Erythrophobia A pirulástól való kóros félelem
Vannak, akik gyorsabban és erőszakosabban pirulnak, mint mások. Náluk gyakran felmerül az elpirulástól való félelem (erythrophobia). (Fotó: smartdesign - Fotolia)
Az elvörösödés kóros félelmével futnak Hőtámadások általában hasonló mintázat szerint: A torokban bizsergő érzéssel kezdődik, majd a meleg a gyomorból a fej felé emelkedik, először az arca vörös és forró lesz, majd az egész arc. Villámgyorsan és megállíthatatlanul történik. Ennek következményei a pánikrohamok, a szívdobogás és az izzadás.
Nehezen kezelhető állapot
Az a tény, hogy bizonyos helyzetekben elpirulunk (például haraggal, szégyennel vagy örömmel), az autonóm idegrendszer természetes reakciója, és genetikai felépítésünkre vezethető vissza. Ez az ismerős emberi válasz a stresszre: Ha valódi vagy vélt veszélybe ütközik, teste felkészül arra, hogy futjon a távon, vagy harcba merüljön.
A szíved gyorsabban ver, a vérnyomás emelkedik, a fejed több vért kap: pirosra váltasz. Vannak, akik gyorsabban és erőszakosabban pirulnak, mint mások. Náluk gyakran felmerül az elpirulástól való félelem. Az övék miatt félnek másoktól "Vörös bomba" hogy csúfolják. Becslések szerint körülbelül minden 20. német szenved ilyen eritrofóbiában. A férfiak és a nők egyaránt képviseltetik magukat.
A pirulástól való félelem erősödik
Az eritrofóbia az egyik szorongásos rendellenesség. Jellemző, hogy az érintettek egyre több taktikát dolgoznak ki, hogy elkerüljék azokat a helyzeteket, amelyekben elpirulhatnak. Mivel néha a szemöldök felhúzása vagy a szemközti személy szájzugának enyhe megrándulása elegendő ahhoz, hogy elpiruljon az arcod, ez gyakran a végeredmény teljes társadalmi elvonulás. Minden apró gesztus ijesztő eseménysé válik.
Kezelési lehetőségek
Az eritrofóbiát nehéz kezelni. Nem gyógyítható, mert az elpirulást az akaraterő nem befolyásolhatja. Épp ellenkezőleg: ez csak még jobban stresszel. Ilyen feszült állapotban gyakrabban és erősebben pirulsz. Ki kell próbálni, mi segíthet. Van, akinek jó tapasztalatai vannak Relaxációs technikák. Mások a testmozgás révén éreznek megkönnyebbülést. Sokak számára a viselkedésterápia az első lépés a gyógyulás felé. Az orbáncfű készítmények szintén pozitív élményeket ígérnek.
A hagyományos orvoslás egy másik meglehetősen drasztikus gyógymódot kínál: azt endoszkópos szimpatikus blokk (ESB). A hónalj alatti vágás elvágja a kivörösödő impulzust továbbító idegcsomókat. Az eljárás körülbelül 3000 euróba kerül, és általában egészségbiztosítás fedezi. A műtöttek mintegy 80 százaléka megszabadul a problémájától. De az eljárás nem ellentmondásos, mert mélyen beavatkozik testének természetes hőszabályozásába. Mellékhatások: a csomagtartó fokozott izzadása és a száraz kéz. Ezenkívül a szorongás nem múlik automatikusan a műtéttel. Emellett gyakran szükséges a pszichoterápia.
Tanácsokat és információkat találhat az interneten a www.erythrophobie.de címen
Beszélj egymással, ne pedig egymással szemben - így kerülheted el a félreértéseket. A félreértések általában kékből fakadnak. Ez gyakran olyan kijelentéseknek tudható be, amelyek tisztázásának szükségessége nem nyilvánvaló. > tovább