Érdekes tények a vastagbél tisztításáról

A vastagbél tisztítása - semmilyen vagy fontos?

A belek a második agy. Ez a legfontosabb védelmi szerved, mivel itt található immunsejtjeid nagy része, amelyek megkülönböztetik a „barátot” és az „ellenséget”. Sajnos a makacs salakanyagok befolyásolhatják a belek működését. Akkor nemcsak az emésztésed szenved, hanem az immunrendszered is. A vastagbél megtisztítása segít megszabadulni a káros ballaszttól, és fokozza az egész anyagcserét.

Mikor kell a kettőspont megtisztítani?

A következő tünetek jelezhetik a bélhulladékokat:

• erős rossz lehelet
• Emésztési problémák (pl. Hasmenés, gáz, hasi görcsök, székrekedés)
• migrén
• makacs gombás fertőzések (bőrgombák, körömgombák, bélgombák, hüvelyi gombák)
• általános kimerültség
• Allergia vagy más autoimmun betegség
• megnövekedett koleszterinszint
• magas vérnyomás
• gyakori légúti fertőzések
• reumás panaszok
• laza kötőszövet
• törékeny és fénytelen haj
• Foltok

Észrevesz magában egy vagy több ilyen jelet? Nemrégiben szedett antibiotikumokat? Vagy csak egészségesebb életmódot és étrendet szeretnél alkalmazni? Akkor fontolja meg a kettőspont megtisztítását és általában javítja az emésztést.

Meg tudom csinálni ezt otthon?

Természetesen nagyon egyszerű. Hacsak nincs súlyos betegsége, amely orvosi felügyeletet igényel, könnyen kezelheti a vastagbél tisztítását. Még a mindennapi munka során is működik. A hirtelen méregtelenítési folyamat azonban néhány embert átmenetileg szédül vagy izzad. Ezért tanácsos egy kis pihenés.

Hogyan működik mindez?

Az úgynevezett "beöntés" (vastagbéltisztítás) mellett van egy kényelmes vastagbéltisztító kezelés tabletta formájában. Ha elutasítja, használhat porított termékeket, amelyeket hasonlóan készítenek, mint egy zöldséglevest. Vannak olyan keverékek is, amelyeket hidegen lehet keverni, és rázásképpen el lehet fogyasztani.

Időigényes vagy drága?

Nem. A vastagbél tisztításának nem kell költségesnek vagy nehézkesnek lennie. Vannak intenzív ayurvédikus módszerek, amelyek nagyon jó eredményeket érnek el. De a salakosodás mértékétől függően az indiai bolha magjaival történő egyszerű gyógymód segíthet, például makacs székrekedés esetén. A vastagbél tisztító termékei számosak. A legjobb, ha tanácsot kér a gyógyszertárból vagy az egészséges élelmiszerboltból.

Szükségem van-e speciális felszerelésre a vastagbél tisztításához?

Nem, nem feltétlenül. A gyógyszertárak úgynevezett öntözőket kínálnak. Ez öblíti a beleket. Egy ilyen eljárás eltávolítja a makacs ürüléket a bélfalakról. A beöntés az oldott salakanyagok gyors öblítésével támogatja a belek egészségét. Helyettesíti az orális hashajtókat, például az indiai bolhamagokat. A beöntésnek számos előnye van. Ő tud

• Enyhíti a fejfájást,
• Alsó láz,
• csökkentse a krónikus gyulladást,
• Az allergiák enyhítése és
• Csökkentse a fájdalmat.

A kezdőknek azonban gyakran vannak problémái az öntözővel. Ha még nem ismeri a vastagbél öntözését, akkor lassan közelítse meg. A legjobb, ha 1/4 vagy 1/2 literes edénnyel kezdjük.

Milyen összetevőkből áll az orális lenyelés eszköze?

A béltisztító rendszer gyakori összetevői:

• Psyllium héjak: Ezek elegendő folyadékbevitel mellett váladékot választanak ki, és száraz térfogatuk sokszorosára duzzadnak. Hashajtó hatásúak és fellazítják a bélfalak inkrustációit. Így felszabadítják a beleket az anyagcsere-salakanyagoktól.
• Probiotikumok: Ez az egészséges bélflóra alkotó hasznos bélbaktériumok gyűjtőfogalma.
• Bentonit vagy Zeolite: Ezek olyan ásványi anyagok, amelyek képesek megkötni a szennyező anyagokat. Ennek során segítenek a bolha magjainak megtisztításában a vastagbélben. A bélfalakból felszabaduló toxinok a benzonit és a zeolit ​​segítségével ürülnek ki az ürülékből.

Milyen további alkatrészek vannak?

A következő összetevők segíthetnek az emésztőrendszer tisztításában és méregtelenítésében:

• Grapefruitmag: Természetes hatóanyagot tartalmaz a gombák és a káros baktériumok ellen.
• Borókabogyók: A sötét bogyók jól hatnak a bélparaziták ellen.
• Chlorella-algák: Megkötik a toxinokat, különösen a nehézfémeket, így biztonságosan ürülnek a székletben.
• Árpafű: Váladékai támogatják az egészséges bélflórát, csökkentik a székrekedést és a hasmenést, és védik a bél nyálkahártyáját.
• Citromfű: Az illatos gyógynövény antibakteriális, gyulladáscsökkentő hatású.
• Édeskömény magvak: A kis sokoldalúak gázállóak, antibakteriális hatásúak és erősítik az egész emésztőrendszert.

Mi van az ájurvédikus vastagbél tisztító termékekben?

Az édeskömény magokon kívül gyakran talál köményt, koriandert és görögszéna magot is. A gyógynövénykeverékek, elsősorban a keserű gyógynövények, szintén számos ájurvédikus recept részét képezik.

Különleges étrendet kell betartanom a vastagbél tisztítása során?

Nem. Ebben a szakaszban azonban gluténmentes étrend ajánlott. Kerülnie kell a szervezetét savanyító ételeket is. Ami magában foglalja:

• hús
• Cukor és cukorka
• Kávé, alkohol, fekete tea
• Tej, tejtermékek
• Tojás
• sajt
• tészta

A probiotikumok szupportív bevitele hasznosnak bizonyul a zavart bélflóra helyreállításához.

Évente hányszor végezzek vastagbél tisztítást?

A salakképzés elkerülése érdekében évente egyszer vagy jobb kétszer meg kell tisztítania a belét.

Hogy érzem magam utána?

Emésztőrendszere sokkal hatékonyabban működik utána. Szabad és tehermentes, jobban képes felszívni az élelmiszerből származó tápanyagokat. A teljes anyagcseréd hirtelen teljes sebességgel működik.
Függetlenül attól, hogy miért tisztítja a belét, mindenképpen érezni fogja

• friss energia,
• megnövekedett teljesítmény és
• fokozott vonzerő

jutalmazták. Utána ellenállóbb vagy, és körültekintően érzed magad.

---