Ételek, gyümölcslevek és teák, amelyek segítik a méreganyagok eltávolítását a szervezetből

Aki nem tudott tartózkodni a tojástól, a csobbanástól, a húsvéttól, a bortól, a bárány steaktől, a cozonactól, és végül többet evett, mint amire valószínűleg gondolt, fáradtnak érzi magát, energiahiányosnak, apatikusnak és alacsony koncentráció.

Minden évben a húsvét a legtöbbünk számára alkalom a hosszan tartó kulináris kényeztetésre, de azonnal rányomja bélyegét az egészségre, sőt az alakra is.

A méregtelenítő kezelés után nem kötelező vegetáriánussá válni, de ajánlatos a nap folyamán étkezésbe foglalni minél több színes gyümölcs és zöldség, gazdag rostokban és antioxidánsokban, például hagymában, sárgarépában, retekben, uborkában, így pótolhatja azokat az ételeket, amelyek "megterhelik" a májat, például vörös húst vagy tésztát, és még mindig megőrzik energiáját.

Az anyagcsere serkentése érdekében nem ártana feladja a kávét, az alkoholt és a fekete teát napi 2 liter víz vagy néhány csésze zöld, fehér tea javára vagy más választék, amely tetszik: rooibos, menta, zsálya, hárs, echinacea, csalán, vörös lóhere, csalán. Választhat friss répa-, sárgarépa- és almalevet is.

---