Erős testkönyv - Karoline Fitness
A fitnesz, a táplálkozás, a jólét és a tudomány végső alkalmazása !
Egy hónap egy lapos, egészséges, száraz gyomorra
A legteljesebb bungee program
A kis személyi edző: Fitness, Testépítés, Jóllét
A fejlődés optimalizálásához elengedhetetlen felszerelés !
Mielőtt azt hittem, át kell esnem a műtéten. 2 hónap után magas morállal itt kezdődik egy nagy kaland, ami csak most kezdődik. Nagyon megtaláltam az egyensúlyt, és nagyon élvezem, amit csinálok. Derék -8,2 cm/csípő -12,2 cm/comb -2,6 cm.
Számomra ez egy új életvitel! Minden reggel örülök, hogy elvégzem az edzésemet, már nem látom a sportot, vagy a mindennapi életmódomat! . Továbbra is követni fogom ezt az új életmódot, amely annyira megfelel nekem .
- Sportprogramja hiányos, bonyolult. Nincs személyre szabott programja, és nem is az Ön céljaihoz igazodik.
- Az edzések nem hatékonyak és veszélyesek.
- Hány ismétlés? Sorozat? Milyen terhelés? Miért ? Elveszett vagy.
- Nem ismered önmagad, nem tudod, mire van szükséged, vagy hogy működik a tested.
- Nem vagy motivált, feladod, félsz belevágni !
- Nagyon sok diétát kipróbáltál, a súlyod „yoyo”.
- Nem tudod, hogyan lehet fogyni.
- Túl sokat eszel? Nem elég ? Alult eszik fogyni, de semmi sem működik.
- Nem tudja, hogyan számolja ki a kalóriákat és a táplálkozási szükségleteket ?
- Milyen ételeket érdemes enni? Melyiket kellene betiltani ?
- Nem tudod, hogyan lehet izmokat szerezni diétával ?
Nem számít !
Abszolút nem a te hibád !
Folyamatosan fullad a dezinformációba, ellentmondásos tanácsokba, nem talál egyértelmű és pontos választ ?
- Végül képes lesz arra, hogy fejlessze azt a testet, amiről annyira álmodozik, bármi is legyen a célja
- Az összes szakmai kulcs rendelkezésére áll álma felépítéséhez
- Már nincs kétséged afelől, hogy mit együnk, milyen gyakorlatokat végezzek, hogyan edzenek
- Teljesen autonómnak lenni és tudni, hogyan kell végre haladni
Végre megvan a megoldásod
Mindezek a válaszok egy platformon találhatók !
Az erős testkönyv
Karoline, heti 10–12 órán át gyakorlom a testépítést, más néven a közösségi hálózatokonKaroline.Ro"és majdnem 300 000 előfizető követi. Személyi edző, Úgy döntöttem, hogy az egyik legelismertebb amerikai oklevélnek: a NASM-nek igazolást szerzek. Előtte 6 évig dolgoztam a fogyókúrára és a karcsúsító technológiára szakosodott központokban.
De nyilván nem állok meg ebben. Előfizetőim tudják, Minden nap tájékozódom, tájékozódom, elemzem a tanulmányokat és saját kutatásokat folytatok a legátfogóbb és legpontosabb ismeretek megszerzése érdekében.
Közösségi hálózataimon keresztül szeretek megosztani veletek mind a pozitív, mind a negatív mindennapi életemet és a kutatásom eredményeit. Mert nem, a képernyő nem tesz engem sem felsőbbrendűvé, sem mássá. A nehézségei megegyeznek az enyémmel. Ma szenvedélyemet élem karrierem, tudásom, tapasztalataim közvetítésében. És ezt fogom ajánlani nektek.