Ennyire fontosak a gyermekek számára a rituálék
A születésnapi ajándékoktól és üdvözlőlapoktól kezdve a közös étkezéseken és az esti rituálékon át a karácsonyi énekekig: A rituálék ma is relevánsak? Miért van értelme a rögzített folyamatoknak sok helyzetben, és megkönnyítik-e az életet a gyermekkel?.
Az erő az ismétlésben rejlik
Újra újra! A kisgyerekek minden érzékszervvel újra és újra át akarják tapasztalni a legegyszerűbb dolgokat, és megünneplik az ismétlést. Sokat néznek a felnőttekből is: mozgássorozatok, hogyan kell enni, hogyan kell beszélni. Maguk végrehajtása biztonságot, bizalmat ad a gyerekeknek és azt az érzést, hogy tudnak valamit és képesek valamit megtenni. A sikerélmény pozitív tapasztalatának köszönhetően az új gyorsan megismerkedik és elősegíti az önbizalmat. A szakértők bizonyosak: a megélt viselkedési minták utánzása elengedhetetlen része a fejlődésnek.
Tájékozódási segítség a mindennapi életben
A naponta ismétlődő fix folyamatok segítik a gyermekeket a nap struktúrájában. Az egyiken Napi rutin sok rituáléval a kicsik jobban tájékozódhatnak. Előre definiált folyamatok Gyorsan internalizálnak olyan dolgokat, mint az óvodai ülőkör, torna, játékok a kertben, étkezés, majd kézimunka és szabad játék. Minél több dolog történik, annál fontosabbá válnak. Ebben nagy szerepet játszik az agy fejlődése. A pedagógusok megfigyelik, hogy még rendszertelen, véletlenszerű gyerekek is fix Szerkezetek a mindennapi életben Rövid idő elteltével nyugodjon meg és érezze jól magát az ismétlések mintáján keresztül.
Élt szabályoz ugyanakkor korlátokat szab, amelyeket a gyermekek gyakran keresnek, és amelyek biztonságot nyújtanak számukra. Pszichológiai tanulmányok szerint a rituálék még a félelmeket is csökkentik, és elősegítik a kicsik függetlenségét és koncentrációját.
Miért segítenek a struktúrák?
Az olyan agykutatók, mint Prof. Manfred Spitzer, az Ulmi Egyetem pszichiátriai és pszichoterápiás igazgatója, tudják, hogy agyunknak mindig ugyanazokra a cselekvésekre van szüksége az optimális működés érdekében. Folyamatosan keresi azokat a szabályokat, amelyek nélkül nem válik biztonságossá. Az életünkbe integrált fix cselekvések esetében az agy úgymond "autopiloton" fut, és ehelyett fontos dolgokra tud koncentrálni. A struktúrák erősítik a kapcsolatot és a közösség érzését, és támogatják a fizikai és pszichológiai fejlődést.
gyermekek! előfizetésben
gyermekek! intenzíven foglalkozik a szülőket és gyermekeket érdeklő és foglalkoztató oktatási és szórakoztató témákkal.
Alakítsa a közös étkezéseket
A fix, időhöz kötött étkezések különleges rituális jelentőséggel bírnak. Naponta legalább egyet (reggelit és/vagy vacsorát) el kell fogyasztani az egész családdal. A biztonság akkor is közvetíti, ha minden családtagnak fix helye van az asztalnál. Életkoruktól függően a gyerekek részt vehetnek a főzésben, az asztalterítésben és az asztal letakarításában is. Az étkezések együttesen alakítják az étkezési szokásokat, és döntően hozzájárulnak az étkezési rendellenességek megelőzéséhez.
Esti rituálék egy jó éjszakához
A gyermekek egészséges fejlődése érdekében fontos, hogy ugyanazok az lefekvési idők legyenek, egy nyugtató esti rituáléval kombinálva. Amikor a csecsemő legkésőbb hat hónapos lesz, a szülőknek minden este ugyanabban az időben kell lefektetniük. A következetes megvalósítással a kicsik gyorsan megszokják, és ezután jobban tudják kezelni a kivételeket.
Az esti szertartásnak a jó éjszakát és az alvásra való nyugodt felkészülés keverékét kell jelentenie. Tehát most kérlek semmi izgalmasabbat! Anyának vagy apának kell elvégeznie az életkorának megfelelően. Kezdetben lehet fürdés, baba masszázs, szoptatás vagy fogmosás. Leginkább azonban a gyerekek szeretnek mesét vagy dalt olvasni. Ez nem csak a fejlődést segíti elő, hanem olyan fáradt is .
A rituális folyamatok erősítik a családot
A közös családi élet szempontjából a rituálék fontosak, és "mi-érzést" teremtenek. Ha a gyerekek ismerik a folyamatokat bizonyos helyzetekben, szüleik életét is megkönnyítik. Ha mindenki tudja, mi lesz ezután, akkor nem lesznek felesleges mindennapi viták.
Még akkor is, ha a rituálék megteremtik a szabadságot, az élet nem lehet tiszta rutin. Senki sem tökéletes, így a dolgok egyszerre spontán tudnak lenni. De ahol fontosak, rituálékat kell lefektetni. Mi van, ha megváltozik az élethelyzet? A családi élet pozitív támogatása érdekében a rituálék változnak.
Jó példa erre a déli pihenés betartása. Amikor a gyerekek elavultak egy szundikálásra, megváltoztathatja a rituálét, hogy ezt a "szünetet" csendesen tölthessék magukkal az óvodában. Ily módon a gyerekek megtanulják tiszteletben tartani mások igényeit, és önállóbbá válnak a folyamat során.
A jó közérzetre gyakorolt pozitív hatás
Míg a rituálék régen régimódinak és rugalmatlannak számítottak, ma visszatérnek. Amíg nem romlanak kényszerré, addig az élet a tudatosság pillanataiként gazdagítják. Ügyeljen arra, hogy a rituálék az egész család számára jók legyenek. Mivel a gyerekek könnyebben elfogadják az ugyanazt a mintát követő dolgokat, a mindennapi élet szabályai akár népszerű sarokkövekké is alakíthatók: A fülben lévő zene mellett még a fogmosás is szórakoztató.
Az oktatás és a fejlesztés támogatása
A történések ismerete segíthet a gyerekeknek gyere pihenni lehetővé teszi. Spitzer professzor hangsúlyozza, hogy az élet egyszerűen kevésbé stresszes, ha "a világ kiszámítható".
Az a tény, hogy Paul elöl ül, közvetlenül az asztalnál, Mia megkapja a csészét a hercegnővel, vagy Mama üdvözletével és csókjával az ajtón, csak apró példa mindennapjainkból. Spitzer professzor tudja, hogy a gyerekek különösen szeretik a rituálékat. A szakember elmagyarázza, hogy ami értékelhetővé teszi a mindennapokat, az eltávolítja a félelmeket és segít megerősíteni a személyiséget.
Még akkor is, ha rituálék bevezetése a munka: A szülők és a nevelés végső soron profitálnak belőle. Spitzer azt állítja, hogy a rituálékkal rendelkező gyerekeket nemcsak könnyebben kezelhetik, hanem jobban boldogulnak is. Még fizikai válaszokra is ösztönöznek. Ha minden nap ugyanabban az időben eszel, étvágyával leülsz az asztalhoz, ami elősegíti az emésztést. Vagy ha az esti olvasás közben a fény elhalványul, és minden elnémul, a szervezet alvó üzemmódba kapcsol.
Szabályok az iskolában
A rituáléknak az általános iskolában is megvan a helyük. A lehető legjobb elfogadás érdekében fontos bevonni a tanulókat a fejlesztési folyamatba. Például egy barátságos rituálé kidolgozása az óra elején, vagy a nyugalom jele, példákon keresztül játszva, és kritikusan megkérdőjelezve őket. Az osztályban ez elősegíti az órák felépítését, tájékozódást és biztonságot ad a hallgatóknak, és erősíti az osztály közösségét. Végső soron a rituálék segítenek szabályozni, hogy a tanárok és a hallgatók hogyan lépnek kapcsolatba egymással, és rámutatnak a korlátokra és a következményekre.
Az átmeneti fázisok megkönnyítése
Különösen, ha egy új helyzet elfogadásáról van szó, a rituálék hatékony módszerek lehetnek. Ha óvodából óvodába jár, vagy akár csak meglátogatja a nagymamát a hétvégén, akkor a közelben található ismerős dolgok jó ötlet. A kedvenc plüssjátékról például nem szabad hiányozni, és mint szeretett társ könnyebben megszokja az élet ismeretlen szakaszait.
A krízisek jobb elsajátítása
A rituális folyamatok segítenek a fájdalom és a bánat kezelésében is. Bizonyos megtanult cselekedetek még a legkisebbeknél is segíthetnek a válságok kezelésében. Még egy megnyugtató ölelés is, ha a gyermek szomorú, a motívummal és dallal ellátott sérülés esetén egy gipsz, közös gyertyagyújtás vagy egy ima, hogy valaki másra gondoljon, mind előnyös lehet a gyermek számára.
Találja meg magát az ünnepi rituálékon keresztül
Az ünnepi szertartások segítenek kicsik és nagyok kilépni a mindennapokból. Ünnepi szokások mint egy születésnapi ajándék, a húsvéti séta a családdal vagy az elsőáldozás arra késztet bennünket, hogy már kisgyermekkorunktól kezdve szünetet tartsunk. A sok karácsonyi szertartás az adventi naptártól kezdve a sütemények sütésén és a karácsonyfa díszítésén át a karácsonyi ajándékokig is elősegíti a várakozást.
A természet titkainak és az évszakok menetének megismerése érdekében tanácsos például szezonális virágokat ültetni gyermekekkel, vagy figyelni a hold gyengülését és csökkenését. Gyertyák, virágok és egy kellemes étel gyakran elegendő ahhoz, hogy a mindennapokat ünneppé tegye.
Következmények, ha túl kevés a mindennapi rituálé
Ha - mint a vizsgálatok mutatják - a rituálék stabilitást és tájékozódást nyújtanak az életben, a rituálék hiánya pszichoszomatikus rendellenességekhez vezethet. A gyermekek ilyenkor gyakran reagálnak az elalvás vagy az elalvás problémájára. A tartós fáradtság koncentrációs problémákhoz vagy hiperaktivitáshoz vezet. A kicsik ilyenkor túlságosan ingerlékenyek, és egyszerűen nem tudnak megnyugodni.
Jó a közösség számára
Társadalmunk nem működne zökkenőmentesen rituálék nélkül. Különösen a pedagógiában elengedhetetlen, hogy a gyermekek egy csoportja úgy működjön, ahogyan tanítják őket. Amikor a dolgok ugyanazt a mintát követik, a gyerekek jobban összejönnek. Együtt ülni egy szék körében vagy megmosni a kezét étkezés előtt, mert ez a napi rutin része, megkönnyíti, következetesebbé teszi az összetartozást és kevesebb az érv. A Kita szakértője, Hannelore Kleemiß ezért a rituális folyamatokat "társadalmi cementként" írja le, és "korlátként, amelyen a gyerekek lóghatnak".
Szerzőnk
Már hallgatóként Antonia Müller könyveket emésztett, színházat játszott, történeteket írt és rádiójátékokat muzsikált. Német nyelvtanulás és szövegírás után az internet, a tévé és a kiadók szerkesztői munkái következtek.
Tizenkét év sikeres ötletek és szövegek létrehozása a reklámban kerekíti történetét mesélőként. Ma érdekes tényeket ír a családról, a gyermekekről és a bowlingról Junior Medien számára. Ami még hiányzik, az az első regénykiadványa.
Ossza meg ezt a cikket:
Ezeket a cikkeket is érdekelhetik:
Az enyém többre képes!
Támogassa a gyerekeket anélkül, hogy elárasztaná őket
Minél előbb és minél több, annál jobb? A szülők egyre inkább a kora gyermekkori támogatásra támaszkodnak. Körül .
A léleknek is növekednie kell
A belső növekedés hatásai 1. rész: Kisgyermekkor
A gyermekek fizikai növekedési rohama nagyjából három szakaszra oszlik: A .
Kis könyvpatkányok
10 jó ok, amiért a szülőknek olvassák el a gyerekeket
A gyerekek imádják a történeteket. És imádnak összebújni a szüleikkel. Tökéletes, ha tudsz .
Hülyeség mártással?
Étkezés - nem csak a gyermekek étkezése
A bestseller listák tele vannak szakácskönyvekkel. A televíziót bármikor bekapcsolhatja .
elbúcsúzni
Hogyan magyarázzuk meg a kisállat halálát a gyerekeknek
Amikor a gyerekeknek bánatkönnye van, a felnőttek gyakran nem tudják, hogyan reagáljanak .
A rendőrségi kutya túl tökéletes az animációs sorozatokban? Kérlek mi?
"Mancs őrjárat" a felülvizsgálatban: Komolyan gondolod?!
A rendőri erőszak elleni tiltakozások jelenlegi hulláma az Egyesült Államokban számos miatt növekszik .