Ericsonian hipnózis - BodyMind ház
A hipnoterápia a tudatalatti elméjéhez való hozzáférés módja, amely megnyitja az utat egy lehetőségekkel teli belső világ felé, amely hozzáférést biztosít az energia, a kreativitás és a személyes erőforrások hatalmas belső tartalékához.
Az ősi hagyományok, a belső sámánutak, a sámán transzállapotok és a talktörténetek elbeszélési hagyományai gyökerei a klinikai hipnózis jelenleg egy pszichoterápiás ág, amelynek saját elméleti apparátusa és módszertana van, és amelyet pozitív változások létrehozására használnak., új attitűdök, új gondolatok, új válaszok, megoldások, viselkedés vagy érzések formájában.
A hipnózist a legtöbben a mindennapokban tapasztaltuk. Ha valaha teljesen belemerültél egy könyvbe, filmbe, kreatív tevékenységbe, néhány zenei akkordba vagy táncba, és elvesztetted az idő nyomát, akkor hipnotikus transzot tapasztaltál.
Az Ericksonian hipnózis révén a terápiás beavatkozást mély, tudatalatti szinten hajtják végre, míg a tudatos elme a megfigyelő állapotban marad. A hipnózis egy kreatív és rugalmas terápiás módszer, amely rendkívül gazdag munkaeszközöket tartalmaz, például izom- és mentális relaxációs technikákat, irányított képalkotó technikákat, terápiás történeteket és metaforákat.
A hipnotizált személy nem alszik és nincs eszméletlen, éppen ellenkezőleg, élességi állapotban van, a tudatos feladja az irányítást, és tanú állapotban van a mély, tudatalatti szinten zajló folyamatok miatt. A hipnózis hiperfigyelő és hiperérzékeny mentális állapotot hoz létre, amelyben a tudatalatti elme nagyon nyitott a javaslatokra. Transzban az ügyfelet nem egy pszichoterapeuta irányítja, hanem intenzív belső felszívódáshoz vezet, mélyen feldolgozza a terápiás ingereket és javaslatokat, amelyeket kifejezetten arra terveztek, hogy elősegítsék sajátos belső folyamatok (érzelmek, emlékek, képek, belső párbeszéd stb.) Munkáját. a terápia céljainak megfelelően. A transz és a terápia célja által meghatározott paramétereken belül a kliens az, akinek teljes irányítása van transzja felett, személyes módon használja önismeretét, meggyőződését, képzeletét, akaratát és saját modelljét a világról.
Az Ericksonian hipnózis hatékonyan kombinálható bármely más terápiás technikával. Alkalmazásai gyakorlatilag korlátlanok, többek között felsorolják:
- Önkép erősítése, a bizalom és a motiváció növelése
- Szorongás, fóbiák kezelése
- A depresszió kezelése
- Relaxáció, stresszcsökkentés, a jóléthez való hozzáférés és az optimizmus
- Támogatás az átmeneti és válságos időszakok sikeres leküzdésében
- Gyógyulás trauma után, elszenvedett veszteségek
- Támogatás az interperszonális problémák leküzdésében
- A belső kreativitás ösztönzése, új készségek és megoldások fejlesztése
- A szakmai, tanulmányi, sportteljesítmény növelése
- Fájdalomkontroll
- Fogyás
A dohányzásról való leszokás, a függőségek kezelése