Étel, egészséges táplálkozás és WC-papír

egészséges táplálkozás

COVID 19. Nem ettem Guvidot. Különben mit nem ettem? Három óránként lakoma van.
Mit nem főztem ehhez a COVID-hez? Guvid, lazac, kardhal, garnélarák, 10 éves tehén a helyszínen, bárány, kacsa, sáfrány, gyömbér, teve, és azt hiszem, van még három vagy négy dolog, ami nem volt kéznél.

Tíz nap alatt kimerítettem titkos receptemet, a kiválasztott ételt, amelyet barátaimnak főztem, amikor látogatóba jöttek.

De mivel a koronavírus tartós, biztosan sor kerül a többiekre, az összes egzotikumra. Azt hiszem, hogy a kínai kígyót a veszettség 919-es napján kapják meg a házban, és ezért ettem zaklatottan.

Borotválkozás, sarok, mosás, vágás, ízlés, aprítás, mosogatás, edények.

Holnap kezdem elölről. Sárgarépát, karfiolt, zellert, burgonyát, rizst, brokkolit, kelbimbót, kuszkuszt, póréhagymát, savanyú káposztát, sarmale-t főzök szőlőlevélben, borsót, széles babot, pároltat, salátát, valeriant. Palacsinta, muffin, palacsinta, madártej, sütemény, égetett cukorkrém, cozonac dagasztás, magkenyér. Minden, amit karácsonykor és húsvétkor eszek, minden nap beleteszem. Anya! Légy nagyon jó velem, igaz? Napi? Nem, akár napi három órát is. Miért ne? Ki állít meg? Vége a világnak.

Minden nap reggel megyek WC-re (van WC-papírom, éljen a fiúk a vízcsatornából!), Szemeteszsákot viszek (éljenek a szemétszedők) és elmegyek a boltba (éljenek a pénztárosok, az őrök, a portások).

A kezdetektől kimerítettem a fantáziámat. Mit fogok csinálni? Tegnap rájöttem, hogy puhítanom kell. Koronavírus? A házban maradok. Már nem fogyasztok energiát. Csak egyszer hagyom el a házat, korlátozott számú lépést teszek. Nem fogyasztom? Hiába hízok. A test-rendszer energiája konzerválódik a félelemben.

Amit a neten látok, hízik, telít. Amit a számba teszek, túlsúlyossá tesz.

Mozgásra van szükségem. De kint nem az én helyem.
Olyan vagyok, mint egy hordó, egy pöttyös, egy hordó, egy bálna. Nem férek tovább a házba. De nem, nem hagyom el a házat. Tennem kell valamit. Gyakorlatok otthon. Akkor ne enni ennyit. Kész! Nem háromféleképpen ettem ma. 14 órakor nem olyan rémálom, mint tegnap. Nem a Starbucks iszik reggel, mint tegnapelőtt, tegnap, ma. Nem nem.

Mindig ugyanazra a következtetésre jutok, és hallgatólagosan végül a WC-papírt számolom. Ennyi étel a fürdőszobába küld. Most ülök a WC-n. Papírtekercsek száma. Felkelek a WC-ről, hogy citromkrémet készítsek ma estére.

Nem nem. Nem jó. Kész! Készítek egy tervet!
Lehet, hogy most elkészítem ezt a krémet, beteszem a hűtőbe, és holnapután megkóstolom.
Aznap nem eszem mást.
És aznap még nem is járok vásárolni.
Ez egy megoldás. Ha olyat akarok főzni, amit nem eszem azonnal, akkor egy másik napra időzítem az ételt. Ha kényszeresen főzök, akkor legalább nem szabad kényszeresen ennem.

Van időm vágyakozni, kedvet érezni.
Igen, hogy vágyakozzam. Így csökkenti az étvágyat az ismételt főzés-evés-WC-be járás.
És igen, otthon kell sportolnom.