EMS-képzés a borjak axion boltjában

A járáshoz és a futáshoz fontos boka nyújtását a borjúizom összehúzódása váltja ki. A lerövidült borjúizmok károsítják a láb bokaízületének mozgékonyságát. A lábat már nem lehet teljesen felhúzni járás közben. Ez kényelmetlenséghez vezethet, amelyet az izmok megerősítésével és a borjak edzésével lehet megakadályozni. A megfelelő EMS eszközzel felépítheti és kiképezheti a vádli izomcsoportját!

ajánljuk Kiképzett

Hogyan helyezzük az elektródákat a borjakra

Nézze meg a videóban, hogy mely programok szükségesek az erőnléti edzéshez, az állóképességi edzéshez és az izomtömeghez, valamint az elektródák megfelelő helyzetbe hozása Javasoljuk a TENS/EMS borjúelektródák használatát.

Az alkalmazás számára optimális program

Mivel az EMS tréning stresszérzetei és céljai nagyon egyéniek, áttekintést állítottunk össze, különféle igényekkel. Egyszerűen csatlakoztassa és csatlakoztassa az elektródákat, válasszon ki egy programot és kezdje el az edzést:

Az összes program a TENS-EMS kombinált STIM-PRO X9 készülékünkben található.

Erő edzés:

Kezdő: A programot itt ajánljuk P17.

Kiképzett: A programot itt ajánljuk P19.

Izomépítés:

Kezdő: A programot itt ajánljuk P21.

Kiképzett: A programot itt ajánljuk P23.

Kitartó edzés:

Kezdő: A programot itt ajánljuk P25.

Kiképzett: A programot itt ajánljuk P27.