Emésztőenzimek Milyen betegségek okozzák hiányukat (1
A tápanyagok lebontása és felhasználása érdekében testünk képes biztosítani az esszenciális emésztőenzimek bizonyos hányadát, de vannak esetek, amikor a szükséges enzimeket be kell szereznünk, mégpedig megfelelő étrenden keresztül. Ha ezt nem tesszük meg, akkor számuk olyan mértékben csökken, hogy anyagcserezavarokban, hiányosságokban szenvedünk. Nézzük meg, mit tehetünk e problémák elkerülése érdekében!
Mindenki felelőssége
Mindenki tisztában van azzal, hogy az enzimek jelentős részét a hasnyálmirigy - hiányában a szervezet - termeli nem képes normálisan működni, de nem az a tény, hogy többféle enzim létezik, és mennyire nélkülözhetetlenek.
Nélkülük hormonok, vitaminok is ásványok a szervezet nem tudja megfelelően használni, a problémát súlyosbítja, hogy az enzimek hiánya méreganyagok, maradványok felhalmozódásához vezet, emiatt sokféle betegségnek vagyunk kitéve, nemcsak emésztőrendszeri betegségeknek. Az amiláz, a poliszacharidok felelősek az emésztésért, a lipázok hozzájárulnak a zsírok lebontásához. A proteázok feladata az állati fehérjék felszívódásának védelme, a celluláz pedig elengedhetetlen a test rosthasználatához. A laktáz hatékonyan bontja a laktózt, míg a bromelain- és papainfehérjék.
Figyelmeztető jelek
Jelezheti az emésztési enzimek hiányát, emésztési rendellenességeket, székrekedést, hasmenést, fokozott gázképződést, állandó böfögést, puffadást, kellemetlen érzést és étkezés utáni hasi fájdalmat, lelassult bélmozgást, amely a biztos módja maradványok lerakódása a belekben. A proteáz enzim hiányában súlyos allergiás tünetek jelentkezhetnek, mivel a fehérjékből felszabaduló lebontatlan anyagok hozzájárulnak a fogyáshoz. immunitás . Ezért gyakran különféle fertőzéseknek, gyulladásoknak vagyunk kitéve . A rossz felszívódás miatt, gyengeségek hajhulláshoz, bőrproblémákhoz, törékeny körmökhöz, fogászati problémákhoz, fáradtsághoz, depresszióhoz és súlyosabb esetekben is vezethet depresszió . Összegzésként elmondhatjuk, hogy az emésztőenzimek hiánya súlyos következményekkel jár az egész testre.
Együnk sok enzimet!
Sokat tehetünk egészségünkért, ha sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz az étrendünkben, mivel emésztőenzimek találhatók bennük, valamint a különböző gabonacsírákban (búza, lucerna). Emellett az emésztőenzimek hiányát megfelelő étrend-kiegészítők segítségével kiegészíthetjük. Sokan nem hinnék, de jó növelni a fogyasztást probiotikumok és prebiotikumok amelyek helyreállítják a bélflóra egyensúlyát, mivel a bélflóra jótékony baktériumai enzimeket is termelnek.