Energiaitalok - Szintetikus gyógyszerek - Kender Magazin
A pszichoaktív életmód termék történetéről, összetevőiről és hatásairól
Óriási népszerűségnek örvendenek, és úgy tűnik, hogy számtalan serdülő, fiatal, főleg férfi életmódjának nélkülözhetetlen részét képezik. Mondhatjuk, hogy ma már szilárdan megalapozottak a modern teljesítménytársadalmak korában. Az úgynevezett energiaitalokról van szó, amelyek ma már számos gyártótól kaphatók, minden elképzelhető ízben, színben, erősségben és végső soron ártartományokban is - a márkás termékektől (kb. 1,80 €/0,25 l) az olcsó változatokig (kb. . 0,30 €/0,25 l) - ajánlott.
Végül is elsősorban a zsebpénzre támaszkodó fiatalok alkotják a legnagyobb célcsoportot. De sok felnőttnek gyengesége van a cukros, serkentő kultikus italokkal szemben a ragyogó kinézetű dobozokban, bár az orvosi szakértők egyre inkább figyelmeztetnek fogyasztásukra. Ennek ellenére egy friss tanulmány adatai szerint a német állampolgárok 3,2% -a hetente legalább egyszer fogyaszt energiaitalt.
Elég ok, hogy alaposabban megvizsgáljuk a Lipovitan®, a Red Bull®, a Flying Horse®, a Monster®, a Booster® és a Co jelenséget.
Az energiaitalok rövid története
A saját teljesítményének növelése bizonyos alkalmakkor valószínűleg ugyanolyan idõs, mint maga az ember, de még akkor is tudtak az emberek a stimuláló, stimuláló profilú növényekrõl, és ennek megfelelõen használták azokat. Dél-Amerikában például a kókabokor (Erythroxylum coca) már az őskortól ismert, alkaloidokban gazdag leveleit hagyományosan nemcsak megrágják, de teainfúzióként is fogyasztják. Eszerint a coca teát (Mate de Coca) az energiaital úttörőjeként lehetne leírni, sőt, annál is inkább, mint a viszonylag sokkal fiatalabb kávé stimulálása. A "mormon tea", amely efedrint tartalmaz, és a tengeri fuvar (ephedra) növénynemzetségen alapul, bizonyos értelemben a modern energiaitalok természetes előfutára.
A modern energiaital (más néven energizer), közismertebb nevén „gumicukor-zuhany” ötlet, mivel jelenleg a szupermarketben rengeteg fajtában megtalálható, eredetileg Ázsiából származott, a ma ismert márkák úttörője Japánból származik. Ott az 1950-es években taurint tartalmazó italokat adtak a pilótáknak - állítólag a vizuális teljesítmény és a koncentrálóképesség javítása érdekében. A Lipovitan® az 1960-as években az első nagy márkanévként bebizonyosodott az energiaitalok sorozatgyártásában. Ez az Ázsiában kis, 100 ml-es gyógyszertári palackokban értékesített energizáló készülék a Red Bull® és más márkák úttörője.
Mi is érdekelhet.
Nevetőgáz - alapvető információk és biztonságosabb használat
LSD - egy nagyon különleges molekula portréja
Miután a Red Bull későbbi feltalálója, Dietrich Mateschitz a taurintartalmú energiaadagoló ötletét az 1980-as években Európába importálta, a folyékony stimulánsok egymás után növekvő mértékben és gyorsan terjedve telepedtek le ebben az országban, bár, mint már említettük, ma már nehéz elképzelni őket . Talán éppen azért, mert az energiaitalok hatása csodálatosan korrelál társadalmunk zeitgeistájával.
Mi van benne? - Hozzávalók
A ma az üzletekben kínált energiaitalok alapvetően nem mások, mint víz, szénsav és különféle adalékanyagok, különösen a cukor keveréke. Ezenkívül ásványi anyagokat, aromákat és színezékeket, vitaminokat, ízfokozókat, glükoronolaktont, inozitolt (izomcukrot) és az aminoszulfonsav taurint adnak hozzá. A koffein központi pszichoaktív anyagként szolgál, amely végül stimuláló hatást is kivált.
cukor
A rövid távú energiaforrás, a cukor, a koffein mellett található, amely az energiaitalban található második "stimuláló" pszichoaktív anyag, átlagosan 10-14 százalékos koncentrációban. Ez azt jelenti, hogy egy 250 ml-es doboz akár 27 gramm cukrot is tartalmazhat, ami viszont kilenc kockacukrot eredményez. Ez a magas cukortartalom rendkívül gazdag energiát ad az italoknak, ugyanakkor egyetlen doboz elfogyasztása után az ajánlott napi cukor adag több mint a fele elfogyasztásra kerül. Pusztán táplálkozási szempontból nem érdemes energiaitalt fogyasztani. Ezenkívül az ilyen magas cukorkoncentrációk rendszeres bevitele gyorsan megnöveli az elhízás és ennek következtében más betegségek kockázatát.
Aszpartám (található néhány cukormentes energiaitalban)
Az aszpartám, más néven "E951", "Nutra Sweet", "Canderel" vagy "Sanecta" néven, a legelterjedtebb édesítőszer, és világszerte több mint 9000 termékben található, főleg természetesen cukormentes, úgynevezett "könnyű" - vagy „diétás” termékek, de gyógyszerekben, sütőkeverékekben, fagyasztott pékárukban, rágógumiban vagy gyümölcslében is. Az aszpartám egy szintetikus és géntechnológiával módosított anyag, amelyet a "Monsanto" cég szabadalmaztatott, és amelynek édesítőereje 200-szor erősebb, mint a cukoré. Röviden: az aszpartám rendkívül káros vagy rákkeltő anyag, amelyet a szakértők szerint a személyes egészségügy érdekében a lehető legnagyobb mértékben el kell kerülni. Az "édes méreg" közkedvelt kifejezés megfelel ennek az anyagnak. Ha azt kérdezi magától, hogy a koncentrált gyümölcslevek, maláta, stevia (édes gyógynövény) és társai korában miért váltja fel a cukrot ilyen mérgező vegyszerek, alapvetően nincs más választása, mint a vad összeesküvés elméletekbe sodródni.
Az aszpartám lehetséges mellékhatásainak felsorolása, amely akár halálhoz is vezethet, nagyon hosszú, és egy teljes lista sokszor meghaladná a cikk kereteit. Itt van egy kis választék, amely elegendő ahhoz, hogy röpke benyomást szerezzen erről az anyagról: szorongás, ízületi gyulladás, asztma, agyrák, krónikus köhögés, depresszió, hasmenés, fáradtság, memóriavesztés, hajhullás, impotencia, telhetetlen szomjúság és éhségroham, Szívritmuszavarok, hányás, menstruációs görcsök és ciklusváltozások, bőrkiütés és még sok más w. Tekintettel a mellékhatások ezen tartományára, feltételezhető, hogy az aszpartám erős gyógyszer, de semmilyen körülmények között nem vény nélkül kapható élelmiszer-adalékanyag.
koffein
Az energiaital stimuláló és stimuláló hatása elsősorban a koffeinnek, másodsorban a cukornak vagy mindkettő kombinációjának köszönhető. Az energiaital koffeintartalma átlagosan 75 mg/250 ml. Az anyagról ismert, hogy a pulzus és a pulzus növekedéséhez vezet, mellékhatásokkal, például versenyző szívvel, nyugtalansággal, ingerlékenységgel, álmatlansággal és szédüléssel, a bevett adagtól és a személyes érzékenységtől függően. előfordulhat. Az energiaitalok előállításához használt koffein leginkább az ipari kávé koffeinmentesítéséből származik, hogy költségeket takarítson meg, de vannak olyan termékek is, amelyek guarana koffeint tartalmaznak, amelyet a guarana növény (Paullinia cupana) magjából és gyümölcséből nyernek.
Taurin
Ez az aminoszulfonsav valójában csak az energiaitalok megjelenésével vált ismertté. Hogy a taurint kivonják a bikák heréiből, mítosz, amely a mai napig fennáll. A tény az: A két német vegyész, Leopold Gmelin és Friedrich Tiedemann először izolálta a taurint 1827-ben, de nem a bika heréjéből, hanem az ökör epéjéből. Ma a taurint kizárólag szintetikus úton állítják elő. Mivel a cisztein anyaga a felnőtt testben képződik a B6-vitamin segítségével, vagyis ez egy endogén, azaz endogén anyag, amely számos anyagcsere-folyamatban vesz részt, nincs táplálkozáshoz szükséges külső taurin-ellátás. Azok a csecsemők, akik még nem képesek előállítani az anyagot, az anyatejükön keresztül fogyasztják. De miért adják hozzá az energiaitalokhoz a taurint, amelynek farmakológiája még mindig nagyrészt felderítetlen?
Ennek oka, hogy feltételezik, hogy a taurin fokozza a koffein pszichoaktív hatásait, és megkönnyíti más anyagok, például a cukor vagy a koffein, véráramba jutását. Ez a feltételezés azonban nem alapul semmilyen tudományos ismereten, és végső soron tiszta spekuláció. Éppen ezért, mégpedig azért, mert alapvetően nagyon kevés ismeretes a feltáratlan taurinról, ezért a közelmúltban olyan anyagot használtak, amely például egy kis dobozban (250 ml) Red Bull®-ban kapható, rendkívül bőséges, 1 grammos adagolással. is egyre inkább figyelmeztetett. A napi legfeljebb három gramm taurin napi bevitele ártalmatlannak tekinthető az orvosi ismeretek jelenlegi állása szerint, de az ezzel kapcsolatos ismeretek hiánya és a hosszú távú vizsgálatok hiánya miatt nem szabad túllépni.
Glükuronolakton
A legtöbb energiaital egy másik adalékanyaga a glükuronolakton, a D-glükuronsav természetes észtere, amely elegendő mennyiségben képződik az emberi testben a máj oxidációja révén. A kötőszövet fontos összetevőjeként az anyag az állatokban, a növényekben és a nyálkákban is megtalálható, amelynek természetes funkciója az emberi testben az, hogy megszabadítsa az endogén és exogén szennyeződéstől.
Meg kell azonban jegyezni, hogy az energiaitalokban található glükuronolakton mennyisége sokszor nagyobb, mint a hagyományos élelmiszerek által általában fogyasztott mennyiség. Körülbelül 600 mg glükuronolakton van 250 ml-es dobozban. Hogy ez milyen egészségügyi következményekkel járhat, még nem ismert. Hosszú távú vizsgálatok nem állnak rendelkezésre. Ennek ellenére az anyagot az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) "ártalmatlannak" minősítette. A glükuronolaktonból származó "tisztítás" állítólag teljesítménynövelő hatású, de ezt a tudósok még nem erősítették meg.
Inozit
Az inozit, más néven ciklohexánhexol, vitaminszerű hat vegyértékű alkohol, amely az izomszövetben endogén anyagként található meg, és az energiaitalokhoz is hozzáadódik. Ennek oka az a feltételezés, hogy az inozitol stimuláló és felemelő hatást fejt ki, bár ez eddig csak tiszta spekuláció volt. Az inozitol ízfokozóként is működik. Fehér, kristályos jellege és könnyű hozzáférhetősége miatt az inozitolt időnként kiterjesztőként használják az illegális kábítószer-piacon, például a kokain számára.
Vitamin-kiegészítők
Ezen túlmenően az energiaitalokat vitaminokkal próbálják megfűszerezni, elsősorban a B-vitamin komplexből származó italokkal, például B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantoténsav), B6 (piridoxin, piridoxamin, piridoxal) és B12 (kobamamid). Természetesen a számos vitamin nélkülözhetetlen anyag, amelyet fontos mikroorganizmusok alkotnak. De hogy miért adják ezeket az energiaitalokhoz ilyen rendellenesen óriási adagban, az továbbra is rejtély. A 2009-ben piacra dobott Red Bull® Energy Shot® például már tartalmazza a B6-vitamin ajánlott napi adagjának 170% -át, és ez Ön szerint csak 60 milliliterben.
Színezékek és aromák
A legtöbb energiaitalhoz az előnyös színek az azorubin (E122), a ragyogó kék (E133) és a kinolin sárga (E104). Meg kell jegyezni, hogy az említett három színezék sok embernél allergiás reakciót vált ki. Hatalmas számú természetes és mesterséges íz és szín van, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni. Az energiaitalok többségében azonban csak a mesterségeseket, vagyis a szintetikusan előállítottakat használják.
Hatások és mellékhatások
A hatás - a fogyasztó egyéni és személyes lelkiállapotától függően - átlagosan 10-30 perc múlva kezdődik, és két-három, ritkán egyes esetekben akár négy órán keresztül is fennáll. A pszichoaktív stimuláló hatást elsősorban a benne lévő koffein okozza, de a stimuláns koffein, az energiaforrás-cukor és az állítólagos anyagcsere-gyorsító taurin kölcsönhatása is. Például egy energiaital a legtöbb ember számára úgy működik, hogy a fáradtság tüneteit röviden lefedik, és a koncentrációs képesség átmenetileg növekszik. Ezenkívül egyes fogyasztók leírják, hogy az energiaitalok kiküszöbölik a könnyű fejfájást, és biztató, néha erősen eufórikus hatást fejtenek ki, ezzel összefüggésben el kell mondani, hogy ilyen hatás általában csak nagyobb mennyiségek bevitele után következik be, azaz legalább négy-hat ital. Végül azonban a koffein hatása elsősorban a dózistól, a megszokási hatástól, az anyagcsere-funkciótól, valamint a beállítástól (a fogyasztó fizikai és mentális állapota) és a beállítástól (keretfeltételek) függ.
Az energiaitalok rövid távú mellékhatásai alapvetően hasonlóak a kávéhoz vagy más koffeintartalmú italokhoz. Az idegességet, a nyugtalanságot, az alvászavarokat, a nagy izzadást és a versenyző szívet a fő mellékhatások tüneteinek nevezik. Egyes esetekben a fogyasztás fejfájáshoz, sőt másnapi „másnapossághoz” is vezet. De csak akkor, ha nagyobb mennyiségeket fogyasztanak.
Az energiaitalok hosszú távú mellékhatásait eddig kevéssé vizsgálták.
Alkoholral és más pszichoaktív anyagokkal kevert fogyasztás
A diszkókórus elnevezés alatt az energiaitalok valamivel nagy bizonyossággal kombinálva minden diszkóban és számos nagy eseményen az abszolút box-slágerek. Sokan feltételezik, hogy a stimuláló energizáló képes ellensúlyozni az alkohol zsibbadó hatásait. Ezenkívül sokan elképzelik, hogy egy vagy több energizáló hatására elviselnek nagyobb mennyiségű alkoholt, ami természetesen csak nagyon kevesekre vonatkozik. Legtöbbjük esetében az a helyzet, hogy a részegséget kevésbé intenzíven érzékelik, de még mindig teljes erővel van jelen.
Jelenlegi tanulmányok, amelyek azt találták, hogy az alkohol és az energiaitalok vegyes fogyasztása, csakúgy, mint az alkoholfogyasztás, károsítja az agy bizonyos funkcióit, ezt is bizonyítják, amikor is a koffein alulbecsülheti a részegséget, és végül a személyes teljesítménye teljesen téves megítélik. Ezért egyes tanulmányok szerint megnövekszik annak a kockázata, hogy alkoholt és energiaitalokat fogyasztva túlbecsülik önmagukat, ami (főleg saját maga által okozott) veszélyes helyzetekbe kerülhet.
Ez azt jelenti: Aki alkoholt fogyaszt, azt nem szabad becsapni a koffein stimuláló hatásaival, és nem szabad azt a hülye ötletet kapnia, hogy volán mögé üljön stb. Ezenkívül az alkohol és az energiaital vegyes fogyasztását soha nem szabad sporttevékenységgel kombinálni.
De nem csak az alkoholból és az energizálókból álló vegyes fogyasztási forma szilárdan megalapozott diszkókörökben. A vegyes fogyasztás más pszichoaktív anyagokkal, főleg stimulánsokkal, szintén sok pártrajongó szerves része.
Energiaitalok + stimulánsok (pl. Amfetaminok vagy kokain)
Az a tény, hogy mind az energiaitalok, mind az alkalmazott stimulánsok növelik a pulzusszámot és a pulzusszámot, azt jelenti, hogy ez a vegyes fogyasztási forma rendkívüli stresszt jelent a szív- és érrendszerre. Ez viszont életveszélyes túlmelegedés (hipertermia) kockázatát idézi elő, amely egyes esetekben akár szívmegállás miatt halálhoz is vezethet.
Energiaitalok + kannabisz
Az energiaitalok és a kannabisz együttes fogyasztása nem jelent különösebb kockázatot, és összehasonlítható a kávé és a gyom kombinációjával. A legtöbb ember számára ez a vegyes fogyasztási forma a kannabisz okozta fáradtság tüneteinek kompenzálására szolgál egy energiaital egyidejű bevitelével.
Energiaitalok + levesek
Ez a vegyes fogyasztási forma, azaz az energiaitalok vagy a koffein, amelyet leeresztővel vesznek be, például GHB/GBL, benzodiazepinek vagy opiátok, néhány ember számára népszerű, mert a megfelelő hatásspektrum ellentétes egymással, a koffein általában a legtöbb downer erős nyugtató hatásával kicsit ellensúlyozza. De ez a kombináció súlyos megterhelést is jelenthet a szervezet számára. Egyes esetekben olyan erős, hogy a fogyasztó a keringési rendellenességek miatt összeomlik.
Jogi státusz
Noha a fogyasztói tanácsadó központ már régóta igényli, a koffein tartalmú energiaitalok értékesítése tekintetében nincs korhatár. Ennek ellenére egyes boltosok nem 16, vagy akár 18 éves kor alatti embereknek adnak el energiaitalokat, hanem inkább személyes meggyőződésből, mint jogi okokból. Ez nem különösebben jó az üzleti élet számára, de teljesen jogos és személy szerint nagyon dicséretesnek tartom.
Következtetés és biztonságosabb használat
Ha megnézzük az energiaitalok ismertetett összetevőit, gyorsan és félreérthetetlenül kiderül, miért figyelmeztetnek az orvosok és más szakértők a fogyasztás ellen. De természetesen nem a benne lévő anyagok jelentik a problémát, az aszpartám kivételével. Legtöbbjük valóban endogén anyag, amelyet az emberek maguk állítanak elő és rendkívül fontosak. Inkább a jelenlegi dózisszinteket lehet problematikusnak értékelni. Figyelembe véve azt a tényt is, hogy az összetevők többségének hosszú távú hatásairól szóló tanulmányok teljes mértékben hiányoznak, az energiaitalokat soha nem szabad könnyedén kezelni.