Epicondylitis - mi a tenisz könyök vagy a golf könyök
Az epicondylitisben az izmok könyökcsonttal összekötő inak behelyezési területe gyulladt. De ez a betegség nagyon jól reagál a kezelésre.
Mi az a teniszkönyök vagy a golfkönyök?
Tudta, hogy a könyök epicondylitisében is szenvedhet akkor is, ha abszolút nem teniszez? Elvileg a könyök epicondylitis bármely tevékenység során megjelenhet, amikor a kéznek folyamatosan meg kell ragadnia egy tárgyat, miközben a könyök hajlik. Ezek a mozdulatok túlterhelhetik a könyök extenzor inait, ami gyulladáshoz és fájdalomhoz vezethet.
Jelenleg a könyök epicondylitis olyan embereknél fordul elő, akik gyakran ülnek a számítógépüknél és egérrel dolgoznak. A teniszben ez gyenge technikájú játékosokat vagy olyan sportolókat érint, akik egyszerűen túl keményen edzenek.
jelek és tünetek
Általában az érintett könyök csak akkor fájdalmas, amikor mozgásban van, például amikor tárgyakat ragad meg vagy emel. A kéz és az ujjak izomereje csökkenhet, és nehezebbé válik a nehéz tárgyak hordozása. Az alkar izmai gyakran nagyon feszesek. A bizsergés és a bizsergés párhuzamosan alakulhat ki. Az orvos egyszerű fizikális vizsgálat alapján állapítja meg a diagnózisát. Megkéri a beteget, hogy nyújtsa ki a csuklóját, és fordítsa el a könyöknél a karját az ellenállás ellen. Ha a fájdalom súlyosbodik, ez a könyök epicondylitis jele.
Kockázati tényezők és okok
Fontos: az ok nem magában a könyökben van, hanem a kéz és az ujjak izmaiban. Krónikus túlzott felhasználás vagy helytelen alkalmazás esetén a könyök epicondylitis kialakulhat. Ez a helytelen stressz vagy túlterhelés általában akkor is előfordul, ha számítógépes egeret használ. De a felújítási vagy falazási munkák, a sok polc becsavarása, a gyep kaszálása vagy a sövények vágása megterhelik a kéz izmait, és ezáltal a könyökét is. Az iparosok, például a vízvezeték-szerelők vagy a szerelők is gyakran érintettek.