Essen Archívum - Orthopäde Schwandorf Privatarztpraxis Dr
Fogyókúrák: Nem mindig olyan egészséges, mint amilyennek látszik
Vissza a főzési kultúrához!
Az ételek tűzön való főzése hozzájárult az emberi agy fejlődéséhez: megtakarította az emésztéshez szükséges energiát. A Mittelbayerische Zeitung (MZ) január 17-én cikket szentelt Richard Wrangham amerikai tudósnak, és azt írta, hogy a főzés ...
A legjobb étrend kiegyensúlyozott
A helyes étrend kérdése soha nem válik kevésbé robbanékonysá. Többnyire trendek okozzák a vita újbóli fellángolását: vegetáriánus, vegán, zöldségdiéta, gyümölcs kúra vagy klasszikus, mint valaha? "A vita a vegetarianizmusról és annak okairól egészségesnek hangzik ...
Reggeli: a nap ugródeszkája
Gyakran a nyüzsgés nem teszi lehetővé, hogy aggódjon a reggeli kezdet miatt. Sokan a reggelijüket állva veszik, vagy egyáltalán nem eszik meg. A nap megkezdéséhez elengedhetetlen a bőséges reggeli ...
Formától függetlenül: a kávé egészséges
Kávébab vagy eszpresszó. A szakértők nem értenek egyet. A médiában jelenleg sokféle vélemény olvasható róla. A bécsi kávészakértői intézet a Bécsi Egyetem Táplálkozástudományi Intézetével készített élelmiszerelemzésről számol be: Megállapították, hogy ...
A terápiás böjt megtisztítja a testet, az elmét és a lelket
Ha igen, akkor gyorsan böjtöljön. Az egészséges terápiás böjt célja az egész anyagcserénk és a testfunkciók egészségének szabályozása és fenntartása, különös tekintettel a bélműködésre. Szoros kapcsolat van az emésztés és általános egészségi állapotunk között. Ha a beleket terápiás éhgyomorra rendszeresen tisztítják ...
10 szabály a helyes étkezéshez
Meg kell tanulni a helyes étkezést. Az ételválaszték változatossága döntő tényező. Fontos a teljes kiőrlésű termékek, gyümölcsök és zöldségek megfelelő keverékének használata is. Tej és tejtermékek, valamint egyéb fehérjetartalmú ételek. Ha megnézi az étkezési piramist ...
Egészséges gyümölcs a rossz időjárás ellen
Kint hideg van, nedves és unalmas. Az időjárás nyomást gyakorol a pszichére, a gyomorra és ezáltal az egész közérzetre. Fel a fejjel! A természet orvosolja ezt a kellemetlenséget: a legtermészetesebb gyógyszer gazdag változata. Almával ...