EMS edzés - medifitness egészségügyi és wellness központ Meinersenben

EMS
edzés

(Elektro-myo-stimuláció) egy rendkívül hatékony és időtakarékos teljes testedzés, amely az elektromos impulzusokon keresztüli izomstimuláción alapul. Aki már részesült fizioterápiás kezelésben vagy versenyző sportoló, ismerheti az EMS helyi alkalmazását.

Hatékonyság

Egy edzés mindössze 20 percig tart, és mindig egy képzett edzővel tartják, aki figyelemmel kíséri a képzést és a képzés sikerét. Hetente egyszer elegendő az egyéni célok megbízható elérése. A hatékonyságot számos tudományos tanulmány bizonyította.

A képzés mindig egy előre megbeszélt, ismétlődő időpontban zajlik. 20 perc hetente egyszer! Ez azt jelenti, hogy az EMS-képzés rendszeresen megtervezhető mindkét oldalon és személyesen vigyázott végrehajtani. Ez hétről hétre jelentős edzésstimulust jelent. Ez az eredményesség, amely garantáltan a célhoz vezet!