Etetés szigorú időközönként - életképes lehetőség a PortalMed fogyáshoz

ORVOSI HÍREK 2020. július 24. | 2020-07-24 2020. július 24

időközönként

Egy új tanulmány azt mutatja, hogy azok a felnőttek, akik elhízástól szenvednek és szigorú 4, illetve 6 órás időközönként követik az etetési programot, lefogytak. Ezenkívül a nyomozók a kardiometabolikus markerek javulását is megállapították. A kalóriaszámolásra már nem volt szükség.

A közeljövőben új tanulmányok készülnek a kétféle rendszer összehasonlítására. A kutatók azonban hajlamosak azt hinni, hogy a szigorú, 4 órás időközönként történő etetés hatékonyabb a fogyás, a vérnyomás csökkentése, a vércukorszint szabályozása és az oxidatív stressz csökkentése érdekében.

A tanulmány eredményeit online közzétették a Cell Metabolism c.