Étkezés - Yogawiki
Étkezés egyrészt az étkezéshez szükséges idő neve. Az étkezés az ételek és ételek együttes fogyasztása. De az étkezés maga az étel is, így elkészítheti például az ételt. Van az esti étkezés, a főétkezés, a déli étkezés és az ételek között az uzsonna. Németországban három fő étkezés különösen fontos: reggeli, ebéd és vacsora.
Az ökotrofológiában gyakran hangoztatták, hogy a legbölcsebb dolog három nagy étkezés helyett öt kis ételt fogyasztani. Ma úgy gondolják, hogy néhány ember számára a legbölcsebb, ha csak naponta kétszer étkezik, és naponta egyszer 16 órán keresztül böjtöl. A Jóga Vidyánál ezt egyébként megtesszük. Az utolsó étkezést 18: 00-kor fogyasztják, 19: 00-kor van vége, és a reggeli ismét csak 11: 00-kor van. 16 óra van köztük, ami igaz az egészséges vérnyomásra. Hogy nem hízik, inkább fogyhat, és hogy a gyomor és a belek jól regenerálódhatnak. De vannak olyan emberek is, akik jobban érzik magukat, ha kettőnél többet étkeznek.
Tartalomjegyzék
- 1 étkezés üdvözletként
- Áldjon 2 ételt
- 3 étkezés videó
- 4 Lásd még
- 4.1 Egyéb fogalmak az étkezés kapcsán
- 4.2 Wellness szemináriumok
- 5 étkezési javaslat és kiegészítés
- 6 Összefoglalás
Étkezés üdvözletként
Németország egyes területein gyakran előfordul, hogy az emberek ételt kívánnak egymásnak, különösen ebédidőben. Ha ételt szeretne, akkor ez azt jelenti, hogy itt az ideje enni. Itt az ideje, hogy tartózkodjanak a munkától, és felhívhatnák az éberségre. Nem arra, hogy másra fordítsam az időt, de most az étkezés az ideje, az étkezés ideje. Beszél egy áldott étkezésről is, vagyis jó étvágyat és Isten áldását kívánja az embereknek.
Áldd meg az étkezést
A szerző és a szeminárium vezetője, Bhajan Noam cikke
Az ételek megáldása azt jelenti, hogy tudatosan étkezünk, ez szent és gyógyító idővé válik. Legyen kedves számukra úgy, hogy először szünetelteti a tevékenységét, félretolja a mindennapi gondolatokat és gondolkodik, vagy imát mond. Tartsa kezét a tányérján, és kérjen áldást, így étrendjének minden egyes molekulájában fel fognak ébredni a fény szikrái, és minden falatkor tiszta Pranát fogyaszt. De különösen áldja meg az étkezést azzal, hogy étkezés közben vidám hangulatot teremtenek.
A Taittiriya Upanishadban ezt írják: „Brahmanból származott az éter, az éterből a levegő, a levegőből a tűz, a tűzből a víz, a vízből a föld, a földből a növényi világ, a növényi világ táplálékából, táplálékból a mag, a mag emberéből. Az emberi test, amely az étel révén létezik, az én fizikai héja. - Minden teremtmény táplálékból születik, élete táplálékkal él, halál után visszatér az élelemhez. Az étel a legfontosabb. Ezért nevezik az ételt mindent gyógyítónak. Minden ételt az kap, aki Brahmant imádja. "
Az áldás több, mint jó kívánság vagy a pozitív gondolkodás ereje. A hit nyelvi formájaként az áldás az Istennel való kapcsolatból él, és ebből kapja erejét és valóságát. Az étkezőasztal Isten oltára, az ima pedig az étkezés előtt és után az ön tudatosságának kifejezése. Ne vegyen semmit természetesnek. Adjon mindennek megfelelő értéket, és fejezze ki köszönetét. Az áldás nem varázslat, hanem csak odaadásban és az isteni erőbe vetett bizalomban történik. Az sem állítólag hitbemutató. Ezért társaságban tegye meg hozzáállása és hozzáállása révén. Nem kell, hogy legyen látható, de meg kell élni.
Étkezés videó
Előadás videó az étkezés témájáról:
Tudjon meg többet az étkezésekről egy rövid, spontán videobemutatóban. Sukadev, a Vidya e.V. jóga vezetője hangosan gondolkodik az étkezés szóról vagy kifejezésről a holisztikus jóga szelleméből.
Lásd még
Egyéb fogalmak az étkezés összefüggésében
Néhány kifejezés, amelynek semmi köze nincs az étkezéshez, de releváns lehet, például őrlés, mágnesesség, gondoskodás, fenség, menedzsment, mangolé.
Wellness szemináriumok
Étkezésjavító javaslatok és kiegészítők
Tud többet az étkezésekről? Köszönjük a wiki (at) yoga-vidya.de e-mail címét.
Összegzés
A főnévi étkezés a mezőgazdasághoz, a konyhához, az ételhez, az ételhez, az italhoz kapcsolódó kifejezés, és a jóga, a meditáció, az ájurvéda, a spiritualitás, a humanisztikus pszichológia szempontjából értelmezhető.