Ételek, amelyeket kerülnünk kell a mobilról
Az alakja és egészsége miatt aggódó embereknek figyelniük kell a nyáron elfogyasztott ételekre.
A mustárral, grillezett kolbásszal és fagylalttal rendelkező kicsik a kísértések, amelyek elcsábítják a tenger teraszait - tájékoztat az Evenimentul Zilei az online kiadásban.
Bár ízletesek, sok zsírt, méreganyagot és cukrot tartalmaznak, ezért próbáljon súlyozni.
Egy sörből annyi kenyér készül, mint egy étkezésből, és az alkoholos italokból készült koktélok valóságosak hőszivattyúk a test számára.
A kolbász rendkívül egészségtelen, mert adalékokat, tartósítószereket és sok-sok zsírt tartalmaz.
"A kolbászok 90% zsírtartalmúak és 10% sók, ezért nem tesznek mást, csak elhíznak" - mondja Constantin Dumitrache professzor, a bukaresti Parhon Intézet endokrinológusa.
A kicsik méreganyagokat és sok kalóriát visznek be a szervezetbe, és ha mustárral kombinálod, akkor a>.
"A mustár, amellyel gyakran ízesítik, növeli az étvágyat, mert savanyú, fűszeres és serkenti az emésztési szekréciót" - teszi hozzá Constantin Dumitrache orvos.
A hot dog hús rákkeltő összetevőt tartalmaz, amelyet nátrium-nitritnek.
Nagyon veszélyes a szervezetre, és vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy részt vehet a vastagbélrák kialakulásában.
"Fogyasztva ez az étel csökkenti az intellektuális teljesítményt" - mondja Mihaela Ionescu orvos, táplálkozási és diabetológus a bukaresti "N. Paulescu" Diabetes Intézetben.
A fűszeres szárnyak ropogós héja nagyon káros.
"Mivel az olajat, amelyben sütik, újrafelhasználják, ezek a termékek rákkeltő hatásúak" - magyarázza Mihaela Ionescu táplálkozási szakember. "Felkészültségük miatt a fűszeres szárnyak stimulálják a gyomor szekrécióját és megégethetik a gyomrot. Ezenkívül növeli az éhségérzetet" - teszi hozzá Mihaela Ionescu orvos.
A hasábburgonya szénhidrátokat tartalmaz, amelyek sok kalóriát visznek be a szervezetbe.
"Gyorsan telítődik, de a test nem kap minőségi tápanyagokat. Nem biztosít fehérjéket, sem vitaminokat, csak keményítőt és szénhidrátokat" - mondja Mihaela Ionescu orvos.
A palacsinta egészségtelen a bennük található töltelék miatt.
"Ha csokoládé palacsinta helyett találna csipkebogyós lekvárral rendelkezőeket a piacon, akkor jó lenne, mert a szervezet C-vitamint kapna" - mondja Constantin Dumitrache orvos. De a csokoládé palacsinta divat. "Ez sok vajat, kakaót és cukrot jelent, ami sok kalóriát jelent" - teszi hozzá Mihaela Ionescu orvos.
Ha vágyakozik egy koktélra, ne feledje, hogy ezek az italok alkoholt, koffeint, cukrot és adalékokat tartalmaznak.
"Semmi esetre sem szabad megenni őket a tengerparton, mert a kiszáradás, a magas vérnyomás, a vérzés veszélye áll fenn" - figyelmeztet Constantin Dumitrache orvos.
Egy sör ugyanannyi kalóriát tartalmaz, mint a fehér kenyér. Ezenkívül alkoholt és dehidrátokat tartalmaz.
"Úgy tűnik, hogy oltja szomját, de a valóságban ez hízik és kiszárad" - magyarázza Mihaela Ionescu orvos.