Emésztési zavarok és gyomorégés terhesség alatt

Az emésztési zavar és a gyomorégés szinte minden terhes nőt érint, mivel ezeket a hormonok és a méh növekedése okozza. A terhesség alatt termelődő hormonok csökkentik az emésztőrendszer izomzatának aktivitását, így a béltranszport lelassul és az emésztés nehézségekbe ütközik. Sok nő így érzi a duzzanatot terhesség alatt.

terhesség

A hormonok ellazítják azt a szelepet, amely elválasztja a nyelőcsövet a gyomortól, ezáltal az étel és a sav visszatérhet a gyomorból a nyelőcsőbe, és égési sérüléseket okozhat. A magzat fejlődésével a méh megnyomja a gyomrot, és az égési sérülések gyakoribbá válnak az előrehaladott terhesség alatt.

emésztési zavar és gyomorégés a terhességet hormonális változások okozzák, majd a terhesség előrehaladtával az emésztési zavar a méh térfogatának növekedéséből adódik, amely így nyomja a gyomrot.

Tízből nyolc nő emésztési zavarokban szenved valamikor a terhesség alatt. Az emésztési zavar ezen tünetei között szerepelhet a teljes érzés, a rosszullét vagy émelygés, a túlzott böfögés. Ezek a tünetek általában étkezés után jelentkeznek.

A gyomorégés súlyos fájdalommal nyilvánul meg, amelyet a mellkasban égő érzés jellemez, amelyet a gyomornedv okoz a gyomorból a nyelőcsőbe, amelyet megkönnyít a gyomor és a nyelőcső közötti szelep, amely ellazul a terhesség alatt.

Enyhítheti az emésztési zavarokat és a gyomorégést azáltal, hogy megváltoztatja az étrendet és az életmódot általában, valamint olyan kezelések segítségével, amelyek nem befolyásolják a terhesség zökkenőmentes lefolyását. (1)

Az emésztési zavar tünetei

Az emésztési zavar és a gyomorégés tünetei a terhesség alatt megegyeznek másokkal, akik ebben a betegségben szenvednek. A fő tünet a mellkasban vagy a gyomorban jelentkező fájdalom vagy kellemetlen érzés. Ez általában közvetlenül evés vagy ivás után történik, de néha előfordulhat szünet az étkezés és az emésztési zavar tünetei között.
Az emésztési zavar bármikor előfordulhat a terhesség alatt, bár a tünetek gyakoribbak és súlyosabbak lehetnek, mivel a terhesség a 27. hétre előrehalad.

Emésztési zavarok okozta reakciók

  • égő érzés, amelyet a gyomorból a nyelőcsőbe átjutó sav okoz
  • kényelmetlenül érzi magát
  • böfögés
  • puffadás
  • hányinger (hányinger)
  • hányás (rossz közérzet)
  • étvágytalanság

Az emésztési zavarok oka a terhesség alatt

Az emésztési zavarokat, sőt a gyomorégést az emésztőrendszer bélésével érintkező gyomorsav okozza.
A gyomorsav lebontja a gyomor nyálkahártyáját, ami irritációt okoz és emésztési zavarokhoz vezet. Ha terhes, akkor nagyobb az emésztési zavarai a testében bekövetkező változások miatt, mint például:

  • hormonális változások
  • a gyomor nyomása a gyomorban
  • az alsó nyelőcső záróizom relaxációja, amely kapuként működik a gyomor és a nyelőcső között, lehetővé téve a gyomorsav elérését a nyelőcsőbe.

Hajlamos emésztési terhesség alatt, ha:

  • terhesség előtt emésztési zavarokban szenvedett
  • Korábban terhes voltál
  • a terhesség utolsó trimeszterében van

Orvosa a tünetek kiderítésével képes lesz diagnosztizálni az emésztési zavarokat vagy a gyomorégést. Általában tudni akarja:

  • az emésztési zavar tünetei hogyan befolyásolják mindennapi életét
  • milyen étkezési szokásai vannak
  • ha már kipróbált bármilyen típusú kezelést
  • ha emésztési zavarai vagy bármilyen más gyomorbántalmai voltak terhesség előtt

Emésztési zavarok és gyomorégés kezelése terhesség alatt

Bizonyos esetekben az étrend és az életmód megváltozik elég lehet az emésztési zavarok kezelésében és ellenőrzés alatt tartásában, különösen, ha a tünetek enyhék.
Ha súlyos emésztési zavarai vannak, vagy ha az étrend és az életmód megváltoztatása nem működik, orvosa javasolhatja bizonyos gyógyszerek alkalmazása a tünetek enyhítésére. Az emésztési zavarok kezelésére számos gyógyszer alkalmazható, amelyek terhesség alatt problémamentesen adhatók be. A vény nélkül kapható gyógyszerek alkalmazása előtt azonban tanácsos orvoshoz fordulni.

savkötők

Az antacidok egyfajta gyógyszerek, amelyek azonnal enyhíthetik az emésztési zavarokat. Semlegesítik a gyomorsavat, így az már nem irritálhatja az emésztőrendszer bélését.
Számos antacid kapható a gyógyszertárakban vény nélkül. Kérdezze meg gyógyszerészét, hogy mely gyógyszerek a legmegfelelőbbek Önnek. Bizonyos esetekben az emésztési zavar vagy a gyomorégés első tüneteinek megjelenésekor ajánlott beadni őket. Máskor a kezelést megelőzően, a tünetek megjelenése előtt, étkezés előtt vagy lefekvés előtt alkalmazzák.
Amíg ne lépje túl az ajánlott adagot terhesség alatt nincs kockázat a kezelésre. Kövesse a gyógyszerhez mellékelt betegtájékoztatón található utasításokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az alkalmazás módja megfelelő-e. Az antacid mellékhatások ritkák, de lehetnek hasmenés vagy székrekedés.

Vas-kiegészítők

Ha antacid gyógyszert írnak fel Önnek, és már vas-kiegészítőket szed, kerülje az egyidejű szedését. Az antacidok megakadályozhatják a vas megfelelő felszívódását a szervezetben. Ezért ajánlott, hogy az antacidot legalább két órával a vaspótló beadása előtt vagy után adják be.
Ha az előírt gyógyszerek nem hatékonyak, orvosa javasolhatja, hogy forduljon gasztroenterológushoz. Ezt akkor is jelzik, ha felmerül a gyanú, hogy az emésztési zavarokat egy súlyosabb állapot okozhatja, mint például az irritábilis bél szindróma (olyan állapot, amely hosszú távon befolyásolja az emésztőrendszert).

Megszabadulni az emésztési zavaroktól!

Az emésztési zavarok és a gyomorégés is kezelhetők gyógyszerek segítsége nélkül egyes esetekben. Orvosa számos változást javasolhat a napi étrendben és életmódban. Sok esetben ezek a változások elegendőek lehetnek a tünetek enyhítésére.

Mondj NEM a dohányzásra

A terhesség alatt történő dohányzás emésztési zavarokat okozhat, amellett, hogy súlyosan befolyásolja az általános egészségi állapotát, de a születendő gyermek egészségét is.
A dohányzás növeli a következők kockázatát:

  • koraszülés (a terhesség 37. hete előtt)
  • a csecsemőnek alacsony a születési súlya
  • hirtelen csecsemőhalál szindróma

Dohányzáskor a belélegzett vegyszerek hozzájárulhatnak az emésztési zavarokhoz és a gyomorégéshez. Ezek a vegyi anyagok a nyelőcső alsó végén lévő szelep ellazulását okozhatják. Ha dohányzik, a leszokás a legjobb, amit tehet saját maga és gyermeke egészsége érdekében.

Kerülje az alkoholt

Az emésztési zavarokat elősegítheti az alkoholfogyasztás. Terhesség alatt az alkoholfogyasztás a születendő csecsemőnél súlyos születési rendellenességeket okozhat.
Javasoljuk, hogy minden terhes nő kerülje az alkoholt. Javasoljuk, hogy ha alkoholos italok fogyasztása mellett dönt, bizonyos kockázatok előfordulásának csökkentése érdekében heti egyszer vagy kétszer legfeljebb 10 ml alkohollal korlátozódjon. Az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi és Klinikai Kiválósági Intézete (NICE) azt javasolja a terhes nőknek és a teherbe esni szándékozó nőknek, hogy kerüljék az alkoholt a terhesség első három hónapjában, mivel fokozott a vetélés veszélye.

Hiányzik a józan ész

A túlevés az emésztési zavarok egyik fő oka, nagy mennyiségű étel rendszeres fogyasztása súlyosbítja tüneteinek megnyilvánulását. Ha terhes vagy, akkor kísértésbe eshet a normálisnál többet enni, bár ez komolyan árthat Önnek és a babának is. Az "kettes étkezés" fogalmát gyakran félreértik és különösen káros.
Terhesség alatt nem szükséges speciális étrendet elfogadni, de fontos, hogy naponta különféle ételeket fogyasszon az Ön és a baba számára szükséges tápanyagok megfelelő egyensúlyának elérése érdekében.

Változtassa meg étkezési szokásait

Az emésztést számos egészséges gyakorlat megkönnyítheti az étkezés módjával kapcsolatban. Például:

  • úgy dönt, hogy naponta többször, kisebb mennyiségben eszik, nem pedig gazdag ételeket fogyaszt, napi háromszor
  • Kerülje az étkezést három órával lefekvés előtt éjszaka
  • étkezés közben tartsa fenn a függőleges oszlop helyes helyzetét, hogy elkerülje a gyomor nyomását
  • kerülje a fizikai aktivitást étkezés után
  • gondosan rágja meg az összes ételt
  • kerülje a vízfogyasztást étkezés közben (1, 2, 3)

Kerülje az emésztési zavarokat és a gyomorégést

Számos tényező súlyosbítja az emésztési zavarokat és a gyomorégést. Közülük megemlítjük:

  • szénsavas üdítők
  • gyümölcslevek
  • Csokoládé

Próbáljon megfigyelni és emlékezni minden olyan ételre vagy étkezési szokásra, amelyek emésztési zavarokat okoznak, és amennyire csak lehetséges, kerülje ezeket. Ez azt jelentheti:

  • a fűszeres vagy zsíros ételek fogyasztásának csökkentése
  • a koffeintartalmú italok, például tea, kávé és kóla fogyasztásának csökkentése
  • amikor lefekszik, használjon több párnát, hogy a fejét és a vállát magasabb szinten tartsa, mint a test többi része. Az így kialakult lejtésnek segítenie kell megakadályozni a gyomorsav mozgását a nyelőcsőbe alvás közben.

Beszéljen orvosával, ha más gyógyszereket, például antidepresszánsokat vagy nem szteroid gyulladáscsökkentőket használ, amelyek hozzájárulhatnak az emésztési zavarokhoz. Lehet, hogy háziorvosa felírhat Önnek alternatív gyógyszert. Ne hagyja abba a gyógyszer szedését anélkül, hogy a terhesség alatt az orvosáért felelős orvost kérne!

A terhességi puffadás legtöbbször nem okoz aggodalmat, átmeneti jellegű és nem befolyásolja.

Sok terhes nő székrekedésre panaszkodik az emésztést lassító hormonok magas szintje miatt.

Az émelygés, akár hányással jár, akár nem, a terhesség egyik leggyakoribb tünete.

  • Terhességi naptár
  • Fogantatás
  • jelek és tünetek
  • Terhesgondozás
  • Betegségek terhesség alatt
  • Gyógyszerek és terhesség
  • Prenatális orvosi vizsgálatok
  • Ajánlások terhesség alatt
  • Táplálkozás terhesség alatt
  • abortusz
  • császármetszés
  • Születés után
  • Terhességi vizsgálatok és műtétek
  • A születés
  • Iker terhesség
  • Vitaminok és ásványi anyagok terhesség alatt
  • szoptatás
  • Termékenység és meddőség
  • Gyakori kérdések

Tanulmányokon és tudományos bizonyítékokon alapuló cikkek ezrei érdekes témákban:

Több mint 2000 körülmény részletesen megvitatva, az okoktól a kezelésig:

Orvosi kérdése van? Itt találja meg a választ.

Orvosi hírek, újdonságok és események

Orvost vagy orvosi szolgálatot keres? Itt több mint 10 000 orvosi rendelőt és klinikát talál

Több mint 40 000 termék, fogyóeszköz, orvosi eszköz és berendezés.

Üdvözöljük Románia legnagyobb orvosi indexében!

Az "Aktív" az, ahogyan a ROmedic különösen gondoskodni akar rólad.