Ételek, amelyek segítenek a természetes felmelegedésben! A szabad

Feladva 01-17-17-én 10: 04-kor - Frissítve: 02-23-18-án, 14: 19-kor

segítenek

Észrevetted? Hideg van ! A testünk pedig nem a szokásos módon működik. Aline Ways táplálkozási tanácsadó tanácsának köszönhetően elmagyarázzuk, mi áll a szervezetben és hogyan lehet ezt fokozni.

Alkalmazza étrendjét

A kínai orvoslásban nagyon fontos, hogy étrendjét a kinti időjáráshoz igazítsa. Tehát mit érdemes enni, hogy pillanatnyilag felmelegedjen? A kínai dietetika elméletileg egyszerű és logikus, de gazdag téma! Tehát ezekre a szempontokra koncentrálunk és annak gyakorlati alkalmazására. Az egyik szempont, amely nagyon fontos az Ön számára, az étrend hozzáigazítása a kinti időjáráshoz. Tehát most hideg van; ezért helyénvaló, és ez összekapcsolódik egy nyugtalanítóan nyilvánvaló ésszel, hogy meleg ételeket, gyógynövényeket és fűszereket fogyasztanak.

Íme néhány közülük:

Minden ételéhez hozzáadott gyömbér (porított), édesköménymag, ánizs, kapor, kömény, kömény, szentjánoskenyér,

Fekete bab, aduki és lencse.

Fahéj, szegfűszeg, bazsalikom, rozmaring, ételben vagy gyógyteában