Erban Blebea, személyi edző; Bárki fogyhat, ha van akarat és fegyelem; CSID Mi lenne, ha

blebea

Először Paula és Mihaela kollégáimtól hallottam Şerbanról. Mozgatta őket az edzőterembe, izomláz ellen küzdött, megszerette a mozgást és következetesen követte tanácsait.

Meglehetősen kipróbáltam a kerékpározást, a kick-boxot és a testpumpa órákat, és azt mondtam, hogy nem lehet nagyon nehéz lépést tartani a fogyókúrával. És egy olyan embercsoportnál tartottam, aki elhatározta, hogy lefogy.


Első pillantásra úgy tűnik, hogy Şerban Blebea szelíd edző. Módszeresen elmagyarázza az edzés lépéseit, ragaszkodik a gyakorlatok helyes végrehajtásához, és aprólékosan előkészíti az 5 kilogrammos rudakat a kargyakorlatokra. De rájössz, hogy a dolgok bonyolultabbá válnak, amikor a korszerű táblagépen megjelenített visszaszámlálás elindul. Aztán rájössz, hogy az óra egyáltalán nem telik el könnyen.