Ételek, amelyek kólikát okoznak a csecsemőben a szoptatás alatt

A csecsemő szoptatása alatt az ételek sorozata, amelyet édesanyja elfogyaszt, a kólika oka lehet. Csak két órával azután, hogy az anya elfogyasztotta őket, belépnek a baba tejébe.

Itt vannak azok az ételek, amelyekre figyelned kell, ha szoptatod a babádat, és hogyan befolyásolja az anya étrendje a baba tejét.

Számos olyan étel, amely kólikát okozhat a csecsemőben, az anyatejbe juthat, és felzavarhatja a babát mindössze két órával a bevétel után.

Néhány szoptatott csecsemő érzékeny az anya étrendjének bizonyos ételeire. Számos olyan étel, amely kólikát okozhat a csecsemőben, bejuthat az anyatejbe, és csak két órával a bevétel után felzaklathatja a babát.

Kólika 24 óra

Az ételérzékenység, mint az izgatott, kólikus viselkedés oka, az úgynevezett minta kólika 24 órán át - a fájdalom olyan epizódja, amely a következő 24 órában jelentkezik, miután a szoptató anya elfogyaszt egy gyaníthatóan kólikát okozó ételt, de ez a fájdalom csak akkor jelentkezik, amikor az anya legközelebb ugyanazt az ételt fogyasztja. Lásd itt kik ők a kólika tünetei csecsemőknél.

Tejtermékek

A tejtermékekben előforduló potenciálisan allergén fehérjék az anyatejbe jutnak, és fájdalmas tüneteket okoznak a gyermekeknél.

Koffeint tartalmazó ételek

Az üdítők, csokoládé, kávé, tea és bizonyos megfázás elleni szerek koffeint tartalmaznak. Míg egyes csecsemők érzékenyebbek lehetnek a koffeinre, mint mások, általában az anyának nagy mennyiségű ilyen terméket kell fogyasztania, hogy kárt okozzon a babájának.

Gabonafélék és diófélék

Ezek közül a legallergénebb a búza, a kukorica, a földimogyoró és a szója.

Csípős étel

Tejének jellegzetes íze lehet a fűszeres vagy túl fűszeres ételek fogyasztása után. Saláták, pizzák és egy parti a helyi etnikai étteremben bemutatja gyermekének ezeket az ételeket. Esetenként gyomorprotektust válthatnak ki a csecsemőben, aminek következtében a csecsemő megtagadja a szoptatást vagy fájdalmat okozhat.

Gázt termelő ételek

Brokkoli, kelbimbó, zöldpaprika, karfiol, káposzta - ezek a nyers zöldségek zavarhatják a babákat és főzéskor kevésbé valószínű, hogy káros.

A kólikát kiváltó ételek nyomon követése

A kólikát okozó ételek azonosításának ez az egyszerű, háromlépcsős technikája szinte megegyezik az ételallergiák azonosításának megközelítésével, amely akkor fordulhat elő, amikor a baba már nem kizárólag szoptat.

Első lépés: Készítsen ételdiagramot

Az összes olyan étel közül, amelyet korábban fogyasztott, kövesse nyomon étrendjében azokat az ételeket, amelyek valószínűleg kólikát okoznak. A kólikát okozó ételek listáján a tehéntej a leggyakoribb tettes. Ezenkívül állítson össze egy listát gyermeke zavarairól, rendszeres izgatottságáról, sírási és kólikus epizódjairól, puffadásról, súlyos székrekedésről vagy hasmenésről, azokról az időkről, amikor nagyon gáz, megmagyarázhatatlanul ébred az éjszaka folyamán, és a dátumokban. amelynek vörös irritációja van a végbélnyílás körül.

Második lépés: Távolítsa el az ételt

Tehéntejből kiindulva távolítsa el étrendjéből 10–14 napig az egyik olyan ételt, amely gyaníthatóan kólikát okoz. (vagy egyszerre, ha súlyos okaik vannak). Figyelje meg gyermekét, hátha a tünetek csökkennek vagy eltűnnek. Ha nem, akkor próbáljon meg más ételeket kihozni az étrendből. Ha még mindig nem mennek el, folytassa a harmadik lépéssel.

Harmadik lépés: okozza az eredményt

Ha a bosszantó tünetek mindegyike vagy némelyike alábbhagy (ennek előfordulása akár egy hétig is eltarthat), ez azt eredményezi, hogy gyanús ételeket vezet be az étrendbe kólikát okozó tényezőként. Ha a baba tünetei 24 órán belül visszatérnek, ideiglenesen törölje ezeket az ételeket az étrendből. Bár az anyák gyakran bölcs nyomozók, az élelmiszer újbóli bevezetésének kihívása objektívebbé tesz. A gyermek iránti szeretet és a szenvedés, amikor a kicsi szenved, kiszolgáltatottá teszi Önt abban, hogy egy bizonyos élelmiszerterméket gyorsan bűnösnek tituláljon gyermeke problémái miatt, ami feleslegesen megfoszthatja Önt és babáját egy értékes tápanyagforrástól.

Még akkor is, ha egy bizonyos étellel problémái merülnek fel, a legtöbb csecsemő csak ideiglenesen intoleráns bizonyos kólikát okozó ételekkel szemben, ami végül lehetővé teszi, hogy kedvenc ételeit újra bevezesse étrendjébe. Olvass tovább Baba kólika és a varázslatszám 3 - amit tudnod kell

Ne adjon túladagolást egyetlen ételnél sem

Míg egyes gyermekek rendkívül érzékenyek csak néhány cseppre vagy morzsára egy termékből, másokat csak akkor zavar, ha az anya naponta nagy mennyiségben fogyaszt el ebből az ételből. A búzából készült termékek és a citrusfélék ételek erre példa: A túl sok zavarhatja a gyermeket, de egy kis mennyiség elviselhető.

Ha azt tapasztalja, hogy kevesebb ételt fogyaszt, és a baba izgatottabb, forduljon egy szoptatási tanácsadóhoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a probléma nem az Ön szoptatási technikája. Érdemes konzultálnia egy táplálkozási szakemberrel is, hogy megbizonyosodjon a kiegyensúlyozott étrendről, és ami a legfontosabb, konzultáljon gyermekorvosával.

Hogyan befolyásolja az anya étrendje a baba tejét

A tej minősége, amellyel a csecsemőt táplálják, befolyásolhatja az anya étrendjét?

ENos, az orvosok úgy vélik, hogy bizonyos ételek befolyásolhatják a szoptató anyák tejmennyiségét. Ezek a "laktogén" nevű ételek és növények a cikk tárgyát képezik. Tehát figyeljen a táplálkozásra a szoptatás alatt. További részletek itt olvashatók.

További információ a csecsemő táplálásáról szoptatás alatt

Mobil alkalmazás Me, anyu: nézd meg, hogyan fejlődik a baba

Modern anya vagy? Ezután telepítenie kell a Me, Mom alkalmazást a telefonjára vagy a táblagépére.
Az alkalmazáson keresztül Én, anyu, hasznát veszi a csecsemő és gyermek egészségével, gondozásával és fejlődésével, a szülő-gyermek kapcsolatával kapcsolatos információknak, valamint számos hasznos tippnek az anyukáknak és apukáknak, hogy teljes mértékben megtapasztalhassa a gyermeknevelés szépségét. Ingyenes hozzáférést biztosít számos segédprogramhoz és számítógéphez, például: Baba - az első 52 hét, Növekedési táblázatok, Oltási naptár, Gyerekprogramok, Fotóalbum és még sok más.