Eper, kókusz és chia mag turmix recept
Nagyon könnyű 45 percig
A turmixok nőnek; nem csoda, hogy vannak egészséges és finom. Ez az eperen, chián és kókuszdión alapuló recept kiváló italokat kínál tápláló inni, amint felébred! A chia mag sokakat hoz Omega 3 akik segítenek szabályozza a rossz zsírszintet a vérben. A kókusztej, laktóz- és gluténmentes, lehetővé teszi a turmix készítését nagyon emészthető. Kényeztesse magát !
A receptünk előnyei
A kókusztej az 100% zöldséges és nem tartalmaz nincs laktóz. Forrása szálak (4 g/200 ml), Vas, nak,-nek kálium és a foszfor, hozzájárul az általános jólét fenntartásához.
Stevia természetesen édesíti ezt a turmixot kalória hozzáadása nélkül. Övé nagyon alacsony glikémiás index alkalmas a vér cukorszintjére figyelmes emberek számára.