Engedje el a gőzt és fogyjon a Zumbával! Olcsóbb karcsúsító
Zumba eredete
A Zumbát először a 90-es években gyakorolták, ehhez kellett a koreográfus Alberto (más néven Beto) Perez elfelejti a zenéjét, amelyen éppen az aerobikórát tartaná, zumbát szülne, az 1999-ben elnevezett improvizációs tánc, amely ötvözi az aerob táncot és a zene keverését a salsa és a merengue között.
Bátorította ennek a képletnek a sikere, Beto elterjesztette táncát Kolumbiában, majd Floridában.
A kaliforniai őshonos koreográfus és partnerei számára jól sikerült az üzlet, akik 2005-ben közösen hozták létre a Zumba Akadémiát.
Csak 2008-ban érkezett Zumba Franciaországba.
Jelenleg, ezt a táncot mintegy 125 országban adják elő, és a salsa és a merengue mellett más zenei stílusokat is tartalmaz, mint például a cumbia, a reggeaton, a kuduro, a calypso, a samba, a cha-cha-cha, a hip hop, a szoca ....
Hogyan működik egy Zumba osztály?
A Zumba márka rengeteg tanfolyamot kínál a sokszínű ügyfélkör számára: gyermekek, felnőttek és idősek számára.
Ennek a táncnak az az előnye, hogy a fogyatékossággal élők számára is elérhető változatban elérhető.
A Zumba, mint a legtöbb latin tánc, a csípő imbolygásán alapszik. 45 percen keresztül a gyakorlók a zenének megfelelően különböző lépéseket és mozgásokat követnek. A ritmusok felgyorsulnak a munkamenet előrehaladtával.