Érzelmi elégedettség a nyers étel - boldog és egészséges - szerencsés gyermek révén
2015. december 14, Diana | Nincs hozzászólás
Flora (jobbra) 5 éve vegán és 2,5 éve nyers élelmiszer-ipari szakember. Bimbózó
Celina (balra) egy ideje vegán, és megtanulja szeretni ezt az új életmódot önmagának. Különös aggodalomra ad okot a fogyás, ami miatt az új táplálkozási forma nagyon jól áll neki.
Eszméletváltás és érzelmi elégedettség nyers étrenden keresztül
Amikor elkezdtem az étrend megváltoztatását, fogalmam sem volt, hogy a nyers étel mit hoz az életembe. Személy szerint elsősorban étrendemet pragmatikus okokból változtattam: nem akartam kályhát cipelni magammal, amikor átmentem az Alpokon;)!
A mély fizikai méregtelenítési folyamat mellett a nyers étel-étrend a gondolkodás, az érzés és a cselekvés változását is eredményezte.
Érzelmi nyugalmat kaptam. Különösen a munkám során vettem észre, hogy túláradó, nyugodt voltam, és soha nem hagytam magam zavartatni. Elégedett voltam! Az érzelmileg összefonódott témák elpárologtak, és a közepembe kerültem. WOW - a bosszúság, amely újra és újra felmerült, elmúlt.
Ma is azonnal észreveszem, amikor érzelmileg kusza vagyok, és gyorsan elszakadhatok tőle - ez nagyon más volt a múltban, mert a negatív gondolatok uralkodtak és fogva tartottak. A gondolatkörök szédítettek.
Nagy felszabadulás, hogy többé nem gondolatainak foglyaként tekintünk önmagunkra.
Az étrend megváltoztatásával a gondolataim sokkal pozitívabbak, és gyorsan átlátom és megoldom a problémákat.
További pozitív hatásként hirtelen észrevettem a dolgok és helyzetek mélyebb megértését. Láttam messzebbre ható összefüggéseket, és hirtelen úgy éreztem, hogy képes vagyok meta-perspektívát venni a nehéz pillanatokban. Hirtelen már nem csak részese voltam annak, ami történik, de könnyű volt távolról néznem és megérteni. Van egy mentális világosság, amely egyszerűséggel ismeri fel a lényeget.
A gondolatok és érzelmek változása tiszta boldogságérzetet eredményezett. Teljesen elégedett voltam és tele voltam energiával.
Adjon esélyt a testének a megtisztulásra. Lehet, hogy átesik egy méregtelenítési folyamaton, de biztos lehet benne, hogy a gondolatok és a vidámság letisztulása utána nagyon gyorsan.
KÖNYV TIPP: BOLDOG TUDAT - mert te is az vagy, AMIT GONDOL, ÉRZEL ÉS CSINÁL!
Ha megtisztulsz az összes testsejt mélységében, értékes hatással van a pszichére és a lélekre. Ha érdekel, hogy boldogan, energikusan és pozitívan éld át az életet, akkor nézd meg blogunkat - várunk benneteket !:)
A nyers étel sokkal több, mint egy sárgarépa megrágása. Hagyja magát inspirálni például a finom receptjeinkkel. Minden gyorsan és egyszerűen elkészíthető: pizza, tészta, sütemény, puding és még sok más.
Egy jó jó hangulatú tipp reggelre:
Guarana por (ügyeljen arra, hogy jó minőségű legyen zúzott kagyló nélkül). A brazil gyógygyümölcsből készült por kiegyensúlyozó hatással van a testre, a kávé helyett egészséges energiát lendít fel, elősegíti a koncentrációt és ösztönzően hat - a téli depresszió és a kedélyek ellen hat! Ezenkívül a guaranának számos egészséget elősegítő hatása van, és nem vezet függőséghez. A jelen lévő koffein lassan szabadul fel a szervezetben, így nincs annyira stimuláló hatása, mint a kávéé.
Recept összetevők:
- 250 ml meleg vizet
- 2 banán
- 1 evőkanál mandulavaj
- ½-1 teáskanál guarana
- Fél narancslé
- 1 evőkanál (nyers) kakaópor
- ½-1 evőkanál agave szirup (vagy bármilyen édes)
Egyszerűen tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje krémesre. 17:00 után ne igyál:)!
Kívánunk sok virágot a fejedben, és várom a megjegyzéseket!:)