Ételek, amelyek nem hiányozhatnak az egészséges tavaszi étrendből
A szezonális termékek vitaminok, ásványi anyagok és egyéb tápanyagok erőforrásai, amelyek erősítik az immunitást és jótékony hatással vannak az egészségre.
Brokkoli az egyik leghasznosabb zöldség a tavaszi étrendhez. Nagyszámú B-vitamint, kalciumot, magnéziumot, vasat, cinket, mangánt, cellulózt tartalmaz. A brokkoli klorofillban is gazdag, amelyet a napenergia üzemekben szintetizálnak. Ennek a zöldségnek a rendszeres fogyasztása javítja a gyomor-bél traktus aktivitását, növeli a hangulatot, energiát ad és tisztítja a méreganyagokat.
spárga egy másik zöldség, amely nem hiányozhat a tavaszi étrendből, mivel értékes B-, K-, C-vitamin-, folsav-forrás. Jótékonyan hatnak az emésztőrendszerre és az idegrendszerre.
Avokádó Ez a legtáplálóbb gyümölcs, amely vitaminokban, ásványi anyagokban és tápanyagokban gazdag. Omega-3 zsírsavakat is tartalmaz. Ennek a gyümölcsnek a rendszeres étrendbe történő bevezetése javítja az emésztést, kedvezően hat a szívre és az erekre, aktivizálja a mentális tevékenységet.
Egyéb hírek
Újrahasznosított anyagokból készült elektromos autó, holland diákok csoportjából áll
Hollandiából származó diákcsoport egy teljesen működőképes elektromos autót hozott létre, amely teljes egészében hulladékból készült, beleértve a tengervízből halászott műanyagokat, az újrahasznosított PET palackokat és a háztartási hulladékot - tájékoztat a Reuters - idézi az Agerpres.
Megkezdődik a veszettség elleni második veszettség elleni oltási kampány
November végéig a második róka veszettség elleni oltási akciót hajtják végre, légi úton, de a csalik kézi terjesztésével is. A Nemzeti Élelmiszerbiztonsági Ügynökség figyelmezteti a lakosságot, hogy a vakcinát nem immunizálásra szánják ...
TANULMÁNY | DNS-alapú jelölőrendszer helyettesítheti a vonalkódokat
A pólók és a járművek azonosításához használt címkékre és QR-kódokra alkalmazott vonalkódokat egy szabad szemmel nem látható DNS-alapú jelölőrendszerrel lehet helyettesíteni - derül ki egy csütörtökön publikált tanulmányból - írja az AFP idézi Agerpres.