Ételfüggőség, mi ez és hogyan kezelik - sovány vagy zsír

Ha a közelmúltig az ételfüggőséget engedékenységgel nézték, és nem vették túl komolyan, a Yale szakemberei ebben az évben tanulmányt végeztek, amely azt mutatja, hogy a szenvedélybetegek számára az étel hasonló hatással van az agyra, mint ők. kábítószer a kábítószer-függőkön.

ételfüggőség

Alapvetően az ételfüggők sürgető szükségességet éreznek egy bizonyos élelmiszercsoport (cukorokban gazdag - édességek, édesített gyümölcslevek - vagy zsírok - péksütemények, pizza) elfogyasztása iránt, és nem állhatnak meg, amíg nem fogyasztanak el nagy és veszélyes mennyiséget. mind az alak, mind az egészség szempontjából. A tanulmány szerzője, Ashley Gearhardt arra figyelmeztet, hogy a gyorséttermi termékek kombinálják a cukrokat a zsírokkal, és közvetlenül az agyra hatnak, "összehasonlíthatók olyan erős drogokkal, mint a kokain". (forrás: articles.courant.com)

Még a tanulmány elvégzése előtt különféle segélyszervezeteket hoztak létre az élelmiszer-függőségben vagy túlevésben szenvedők számára az Anonim Alkoholisták Egyesületének elve alapján. Ezekben a közösségekben, gyakran online, minden tag elmondja a történetét, és megpróbál betartani olyan szigorú szabályokat, mint az étvágy kontrollálása és a cukor lemondása.

A Mayo Klinika előírja az összes szabályt, amelyet az ételfüggőségben szenvedőknek és gyógyulni akaróknak ismerniük kell: