Érzékiség és szex az Ön időszakában - AMORELIE magazin
Szex a menstruációban természetes, egészséges és nagyszerű dolog, számos előnnyel jár a test és a lélek számára! Ennek ellenére sok nő és férfi bizonytalan a témában. Az AMORELIE Sex Report 2019 megállapította, hogy a nők több mint egyharmada (37%) úgy találja, hogy a nemi élet ideje alatt egészségtelen. Bár a kérdés egyre lazább, a felmérés azt mutatja, hogy csak 16% -uk él hüvelyi nemi életkorával. De valójában mi állít meg minket? Itt kapja meg a legjobb tippeket az érzéki pillanatokhoz, és hogy miként tölthet el egy szép napot - a görcsök és a PMS ellenére.
A szex kezelése a menstruáció során
вќ¤пёЏ Legyen magabiztos: A menstruáció természetes folyamat, és nem piszkos és nem is durva. A nemi élet a menstruációban nem ritka, nem egészségügyi vagy nem biztonságos. Soha nem kell szégyellnie vagy bocsánatot kérnie a teste miatt.
вќ¤пёЏ Légy nyitott: Ha van kedve szexelni a napjai során, előzetesen beszéljen erről a partnerével. Nem szabad elfogadni. Kár lenne, ha a világ legszebb dolga (kellemetlen) meglepetéssé alakulna, és a reakció ártana az érzéseinek.
вќ¤пёЏ Légy ötletes: Nem minden szex azonos a behatolással. A szexuális játéknak számos más gyönyörű formája van, amely mindkét partner számára örömet okozhat. Használja ki az alkalmat, hogy új dolgokat próbáljon ki - menjünk - menjünk!
Tippek az érzékiséghez minden nap
A periódus valami csodálatos - a szó legvalószínűbb értelmében. Mivel a női test a menopauza idejéig minden hónapban újból felkészül egy kis csodára. Csakúgy, mint a testhőmérséklet és a pulzus, az egész menstruációs ciklus az egészség jele.
Minden nő másként éli meg az időszakát és az időszak egyes napjait. Néhányan semmiféle változást nem éreznek - sem szellemileg, sem fizikailag. Más nők büszkék vagy megkönnyebbülten érzik magukat a vérzés kezdetétől. Megint mások teherként fogják fel az időszakot, és hónapról hónapra mindenféle panasszal kell megküzdeniük. Nem számít, mit érzel most, elmagyarázzuk neked, hogyan érezheted jól magad és szeretheted magad napod minden napján.
1. A periódus előtt
Mivel az ösztrogénszint csökken, de a progeszteron hormon emelkedik, ebben a fázisban gyakran jelentkeznek hangulatváltozások. Bőrromlást és vízvisszatartást is okozhat. Körülbelül minden második nő szenved fizikai és/vagy érzelmi panaszokkal a menstruációs ciklus miatt, Premenstruációs szindróma (PMS). A tünetek (érzékeny mellek, kedvetlenség, tomboló éhség, migrén stb.) 4-14 nappal a menstruáció kezdete előtt jelentkeznek. Gyakran a nők csendesnek és barátságosnak érzik magukat. Szépítsd magad ezeken a különleges napokon úgy, hogy valami jót teszel magadnak, például sétálsz a friss levegőn vagy otthoni wellnessen!
Tipp: A masszázsgyertyák kellemes illatot árasztanak a szobában. A gyertya meggyújtása után a viasz olajzá válik, ami ideális egy pihentető masszázshoz. A viasz kellemes melegének köszönhetően az izmok ellazulnak. Kényeztesse magát egy pihentető szünettel úgy, hogy körkörös mozdulatokkal masszírozza a hát alsó részét vagy a gyomrát, vagy kérje meg partnerét, hogy kényeztessen nyugtató simogatásokkal.
2. Nehéz napok és görcsök
A PMS tünetei lassan alábbhagynak, és a menstruáció elkezdődik. A periódus elején a vérzés a legsúlyosabb. A szexuális közösülés manapság sok nő számára nem nagy vágy. Ha továbbra is intenzív csúcspontokat szeretne tapasztalni, akkor a klitoris stimuláció orális szexen vagy fekvő vibrátorokon keresztül megfelelő, például a Womanizer Premium vagy a Svara Yva. A játékokat egyszerűen a vulvára helyezik, ahelyett, hogy hüvelyileg bevezetnék őket. A tamponok egyszerűen a helyükön maradhatnak, és Ön nyugodtan ülhet és élvezheti.
Sok nő általában az első napokban kényelmetlen hasi görcsöket és hátfájást tapasztal a méhizmok összehúzódása miatt. A legjobb gyógymód erre az Mozgás és melegség. A meleg fürdő vagy a forró vizes palack nem csak a saját jólétére szolgál, hanem a görcsök enyhítésében is. A szaunában tett látogatás (pl. Húr nélküli és 100% -os diszkrét puha tamponnal) csodákra képes. A szex a testet is ellazítja, és enyhítheti a görcsöket és a feszültséget.
Ebben a cikkben többet megtudhat a szexről a menstruáció során, és arról, hogy melyik havi higiéniai termék megfelelő az Ön számára
3. Libido az időszak alatt
Számos nő fokozott szexuális vágyat tapasztal az időszakában. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a hormonszint az időszak folyamán hirtelen megnő, és a női nemi szervek régiójában lévő szövet nagyon jól van ellátva vérrel az adott időszakban. Az is lehet nagyobb érzékenység és még jobb szex intenzív orgazmusokkal vezet. Orvosi szempontból semmi nem szól a nemi élet ellen a menstruációban. Ha Ön és partnere kedve van hozzá, akkor ez természetesen egyáltalán nem jelent problémát, sőt, nagyon érzéki és különösen meghitt élmény lehet.
A nemi élet előnyei a menstruáció soránВ
вќ¤пёЏ Időszakos fájdalmak, viszlát! A szex enyhítheti a görcsöket és ellazíthatja a hasat
вgas¤пёЏ Az orgazmusok felszabadítják a jó érzésű oxitocin hormont, amely gátolja a fájdalmat
вќ¤пёЏ Az anyatermészetnek köszönhetően a korszakos szex rendkívül csúszós - kíméli magát a kenőanyaggal
вќ¤пёЏ Az időszak lerövidül, mert a szex elősegíti a vér ontását - igen!
Az a kis vér ...
Ne aggódjon: egy nő veszít periódusonként csak 30–70 milliliter vér - körülbelül egy fél kávéscsésze. A Slatter-filmekhez hasonló vérfürdőtől való félelmek teljesen megalapozatlanok. A menstruációs vér szintén nem egészségtelen, piszkos vagy veszélyes a férfiakra és a nőkre. Ha Ön vagy partnere továbbra is el akarja kerülni a folyadékkal való érintkezést, az óvszer a megoldás! Egyébként a fogamzásgátláson is gondolkodnia kell a menstruáció során, mert egy nő még az időszak alatt is teherbe eshet! В
A szexszakértő, Paula Lambert teljesen nyugodt a szex miatt az Ön időszakában. Ő és sok barátja még nagyon élvezik is. Miért jelent ez még mindig akadályt néhány ember számára, elmagyarázza:
- Az a benyomásom mindig is az volt, hogy megijeszti a férfiakat, amikor a pénisz kijön, majd hirtelen úgy néz ki, mintha valaki beletette volna a turmixgépbe. Ez inkább pszichológiai probléma, mint tényleges undor
Az AMORELIE podcastban megtudhatja, mit tanácsol az egymásban bizonytalan pároknak, és más hasznos tippeket.
A puha tampon szintén jó alternatíva. A kis szál nélküli szivacsok biztonságosan elkapják a menstruációs vért belül, és észrevétlenül viselhetők nemi aktus közben. Elsősorban abban különböznek a hagyományos tampontól, hogy nincs visszahúzható hevederük. te vagy különösen a szex a menstruáció során tervezett. Mivel teljesen láthatatlanok, általában ideálisak sporttevékenységekhez is
Puha tamponok és használatuk lépésről lépésre
Szexuális pozíciók a nemi időszakban
Ez a helyzet különösen alkalmas görcsök esetén. Átöleljen a partneréhez, mint egy kis kanál, hátul az ölével. Csak kényelmesen és biztonságosan hazudhat, és élvezheti a mozdulatait.
A derékszög
Ha teljesen biztos akar lenni abban, hogy nem, vagy a lehető legkevesebb vér távozik, akkor ez a helyzet ideális! Lehet nyugodtan feküdni a hátán, és csukva tartani a lábát, amíg ő behatolhat és mozoghat benned.
Periódusos szerelmi doboz az AMORELIE-től
További érzékiség és szórakozás érdekében a menstruáció során: öt érzéki játékostárs kíséri Önt, hogy a nap folyamán újra felfedezze vágyát. A dobozban található termékek mellett exkluzív útmutatót is kap a témáról. Fedezze fel a dobozt>