Érzékelje a csökkenést vizuálisan
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Helló kedveseim,
Mint ismeretes, minden kicsit lassabban megy az "op nélkül" tanulóknál, ezért itt kifejezetten kérdezem, de ez természetesen nem akadályozhatja az OP-kat a válaszadásban, mert bizony vannak "megfigyelők";)
Hogyan érzékelte a csökkenését? "Követted"? Miben ragadtál? Van-e mérföldköve az elfogadásnak? Tehát részletesen?
Megszoktam, hogy meztelenül nézek magamra a tükörben. Igen, ránézésre, nyitott elmével, érdeklődve. Hogy nézek ki valójában? Besorolás nélkül.
Hogy néz ki a bőröm? Mit érez Bökd be, vedd fel, fordulj és fordulj.
Mielőtt láttam a mérleg csökkenését, mindig láttam vagy éreztem, hol változott valami.
Először a comb és a fenék között volt egy "lágyabb" terület. Valahogy üresebb. Vagy a kövér has, amely egyre puhább. Mindig egy kicsit, de észrevehető. Valahogy ugyanolyan méretű (* behúzás * puffadás *), igen, ugyanolyan méretű, de már nem olyan feszes. Most is jobban rezeg mozgáskor.
Nagyon izgalmas dolog valójában.
Tegnapelőtt előtte álltam és meglepődtem. Hirtelen más a formám. Elölről láthatta ezt a gyűrűt, amely balra és jobbra kinyúlt, és amely beolvad a kövér köténybe. Még mindig nem tudom, hogy nézett ki ez azelőtt. Hol a világon valami hiányzott, így ez a teljesen megváltozott sziluett kijött. Keskenyebb volt a csípő? Felső has? Csikk? Fordulj, fordulj, csodálkozz. Kérdezzen az ember.
Együtt fedeztük fel, hogy a gyomor jó 1,5 cm-t megereszkedett. Most valószínűleg már nem csak puha volt, hanem üresebb is. Ui.
Ugyanakkor egy újabb pillantást vetettem a bőrre. Gyomor, fenék, lábak, mellkas, karok.
2 elhízott, szoptatással járó terhesség után a gyomor és a mell valóban semmi, amit remélem megtenni WHO nélkül, realista vagyok, de mi van a többivel?
Úgy tűnik, mostanra ugrottam a múlt héten. Általános "ürítés" történt. Mintha egyszerűen egy nagyon vékony zsírréteget távolított volna el az egész helyről. Most már látom, hol fog lógni a bőr. Amúgy semmi nagyszerű dolog.
Ez egyfajta megvilágosító pillanat volt, amely megmutatta a tényleges méretemet vagy a 13 kg-os fogyás teljességét a szemem előtt (még soha nem éreztem magam olyan kövérnek, mint én, ezért egy pillanatra meg lehet lepődni;)).
Ugyanakkor néhány helyen már sejtem a testemet. Tehát a zsír nélküli. Oldalra nyújtom a karomat, és látom a (még mindig jól kitöltött) "bingószárnyat", mert ez most kissé lóg, és a bőr szépen fekszik a bicepsz tetején. (Bingo-Wing = vadul hullámzó idősebb nők karjainak "szárnyai", amikor "bingójuk" van - nekem csak tetszik a szó.))
Tehát ez a hét nagyon ambivalens számomra. Az a felismerés, hogy eléggé rosszul fogok kinézni "üresen", ugyanakkor teljes öröme ennek a hosszú, karcsú végtagnak, amelyek valahol bent vannak.
Kíváncsi vagyok, van-e valami újdonság számodra két hét múlva:)
De most te! Mit veszel észre?
Olyan személytelennek, annyira hidegnek tartom a súlyszámokat, a BMI-ket és a méreteket. Talán el akarsz mondani egy kicsit. Az sem fontos, hogy melyik pillanatban vagy a hanyatlásban, csupán a kis örömökről és a melankóliáról szól az önvizsgálatban. Ebben az esetben tisztán optikailag.