Energia diéták - Fito spray
A súly kérdése a második szülés után merült fel. Egész életemben vékony ember voltam, XS-S méretben. A második terhesség alatt folyamatosan mondogattam, és 20 fontra - 80-ra - javultam, még mindig duzzadok és a végére. A 60-as években teherbe estem, és az elmúlt két évben elérte ezt az 5 kg-os normál súlyomat, 55-58.
A szülés utáni első két hétben azonnal elvékonyodtam 11 kg-ra, 69 éves lettem. Ezt követően a spontán elvékonyodásom abbamaradt. Ezt a mutatót veszem étrendem kiindulópontjának. Az életben először fordult elő velem, akkora, mint a négyzetek
Aztán némi erőfeszítéssel két hónap alatt lefogytam 2 kg-ot, az eredmény 67. És az összes súlyt megemelték. Itt-ott egész nyáron 1 kg futást küld
A probléma minden bizonnyal a konyhában és a pszichológiai támogatás hiányában volt.
A fogyáshoz megfelelő étrendet kell betartania, de kit készítettem fel, amikor babája van? Ez azt is figyelembe veszi, hogy a család nem minden tagja egyformán eszik. Általában gyakran leforrázzák, amit ettem, gyorsételek a boltból, a fagyasztott pizza típusa. Pontosan ez a vacsora, mert miután sétálni indultam a babáddal, azt akartam mondani, és befejeztem az otthont, semmi sem volt.
Szinte teljesen lemondtam az édességről, de ez már nem volt, mert a kenyér és a tészta gyakran, és hamar az étkezésem lett. Ezen kívül elkezdtem fogyni, amit érzelmi kitörések hatására hiányoltam.
Szükségem volt valamiféle gyorsételre, amely kívánatos és hasznos, vagy legalábbis ártalmatlan, mert én is anya vagyok.
Kicsit drága, nem igaz?
Akkor miért ne vásárolna hasonló terméket, amely kisebb értéket képvisel és lefogy, ugyanezt tegye meg neki?
Tud.
Vettem. Pro LR, mint korábban mondtam. És itt van az a fajta dolog, amit a szupermarketben árulunk, 6 euróba kerül.
A megtakarítás jelentős. Nem kockáztathattam! És hirtelen? Vásárolt, evett után az alsó része, több nem tette a furcsa dolgokat! Ezenkívül nagyon folyékony is, nem okoz jóllakottság érzetet. Ha valami kielégítő és finom ételt fogyaszt, amely segít a fogyásban, akkor zavar?
De ismételten nem megfelelő a beszélgetés a táplálkozással kapcsolatos támogatással és tanácsokkal.
Még aki tudja ezt, fogyhat is Sporttáplálkozás. De, mint gondolom, ez a fogyás másik módja, amely magában foglalja a munka, a fizikai terhet is. Nem volt alkalmam a pezsgőfürdőbe menni. Egyesek szerint csak testmozgással lehet fogyni. Ez nem igaz. Én és más emberek vékonyabbak, nélküle. Természetesen a sporttal annál jobb lesz, mivel fontos, hogy ne csak karcsú legyünk, hanem erős akarat, hogy ne ütközzön össze.
Ahogy mondani szokás, sovány tehén, amelyiknek nincs gazellája. És gazellát akarok.
De úgy döntöttem, hogy a gazellává alakulás két fázisban történik: Először a ritkítás, a gyönyörű formák megszerzése után.
Akkor jobban és olcsóbban lehet fogyni, mint táplálás (pp)?
Először is nem olcsó, az biztos. A minőségi termékek drágák. A második helyen ez egy minta. A pp speciális alacsony kalóriatartalmú receptjeihez meg kell találni vagy létrehozni, majd egy másikat és főzni. Gyakran előfordul, hogy a többi családtag nem akar veled együtt enni, vagyis az étkezés legalább egy részét külön kell elkészíteni maguknak. Nem mindenki számára lehetséges, még a zsebében is. Gyakran nincs idő, vagy egy férfi dolgozik, vagy nők, csecsemők azokkal, akik nem készülnek kevesebb időt enni. És mégis mindannyiunknak lehetősége van bármikor elkezdeni a fogyást a pp-vel, akkor miért ne fogyna eddig?;)
Általában belevágtam ebbe a témába, rájöttem , miért népszerű az energiadiéta a kritika ellenére és viszonylag csillagászati. Számos oka lehet a sikerére.
Négy tényező kombinációja teszi a fogyás ÉTELEKET hatékonyá és kényelmessé.
A hatékonyság rovására. Energiatáplálékkal fogyókúrázik mindazok, akik betartják a szabályokat, és sokáig nem színlelik magukat. Tényleg minden. Általában azonban az eredmények az első héten belül voltak.
De ha úgy gondolja, hogy mindent el kell fújnia, mint mindig, az étkezés naponta egy-két alkalommal, és le akar fogyni, elbukik, és ezzel a gondolattal jobb, ha nem kezdi. Ez nem egy varázspálca, amelynek nagyításra van szüksége. Nem érkezik meg, és azok, akik nagyon gyorsan várnak, hogy megszabaduljanak attól a nagy mennyiségtől, amely például zsíros években, egy hónap alatt 20 kiló nincs, és ha mégis, akkor nagyon káros.
Helyezze a tényleges célt, dátumot, időt, tárcsahangot a kapott munkába!