Este csirke rizzsel (fogyni)
szia, most nyaralunk. Mindig 20: 00-kor megyünk ki enni, amit nem nagyon szeretek, mert fogyok, és előtte mindig ügyeltem arra, hogy 18:00 után ne egyek semmit. Nos, legalább ma rendeltem souvlakit (?), Roston sült csirkés nyársat rizzsel, hasábburgonyával, egy kis kenyérrel és salátával. Most csak a grillezett csirkét és rizst ettem, a maradékot a családom vette. Már 20:00 volt, amikor befejeztük az evést. Rossz, hogy most ilyen későn ettem rizst? És a grillezett csirke jó választás este? Köszönöm és szép estét kívánok:)
2 válasz
. Nem egészen értem, hogy az emberek hogyan gondolják, hogy a kalóriák több energiát szolgáltatnak este, mint nappal. Ez ellentmond a fizikának.
Nem, nem késő enni.
Személyes képletem: 4 órával lefekvés előtt ne egyél semmit, ezért maradj ébren 5 órán keresztül, és ez belefér: D
hasonló kérdések
Helló srácok, ma diétázok, üvöltök és ma csak egy almát és egy narancsot ettem (mentsétek meg magatokat a mondásokkal, hogy kérjük, enni kell) Nem tudok semmi egészségeset enni, mert a munkahelyemen csak gyorsétterem van, de kinek hazamegyek, reggel 7-kor vagyok otthon, és baromfihúst és rizst (főtt) akartam magamnak készíteni só nélkül, semmi nélkül . szerettem volna tudni, hogy késő-e este 7-kor enni ilyesmit? Mit egyek, ha ez nem helyes. Előre is köszönöm:)
Olvastam, hogy a rizst enni biztonságos. Egy másik oldalon azt olvastam, hogy a rizs sok kolénhidrátot tartalmaz, és a tésztával ellentétben este nem szabad enni. Mi van most?
2 napja esténként rizst ettem, csak rizst mártással (sok rizs), és most gyomorfájásom volt, miután rizst ettem. Rizsnél mindig is volt ilyen, de csak fél órával evés után. Most 2 napja van nálam, és csak azt akartam tudni, hogy tud-e valaki rólad, vagy tud-e nekem tippet adni.
Közben Candidát észleltek a székletemben. Amit furcsának tartok, hogy alacsony allergén étrenden (rizs, burgonya, csirke) már nem volt hasmenésem, pedig nem szabad rizst enni candida-val.
A rizses burgonya csirke fázisában szinte kizárólag fehér rizst ettem, és a hasmenés elmúlt.
Az interneten csak homályosan olvasható a rizs a Candida-val. Tudna valaki ebben segíteni?
Most nagyon éhes vagyok, és tegnap 15:00 óta nem ettem semmit . De megígértem magamnak, hogy 18: 00-kor megint ennék valamit (új szokás). Most 5 órát tanultam, és nagyon kimerültem. Mit tegyek, hogy étkezés nélkül 18: 00-ig kibírjam?
Csak arra gondoltam, hogy mi a legjobb nekem vacsorázni, és arra gondoltam, hogy veszek egy zöldségtálat rizzsel a kínaiaktól, és arra gondoltam, hogy rendben van-e este rizst enni, ha a fogyás a cél.
Személy szerint én sem vagyok Maqerquark barátja, ha ez javaslatként jön.
Vissza a témához, mit gondolsz?
Helló, ha este 20:00 körül pizzázom, vagy 22: 00-kor iszom egy másik sört, akkor reggel elég sok hányingerem és néha hasmenésem van. Mi lehet ez? Sokat mozogok, és szeretném tudni, miért.
Helló, lehet 9 óra körül házi káposztalevest fogyasztani? Fogyókúrás vagyok, és 20 óráig úton vagyok munkára. Tehát csak este tudok enni. Mivel a SUppe alig tartalmaz kalóriát, ezért este 8 után lehet enni. ?
Helló, csak fogyni akarok, de ezt csak tegnap csináltam. A GesterN I reggel még 48,8 kg-ot nyomtam, este pedig 48,2 kg-ot.
Tegnap ettem: Reggeli: Tekercs sajttal Ebéd: Egy kis szelet pizza.
Ma ettem eddig: Reggeli: 2 pirítós Nutellával 12:00 óra között: 3 szőlő.
Most persze éhes vagyok, de még mindig nem akarok sokat enni. A kérdésem az, hogy ehetem-e almát most vagy este? Hány kalóriája van és igen.
15 éves vagyok nő és 1,59 cm magas. Kérem, ne kommentálja, hogy a súly rendben van, szeretnék egy kicsit fogyni, és igen. Köszönöm a segítséget ♥
Hónapok óta nagyon rendszertelenül eszem, így 10: 00-kor kelek, és csak éhesen érzem magam 19: 00-kor. Ennek eredményeként általában nem eszem semmit, de amikor pirítósra kényszerítem magam, vagy valami, akkor 20 perccel később hasmenés, izzadás és gyomorfájás szenved. Este 19:00 körül valami meleget eszem, bár néha nem vagyok éhes, és 21:00 körül totálisan vágyakozom az édesség után, annak ellenére, hogy előtte csak 2 órát ettem. De akkor hasmenés/hányás nélkül. A 6 hónappal ezelőtti állapottal ellentétben lesoványodtam. Szeretnék rendszeresebben enni, de ez nem megy, mert napközben soha nem érzem magam éhesnek. Tud valaki segíteni nekem, vagy van valaki, aki ugyanezt érzi?
Ma 20:00 körül ettem egy kis kenyeret, és már majdnem 2 órán át éreztem ezt a szúró fájdalmat. Anyám szerint ez a túlevésből származik. De már többször ettem gyorsabban, és soha nem vettem észre, hogy/soha nem fájt volna étkezés után.
Mit kellene tennem? Kényelmetlen vagyok.
Helló, 15 éves vagyok és túlsúlyos vagyok, diétát kezdtem. Ma volt az első nap, és csak naponta egyszer ettem, 16: 00-kor (brokkoli rizzsel és lazacgal). 17 órakor már nagyon fáradt voltam, 20 órakor felkeltem és felkelés után nagyon fájt a fejem, most még mindig. Azért, mert naponta csak egyszer ettem, vagy a testemnek szoknia kell?
Szia:)
Meg akartam kérdezni, hogy illik-e este epret enni. Reggel chia pudingot szoktam enni, némi zabpehellyel és gyümölccsel (fél banán, kivi), ebédidőben például babot, kukoricát, salátát, paprikát eszem kevés rizzsel, és csak van 1 tükörtojásom paradicsommal és 6 teáskanál alacsony zsírtartalmú joghurt 5 eperrel evett. ehetek este gyümölcsöt anélkül, hogy aggódnék, ha fogyni akarok? 17:30 volt, amikor vacsoráztam.
Ha fogyni akar, ehet ebédre rizst (fehér) zöldségekkel? Este nem ennék szénhidrátot. köszönöm