket.

---