Erő; Helena általi mozgékonyság - fitumenia
Most nézze meg az előzetest
Felszerelés
Ellenállási sáv
Szint
közepes
Időtartam
30 perc
Miért pont ez a program?
A HELENA HATALMA ÉS AGILITÁS legfontosabb okai
A Helena edző Power & Agility programjában rugalmasságát, koordinációját és egyensúlyát próbára teszi. Csatlakozzon és tapasztalja meg teste stabilitásának javulását lépésről lépésre.
Ideális azok számára, akik hajlamosabbak a sérülésekre, akik túlnyomórészt ülő munkát végeznek, és akik edzeni akarják a test egyensúlyát.
Használja ki a tapasztalt személyi edzőink személyes edzését
Az online képzési programok mellett tapasztalt személyi edző személyes támogatása
100+ fitnesz recept 8 kategóriából
Tökéletesen a programjainkhoz igazítva és mindenki számára
VEGÁN
VEGETÁRIÁNUS
ALACSONY SZÉNHIDRÁTTARTALMÚ
MAGAS PROTEINTARTALMÚ
HAL HÚS
LEVESEK
Rázkódások, turmixok és felvételek
Desszertek
Mit jelent a fitumenia?
A csatlakozás legfontosabb okai fitumenia
Fedezze fel a sokféle képzési program és Németország legjobb személyi edzőivel * edzhet, függetlenül attól, hogy kezdő vagy haladó. 8 hét alatt karcsú, a tánc fitnesz, a jóga, a pilates, az ökölvívás vagy a hátsó fitnesz csak egy kis választék a teljes kínálatból.
Sokakat talál a fitumenia-nál finom és gyorsan elkészített receptek, a optimális a fitnesz céljaihoz elfér. Receptjeink a következőkre oszlanak: alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú, vegán, vegetáriánus, turmixok és turmixok, desszertek és levesek.
Minden képzési program bármikor, bárhol elérhető Valós idejű hossz és be 4K minőség (internetkapcsolattól függően) elérhető. Tehát teljes rugalmasságot élvez az edzés során, és mindig hozzáférhet a tartalmához.
Minden oktatónk az tanúsított és abszolút tapasztalt fitnesz szakértők. Használja ki edzői csapatunk speciális ismereteit, és gyorsan és biztonságosan dolgozzon életed legjobb alakja!
Szeretne egyéni támogatást, van-e kérdése edzéssel, táplálkozással és motivációval kapcsolatban? A ti Személyes edző beszállít Video coaching a válaszok minden nyitott kérdésre.
Miénkben exkluzív Facebook csoport ötleteket cserélhet, motiválhatja és megoszthatja sikertörténeteit más sportrajongókkal! Mi is biztosítjuk Önnek Nyomkövető anyagok rendelkezésre áll a fejlődésed megfigyelésére.