Emily Ratajkowski alaktitkai

Ő az óra lánya. Itt megtudhatja, hogyan tartja Emily Ratajkowski testét formában.

emily

Duzzogó ajkak, őzek és kalapács test. Ezzel a három eszközzel Emily Ratajkowski világsztár lett. A csábító meztelen táncodat a 'Homályos vonalak' videóban valószínűleg a legtöbb ismeri. Ezt az előadást figyelemre méltó karrier követte: a 24 éves fiatalember most vált színészi pályára - és nem is eredménytelenül. A 'Gone Girl' című mellékszerepe után megkapta a női főszerepet a Zac Efron "We are your friends" mozdulatában. A Beauty-t most 4 millió felhasználó követi az Instagramon.

A szépség titkod
Emily valószínűleg hajlamos a testének. De a modell korántsem lusta, és a genetikai anyagra támaszkodik. A jóga heti többször szerepel a menetrendjében. Nincs azonban személyi edzője, aki támogatná az edzés során. Nem akarja, hogy megbolondítsa Hollywood szépségőrülete. Ahelyett, hogy taposna a fitneszközpontban, inkább túrázni szeretne a barátokkal.

Kis bűnök
Emily figyel a kiegyensúlyozott étrendre, és hébe-hóba cupcake-kal vagy kiflivel kedveskedik. Erős italai a cékla és a kurkuma. Azonban nem kerül az ócska étel az asztalra. Minden ételt maga próbál elkészíteni, és pontosan ellenőrzi, hogy mennyi cukrot és sót eszik. De a fehérjék után nyúl: a húst fontos táplálkozási tervének tekinti.