És Isten létrehozta a narancsbőrt ...
Cellulit, narancshéj, vízvisszatartás, gödröcske ... olyan, mint a lábszőr, nem egészen értjük, mit csinál ott, de jól kell tennünk vele !
Mi a cellulit ?
A bőr alatt elhelyezkedő zsírsejtek - zsírsejtek - elnyelődnek a zsírban, és túlzottan megnőnek, megakadályozva, hogy az erek és a nyirokerek megfelelően ürítsék a vizet és a toxinokat, ami a narancsbőr megjelenését okozza a combokon, a fenéken, a karokban és a csípőben.
Ez a jelenség, amely a menstruáció előtt jelentősen megnőhet, 10-ből 9 lányt érint ... magas, vékony, kövér, alacsony, kolbászos, sovány ... csak a férfiak és néhány ritka lány kíméli .
Háromféle cellulit van:
1/Zsíros cellulit
Ez a leggyakoribb, a fenékre, a gyomorra és néha a karokra telepedik, és az ujjak közé szorítva nem fáj. Jobb étkezési higiéniával és fizikai gyakorlással csökkenthető.
2/beszivárgott vagy vizes cellulit
Ez inkább hasonlít a vízvisszatartásra. Narancsbőr bőr formájában vagy a nyirok- és vérkeringési problémákkal küzdő emberek nehéz és duzzadt lábainak hatásaként nyilvánul meg. Ez a fajta narancsbőr leggyakrabban örökletes, de súlyosbodhat a menstruáció előtt, de különösen egy olyan életmóddal, amely túl mozgásszegény és túl zsíros vagy túl édes étrend => A testmozgás és az étrend szintén javíthatja a problémát.
3/Rostos cellulit
Amellett, hogy szorult és nagyon csúnya, nagyon fájdalmas, ezt a narancsbőrt nehéz kiszabadítani, mert mély és hosszú ideig telepítve van (ezért fontos a rendszeres karbantartás;). A rostos cellulitisz eltávolításához több munka van, de megteheti .
4 /… és még egy utat .
Minden test egyedi és minden cellulitisz, vagy hajlamos lesz visszatartani a vizet és vizes narancsbőrt, vagy pedig raktároz zsírt és zsíros cellulitit, vagy rostos cellulitust ... vagy akár a három keverékét ... ami a eset leggyakrabban ... és vegyes cellulitist hívunk ... egyszóval zen maradunk, vannak megoldások 😉
"Istenem, kérlek, tedd szabaddá a cellulitust"
Sajnos a narancshéjra nincs csodaszer, és ami hatékony a test feszesítésében, alakításában, a zsírraktározás és a vízvisszatartás korlátozásában, az rendszeres erőfeszítés, egészségesebb életmód, bizonyos fegyelem bizonyos elemi szabályok tiszteletben tartása és akaratkedv (például sportolni 😉 (vö. speciális test)
Ha nem ismeri a narancsbőr típusát, akkor is támadásba lendülhet, ha a napi rutinjában megváltoztat néhány rossz szokást, amely mindenképpen javítani fog a dolgon. Mint modell, egész évben nagy gondot fordítok a testemre, de azt hiszem, ha decemberben nem lennének fürdőruha castingok, akkor szeretném, ha mindenki más, és májusban, azaz egy hónappal a nyár előtt, menj általános riasztási üzemmódba, kapitányok alatt, menj el szerkentyűbe speciális K-vel, intenzív sporttal, citromlé-kúrával, a buszra várva szorítom a fenekem ... rövid harcos módban, hogy felvegyem a bikiniimet ... és szeptemberben kipihentenélünk tedd el a bikini-t, és máris megvan nekik a kanapé/trónok játék/zseton mód ...
Röviden, egy csata előre elvesztett, mert a puha fenék egész évben megdolgozható, és legfeljebb 1 hónapon át, büntetés alatt, ha látjuk, hogy cellulit barátunk tömegesen jön vissza . Tehát elkezdjük, ez nem olyan nehéz, csak néhány apró szokás, hogy jobban érezd magad a mezedben és a fejedben . és az első fejlesztésektől kezdve gyorsan rabja leszel !